Send us a text

Sigurno ste nekada čuli za jedan od ovih termina "visinske pripreme" i "radimo bazu", a da li ste znali da te aktivnosti naši sportisti rade pogrešno? Znate li da imamo problem sa pretilošću djece? Znate li da treneri vaše djece govore ono što želite čuti?

Ove nedjelje u podcastu (Ne)poznato o ljudskom tijelu iznosimu surovu istinu, koju mnogi izbjegavaju, a razgovaramo sa prof. dr. Erolom Kovačevićem, redovnim profesorom na Kineziološkom fakultetu Univerziteta u Sarajevu i prodekanom za nastavu. Čovjekom koji je fokusiran na transformacijske procese, životni stil, pretilost i fizičku aktivnost.

Govorili su o problemu kopiranja tuđih trenažnih programa, gdje se navodi se primjer iz Banovića kada su dječaci radili pripremni dio treninga reprezentacije Jugoslavije. Spominje se i primjer pokušaja primjene plana kondicijskog treninga profesionalne ekipe na jednu domaću ekipu, uz posljedicu velikog broja povreda u kratkom periodu.

Svaka vježba je za nekoga, ali nijedna vježba nije za svakoga.

A kakvi su roditelji djece koja treniraju? Poseban blok epizode posvećen je upravo njima i njihovim očekivanjima. Od onih koji traže samo jedno: „Ja želim samo da mu vi ubrzate noge“, do onih: "Želim da još dodatno poraste". 

Riječi je bilo i o velikoj studiji provedenoj u osnovnim školamau Kantonu Sarajevo, gdje je testirano više od četrdeset hiljada djece, zaključeno da je nešto manje od 51 procenta djece imalo je normalne vrijednosti indeksa tjelesne mase, oko sedam procenata bila su pothranjena, dok je nešto više od 40 procenata bilo prekomjerno teško ili pretilo. Kovačević navodi da je udio pretilih, prema kategorizaciji Svjetske zdravstvene organizacije gdje se pretilost definiše kao bolest, približno oko dvadeset procenata u osnovnim školama Kantona Sarajevo.

Poseban dio je izdvojen za djevojčice, gdje se navodi da su manje pretile od dječaka, ali imaju niži nivo tjelesne aktivnosti u svim uzrastima, te se iznose trendovi iz zemalja regiona o manjoj spremnosti roditelja da uključuju djevojčice u organizovane oblike vježbanja i to iz jednog bizarnog razloga - da ne bi dobile velike mišićne mase i izgubitle ženstvenost, uz

Support the show

Čitajte nas na: https://www.oslobodjenje.ba FB :https://www.facebook.com/oslobodjenjeba IG: https://www.instagram.com/oslobodjenj... Twitter: ...