Nesse episódio a conversa é com a Andrea Vidal, ultramaratonista que tem no currículo algumas das provas mais emblemáticas do Circuito UTMB, como a Wester States e a Final da UTMB 170km.

Nesse episódio nossa convidada é a pós graduanda em neurociência e treinamento mental para atletas Leticia Mantovani, com o tema treinamento mental para a corrida. Venha junto com a nossa convidada entender como você pode melhorar o seu desempenho no esporte através da preparação mental.

Nesse bate papo, Isabela Xavier, nutricionista da Mombora fala sobre os benefícios de utilizar uma alimentação natural durante a prática esportiva tanto dos adultos quanto das crianças.

Conversamos com Daiane Luise Sousa, treinadora especializada em performance esportiva, sobre preparação para correr provas em Grandes Altitudes e como os efeitos da altitude podem ser minimizados, através de uma preparação correta.

Link do vídeo https://www.youtube.com/watch?v=If6ypd0g3lM&t=2s

Vamos entrevistar a atleta Gabriela Letícia Rocha que transformou o esporte em um estilo de vida.

Nessa entrevista nossos professores Letícia Saltori e Marco Aurélio Piazza, conversam com Saulo Arruda, ex-executivo da indústria automobilística que trocou de carreira para empreender no seguimento de corrida.