Erschaffe dich neu - Der Podcast

Wie wir uns fühlen, also wie glücklich wir sind, wird zu einem riesigen Teil von unseren Hormonen bestimmt, insbesondere von den sogenannten Glückshormonen.

Ihre Wirkung beeinflusst unser psychisches und physisches Wohlbefinden erheblich. Als Botschafter in unserem Körper leiten sie Nervenerregungen über die Synapsen an das Gehirn weiter und sind so Basis jeder Emotion, jedes Gedankens und jeder Bewegung.

Unser Körper produziert sechs verschiedene Glückshormone: Serotonin, Dopamin, Noradrenalin, Endorphine, Phenylethylamin und Oxytocin. Und ich verrate dir im Video, wie du diese aktivierst.

Disclaimer: Auch wenn wir hier umgangssprachlich von Glücks-Hormonen sprechen (weil sie uns glücklich machen) ist der fachlich richtige Begriff natürlich Neurotransmitter.

 Neurotransmitter sind chemische Botenstoffe, welche für die Informationsübertragung zwischen Nervenzellen im Gehirn und dem gesamten Körper zuständig sind.

Sie beeinflussen Muskeln, Blutgefäße und die Hormonbildung, aber auch unseren mentalen Zustand, die Schmerzverarbeitung und unseren Schlaf.

Kann man sich wirklich Reichtum ersparen?

Nun, wenn man sich ansieht, wie schnell Bargeld derzeit an Wert verliert, ist das eher unwahrscheinlich. Kann man durch cleveres Anlegen seiner Ersparnisse früher in den Ruhestand begeben?

Keine Frage! Dafür muss man auch kein Spitzenverdiener sein oder ein eigenes Unternehmen gründen.

Denn die Wahrheit ist, Menschen schmeißen viel zu viel Geld für Dinge raus, die zum einen vollkommen unnötig sind und dich im schlimmsten Fall deine Zukunft kosten können.

Deswegen schauen wir uns heute die 10 größten Geldschlucker an, die du unter keinen Umständen mehr kaufen solltest, wenn du 10 Jahre früher in den Ruhestand gehen möchtest. Dieses kurze Video wird dich wortwörtlicher reicher machen.

Hast du dir für 2024 Vorsätze gemacht, die du auf jeden Fall erreichen willst?

Genau dafür haben wir die Disziplin Challenge erstellt.

Die KOSTENLOSE Disziplin-Challenge richtet sich an alle, die ihre Disziplin in neue Höhen befördern wollen, um 2024 selbstbestimmt und nach eigenen Maßstäben zu führen.

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2024 kann das Jahr werden, in dem du strukturiert, fokussiert und konsequent einfach Dinge durchziehst. Du musst dich nur dafür entscheiden, es auch anzugehen.

Setze für dich selbst 2024 ein Statement und trage dich zur Disziplin Challenge ein.

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Fühlst du dich manchmal unmotiviert?

Dein innerer Antrieb fehlt dir? 

Und du weißt nicht, wie du dich motivieren kannst?

Heute möchte ich dir eine extrem wirkungsvolle Methode zeigen, wie du dein Dopamin-System so für dich nutzt, dass du täglich absolut energiegeladen und voller Motivation durchstarten kannst.

Dieses Wissen darüber, wie dein Gehirn funktioniert, wird dir einen immensen Vorteil anderen gegenüber verschaffen.

Du wirst lernen, wie du Faulheit besiegst & wie du nie wieder motivationslos sein wirst - und das alles auf neurowissenschaftlicher Basis. Erfahre mehr dazu in dieser Folge!

In dieser Podcast-Folge haben wir die einzigartige Gelegenheit, Philipp zu interviewen – eine faszinierende Persönlichkeit mit einer beeindruckenden finanziellen Erfolgsgeschichte.

Bereits in seiner Schulzeit widmete sich Philipp den Grundsätzen des erfolgreichen Investierens.

Mit über 28 Jahren Börsenerfahrung zählt er heute nicht nur zu den Börsen-Multimillionären, sondern ist auch SPIEGEL-Bestseller-Autor und Gründer von Europas erfolgreichster Investment Akademie. 

Als mehrjähriges Mitglied im Fachbeirat des Investmentmaklerverbundes und als Privatier seit seinem 33. Lebensjahr bringt Philipp einzigartige Einblicke in die Welt der Finanzen mit.

In diesem inspirierenden Gespräch teilt er sein wertvolles Wissen und zeigt Wege zur finanziellen Freiheit auf, um anderen Menschen den eigenverantwortlichen Weg zu einem erfolgreichen Investment zu ermöglichen.

Gehörst du eher zu den Menschen, die ständig Dinge aufschieben?

Fällt es dir schwer, über einen längeren Zeitraum diszipliniert zu sein?

Musst du dich durch diesen Mangel an Disziplin ständig mit verpassten Fristen, unerledigten Aufgaben und allgemeiner Enttäuschung herumärgern?

Wenn ja, ist es an der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen und zu lernen, der Disziplinlosigkeit den Rücken zu kehren! „Leichter gesagt als getan?“, fragst du dich? Nicht unbedingt.

Denn wenn wir zunächst einmal verstehen, wie wir als Menschen funktionieren, können wir mit ein paar kleinen Stellschrauben großes bewirken.

In der heutigen Folge schauen wir uns dazu eine einfache, aber extrem effektive Strategie des berühmten Psychologen Dr. Jordan Peterson an, mit der du nie wieder undiszipliniert sein wirst.

Kennst du Robert Cialdini?

Cialdini ist als DER Experte bekannt, wenn es darum geht, Menschen zu beeinflussen.

Gerüchten zufolge war er sogar bei Präsidentschaftswahlen in den USA einer der Strippenzieher im Hintergrund.

In seinem Buch „PRE-SUASION: Wie Sie bereits vor der Verhandlung gewinnen.“ gibt Cialdini Einblicke in die Trickkiste von mächtigen Manipulationstechniken. 

Die effektivsten davon erfährst du im heutigen Video. Aber Vorsicht: Diese Techniken sind extrem mächtig und ich bitte dich ausdrücklich darum, diese nicht für negative Dinge zu missbrauchen.

Fühlst du dich oft, als hättest du nicht genügend Zeit? Wünschst du dir, dass der Tag mehr als "nur" 24 h hätte?

Nun, dann möchte ich dir hier eine schmerzhafte Wahrheit mitgeben: Es mangelt dir nicht an Zeit. Du nutzt sie nur nicht effektiv genug. Dabei möchte ich dir keine Vorwürfe machen, denn uns allen geht es ähnlich.

Laut einer Studie verbringt ein durchschnittlicher Social Media Nutzer im Jahr 2022 täglich 2,5 Stunden auf unterschiedlichen Plattformen. 3,25 h Stunden pro Tag schauten sich im Jahr 2020 die Nutzer durchschnittlich Filme & Serien auf Netflix an.

Du siehst, es fehlt nicht an Zeit. Der Umgang damit ist für die meisten das Problem. Deswegen erwarten dich im heutigen Video 4 kurze, aber unglaublich wertvolle Gewohnheiten, mit denen du so produktiv bist, dass du mehr als 30 Stunden zusätzliche Zeit bekommst.

Wir alle haben Gewohnheiten. Dabei konzentrieren wir uns meistens auf die positiven. Die, die uns besser machen und uns voranbringen. Doch wir alle haben ebenso Gewohnheiten, die unseren Erfolg massiv bremsen.

Teilweise bemerken wir diese im ersten Moment gar nicht und sind verwundert, wenn wir uns unserem Ziel überhaupt nicht nähern, obwohl wir doch die guten Gewohnheiten im Blick haben.

 Manchmal muss man auch nicht neue Gewohnheiten entwickeln, um weiterzukommen. Manchmal reicht es auch, zu erkennen, welche Gewohnheiten uns sabotieren und diese bleiben zu lassen.

Manche Gewohnheiten sind teilweise so drastisch, dass sie uns ernstzunehmenden Schaden zuführen können. Und dabei spreche ich nicht vom Rauchen oder Fast Food.

Im heutigen Video schauen wir uns 5 furchtbare Gewohnheiten an, die unsere mentale Gesundheit enorm gefährden können.

Wieso ist es für Kinder so problemlos neue Fähigkeiten, wie Fremdsprachen oder Musikinstrumente zu lernen, während Erwachsene es da deutlich schwerer haben?

Sicherlich hast du schonmal den Begriff "Neuroplastizität" gehört.

Dieser Begriff beschreibt die Formbarkeit des menschlichen Gehirns.

Als Kinder ist unser Gehirn formbarer denn je. Da wir im Grunde jede Fähigkeit zum ersten Mal lernen müssen, ist unser Gehirn in dieser Zeit enorm formbar.

Mit zunehmendem Alter und erlernten Fähigkeiten, nimmt diese Formbarkeit ab.

Doch auch im Erwachsenenalter gibt es Möglichkeiten, diesen Zustand nach unserem Belieben zu erzeugen und so schnell zu lernen wie ein Kind. 

Dazu müssen wir zunächst einmal verstehen, was sich genau in unserem Gehirn abspielt. Im heutigen Video gehen wir dieser Frage auf den Grund und zeigen dir neue, extrem spannende Erkenntnisse aus der Hirnforschung.