In dieser Episode spricht Inga mit Timo, einem Zwillingsvater, über seine Erfahrungen als Zwillingskind und die Herausforderungen, die er als Zwillingspapa erlebt. Timo reflektiert über die besondere Beziehung zu seinem Zwillingsbruder, die Herausforderungen der Zwillingsschwangerschaft und die Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Er teilt seine Gedanken über die Verantwortung als Vater, seine Vaterrolle und die persönliche Entwicklung, die er in den ersten Monaten mit seinen Zwillingen durchlebt hat.

Ein wunderbar ehrliches und offenes Gespräch, welches Vätern, Müttern und allen Interessierten Einblicke gib in die elterlichen Fragen unserer Zeit.

Du möchtest noch mehr Erfahrungsberichte von Zwillingspapas hören oder lesen?

In Staffel 1 Folge 11 hat Inga mit Zwillingspapa David über sein Leben mit drei Kindern unter 3 berichtet.

Lies gerne in Sven´s Erfahrungsbericht im Leben als Großfamilie https://www.es-sind-zwei.de/zwillingsvaeter-grossfamilie-mit-2-5-kindern/

Wie du als Papa beim Stillen unterstützen kannst, kannst du hier nachlesen: https://www.es-sind-zwei.de/wie-zwillingsvaeter-das-stillen-unterstuetzen-koennen-5-tipps/

In dieser Episode des Podcasts "Es sind 2 Dein Zwillingspodcast" spricht Inga mit Sevda, Zwillingsmama und Phyiostherapeutin, über ihre Erfahrungen während der Zwillingsschwangerschaft, die Diagnose FFTS (Fetofetales Transfusionssyndrom - auch als Zwillingstransfusionssyndrom bei eineiigen Zwillingen bekannt https://dzft.de/zwillingstransfusionssyndrom-fetofetales-transfusionssyndrom/ ) und die Herausforderungen, die sie während der Geburt und der ersten Wochen im Krankenhaus durchlebte. Sevda teilt ihre emotionalen Erlebnisse, die medizinischen Aspekte der Schwangerschaft und die Entwicklung ihrer Zwillinge nach der Geburt. Sie gibt wertvolle Tipps für andere Zwillingseltern und betont die Bedeutung von emotionaler Unterstützung und Kommunikation während dieser herausfordernden Zeit.

Unterstützung bei der Traumabewältigung

https://traumageburtev.de/

https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/schwierige-geburt/

https://www.emotionelle-erste-hilfe.org/ueber-die-eeh/einsatzbereiche/

Spezialkliniken FFTS

https://bfvek.de/fachzentren_zwillingserkrankungen/

Erfahrungsbericht FFTS zum Nachlesen

https://www.es-sind-zwei.de/fetofetales-transfusionssyndrom-ffts-bei-zwillingen-sandys-erfahrungsbericht/

In dieser Folge des Zwillingspodcasts Es sind 2 dreht sich alles um das Thema Ernährung von Zwillingen. Gastgeberin Inga spricht mit Svenja, die selbst Zwillinge hat und eine besondere Geschichte in Bezug auf die Ernährung ihrer Kinder teilt. Svenja erzählt von ihren Erfahrungen mit dem Stillen ihres ersten Kindes und wie sie sich darauf vorbereitet hat, ihre Zwillinge zu ernähren. Sie teilt ihre Erfahrungen mit dem Milcheinschuss nach einem Kaiserschnitt und der Verwendung einer elektrischen Pumpe. Die beiden diskutieren die Herausforderungen und Freuden der Ernährung von Zwillingen.

Zwillingsmama Svenja erzählt von den Herausforderungen, die sie in der Anfangszeit mit ihren Zwillingen hatte. Sie musste im Krankenhaus bleiben, während ihr Mann nur eine Stunde am Tag zu Besuch kommen durfte. Svenja fühlte sich unter Druck gesetzt, da sie ihre Kinder nach einer Tabelle füttern musste und das Stillen nicht funktionierte. Nach der Entlassung nach Hause war es weiterhin anstrengend, die Versorgung der Kinder mit dem Alltag und dem Großkind in Einklang zu bringen. Svenja hatte den Wunsch, beide Kinder zu stillen, musste aber akzeptieren, dass es nicht möglich war. Sie fand jedoch Wege, um beiden Kindern gerecht zu werden, indem sie abpumpte und Premilch gab. Svenja betont, dass es wichtig ist, seinen eigenen Weg zu finden und sich nicht an starre Regeln zu halten.

Produktempfehlungen (Werbung /Affiliatelink)

Abpump-Bustier für freie Hände beim Pumpen

https://amzn.to/4dRik8b

My Breast Frind Zwillingsstillkissen https://amzn.to/3MyzBXJ

Stillvorbereitungskurse mit Inga https://www.es-sind-zwei.de/lokale-zwillingsangebote-2/

Erfahrungsberichte zum Nachlesen

https://www.es-sind-zwei.de/unerfuellter-stillwunsch-bei-zwillingen-ein-erfahrungsbericht/

https://www.es-sind-zwei.de/5-tipps-vorbereitungen-auf-das-stillen-von-zwillingen/

In dieser Folge hat Inga Amy zu Gast, welche sich bewußt in der Zwillingsschwangerschaft entschieden hat, dass sie die Zwillinge allein erziehen wird.

Amy erzählt, welche Hilfen und Unterstützungen für sie hilfreich waren und läßt uns daran teilhaben, wie sie die Schwangerschaft, Geburt und die ersten Monate mit Zwillingen erlebt hat. Bei allen Herausforderungen, die sie in dieser Folge teilt, berichtet sie auch darüber, was Vorteile sein können, allein verantwortlich zu sein, und möchte Mut und Zuversicht mit auf den Weg geben.

Noch mehr Erfahrungsberichte von Alleinerziehenden mit Zwillingen findest du zum Nachlesen hier:

https://www.es-sind-zwei.de/alleinerziehende-mama-von-zwillingen-ein-erfahrungsbericht/

https://www.es-sind-zwei.de/alleinerziehende-mit-zwillingen-mariellas-erfahrungsbericht/

Über mögliche Hilfen und Unterstüzungen kannst du dich hier informieren:

https://www.es-sind-zwei.de/hilfenunterstuetzung/

Schenke dem Podcast gerne eine Bewertung oder hinterlasse für Amy und Inga einen Kommentar.

Ihr habt gefragt und Ingas Zwillingsherzdamen antworten. Sie sind zweieiige Zwillingsmädchen von 12 Jahren und schenken euch einen ehrlichen Einblick in ihre Gedankenwelt.

• Sind die beiden beste Freundinnen und vermissen sie sich, wenn der Zwilling nicht da ist?

Viel Freude und Spaß beim Hören.

Noch mehr Erfahrungen gesucht? Dann lies gerne in das Interview mit 10jährigen Zwillingen https://www.es-sind-zwei.de/interview-10-jaehrige-zwillinge-wie-lebt-es-sich-als-zwilling/ oder höre in Staffel 2 Folge 4, in der Jennyfer als erwachsener, eineiiger Zwilling über ihr Leben und Erleben spricht.

In dieser Folge des Podcasts geht es um das Thema Einleitung bei Zwillingsgeburten. Inga hat Hebamme Jana Friedrich eingeladen, um über die verschiedenen Möglichkeiten der Einleitung zu sprechen.

Sie stellen natürliche Methoden wie die Eipolösung und Einleitungsstäbchen, sowie medikamentöse Methoden wie Tabletten und Gele vor. Jana erklärt, dass eine Einleitung sinnvoll sein kann, wenn es mütterliche oder kindliche Gründe gibt, die eine Geburt beschleunigen sollen. Sie betont auch, dass eine Einleitung oft mehrere Tage dauern kann und dass es frustrierend sein kann, wenn der Prozess stockt.

Die Entscheidung für eine bestimmte Methode hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Vorgeschichte der Frau und den Bedingungen der Schwangerschaft. Die empfohlenen Geburtszeitpunkte für unkomplizierte Zwillinge werden ebenfalls besprochen.

Die beiden Expertinnen betonen, dass Leitlinien zwar sinnvoll sind, aber dass jede individuelle Situation berücksichtigt werden sollte. Sie empfehlen, eine neutrale Aufklärung zu erhalten und sich eine zweite Meinung einzuholen, wenn man unsicher ist. Es gibt unterschiedliche Erfahrungen und Meinungen zu diesem Thema, daher ist es wichtig, auf das eigene Gefühl zu hören und die beste Entscheidung für sich und die Familie zu treffen.

Die Expertinnen Jana und Inga bieten auch einen Geburtsvorbereitungskurs für Zwillinge https://www.hebammenblog.de/essind2/s2-11/zwillingskurs an, in dem sie umfassende Informationen und Unterstützung geben.

Mehr Berichte zur Einleitung bei Zwillingen findest du hier:

Podcast Geburtskanal Folge 24 Geburtseinleitung - Gründe, Ablauf und Optionen https://open.spotify.com/episode/2HJqgKpx7IYy44ZF2l4O0y?si=kZ3AbElQRgypkIon2DlQEQ

Annas Erfahrungsbericht zur Geburt ihrer Zwillinge und der Frage der Einleitung findest du hier https://www.es-sind-zwei.de/die-reise-zur-geburt-meiner-zwillinge-annas-erfahrungsbericht/

Laura hat einen jahrelangen Kinderwunsch. Sie und ihr Partner begeben sich in eine Kinderwunschbehandlung und nach vielen Versuchen wird ihr Wunsch endlich wahr. Sie erwarten zweieiige Zwillinge. Unerwartet muss sie diese in der 22. SSW gehen lassen.

Laura nimmt uns mit auf ihre emotionale Reise, den Verlust ihrer zweieigen Zwillinge, der Trauer, den weiteren Kinderwunsch und der unglaublichen Nachricht, dass sie nach zwei Sternenkindern wieder Zwillinge erwartet. Dieses Mal eineiige Zwillinge, die heute gesund ihre Familie bereichern.

Eine Folge voller Gänsehaut und Emotionen.

Diese Folge behandelt ein sensibles, gesundheitliches Thema. Ich möchte diesen Erfahrungsbericht mit Dir teilen, um die Vielfallt an Erfahrungen rund um Zwillinge aufzuzeigen und betroffene Personen zu ermutigen über erlebte Erfahrungen zu sprechen.

Dein Wohlergehen liegt mir am Herzen. Bitte prüfe und entscheide für Dich selbst, ob Du Dich dieser Thematik annehmen möchtest, bevor Du diese Folge hörst.

Informationen zum Muttterschutz bei Sternenkindern findest du hier https://familienportal.de/familienportal/familienleistungen/mutterschutz/welche-regelungen-gelten-bei-fehlgeburt-totgeburt-oder-schwangerschaftsabbruch--125128

Heute zu Gast die Freeride-Weltmeisterin, Profi-Snowboarderin und Filmemacherin Aline Bock.

Aline wurde 2021 Mutter von Zwillingen und berührte durch ihren Kurzfilm "Double Trouble / My new life with Twins" in dem sie ehrlilch und ungeschönt ihr Erleben der Mutterschaft beschreibt und ihre Herausforderungen und Emotionen im Vergleich zu ihrer Sportlerinnenkarriere betrachtet.

Über ihre Erlebnisse, Emotionen und Herausforderungen, ihre Mutterrolle und Veständnis als Frau, sprechen Aline und Inga ausführlich in zwei Folgen.

Im ersten Teil (Staffek 2, Folge 8) berichtete Aline über ihren Profisport, darüber was die Nachricht: "Es sind 2" verändert hat, über ihre Zwillingsschwangerschaft, Geburt und das erste Jahr mit Zwillingsbabys.

In Teil 2 geht es um Freundschaft im Wandel, Unterstützung und Hilfen, Verständnis unter Zwillingseltern und Mobilität mit Zwillingen inklusive hilfreicher Tools.

Viel Freude beim Hören!

Informationen zum Kurzfilm:

Ein schonungslos offener Film über eine starke und unabhängige Frau, die in ihre neue Doppelrolle als Mutter und Sportlerin findet, ohne sich selbst dabei zu verlieren.

"Double Trouble / My new life with Twins"

https://vimeo.com/778022908

Ein Film von: Aline Bock & Hans Friedrich

Heute zu Gast die Freeride-Weltmeisterin, Profi-Snowboarderin und Filmemacherin Aline Bock.

Aline wurde 2021 Mutter von Zwillingen und berührte durch ihren Kurzfilm "Double Trouble / My new life with Twins" in dem sie ehrlilch und ungeschönt ihr Erleben der Mutterschaft beschreibt und ihre Herausforderungen und Emotionen im Vergleich zu ihrer Sportlerinnenkarriere betrachtet.

Über ihre Erlebnisse, Emotionen und Herausforderungen, ihre Mutterrolle und Veständnis als Frau, sprechen Aline und Inga ausführlich in zwei Folgen.

Im ersten Teil berichtet Aline über ihren Profisport, darüber was die Nachricht: "Es sind 2" verändert hat, über ihre Zwillingsschwangerschaft, Geburt und das erste Jahr mit Zwillingsbabys.

In Teil 2 geht es um Freundschaft im Wandel, Unterstützung und Hilfen, Verständnis unter Zwillingseltern und Mobilität mit Zwillingen inklusive hilfreicher Tools.

Viel Freude beim Hören!

Buchtipp (Werbung /Affiliatelink):

Kinderwagen- & Tragetouren Durchs Tiroler Unterland bis hinaus in den Chiemgau https://amzn.to/4ezhA8H

Kinderwagen-und Tragetouren Tirol: Innsbruck und Umgebung https://amzn.to/3Vwh3LV

Informationen zum Kurzfilm:

Ein schonungslos offener Film über eine starke und unabhängige Frau, die in ihre neue Doppelrolle als Mutter und Sportlerin findet, ohne sich selbst dabei zu verlieren.

"Double Trouble / My new life with Twins"

https://vimeo.com/778022908

Ein Film von: Aline Bock & Hans Friedrich

Jule erfährt im Laufe ihrer Zwillingschwangerschaft, dass einer ihrer Zwillinge mit Klumpfüßen auf die Welt kommen wird. Wie sie mit dieser Nachricht umgegangen ist, wie sie die Therapiezeit erlebt hat und wie es ihr und ihren Zwillingen heute geht, darüber erzählt sie Inga eindrücklich und ausführlich in dieser Folge.

Gerne steht Jule für Austausch mit anderen Betroffenen zur Verfügung und freut sich über Kontaktaufnahme unter https://www.instagram.com/juleblumeberlin/

Professionelle Unterstützung und Beratung erhielt Jule im Helios Klinikum Emil von Behring von der Leiterin "Schwerpunkt funktionelle Störungen des kindlichen Bewegungsapparates und Fußfehlstellungen" Frau Tania Hayn (unbezahlte Werbung).

https://www.helios-gesundheit.de/ambulant/mvz-am-helios-klinikum-emil-von-behring/ueber-uns/profil/person/tania-hayn-1/