HO'OPONOPONO PARA UMA SEMANA ABENÇOADA

Me presenteio com energia positiva e uso esse sentimento para realizar mais;

• Eu uso minha energia positiva para viver minha vida ao máximo;

   EU SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATA

• Não importa no que estou trabalhando, eu estou sempre empenhado em completar o meu objetivo;

• Eu confio na força e qualidade dos meus pensamentos. Eles são claros e sou muito capaz realiza-los;

• Eu sou o meu próprio motivador interno; EU SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATA

• Não importa o quão duro eu possa cair, eu volto a me lentar e sigo adiante;

• Não importa o desafio, eu vou superar e conquistar os meus sonhos;

• Eu gosto de ser responsável por minhas ações;

• Minha vida é cheia de propósito, mudanças emocionantes, e muitas obras reconhecidas;

• O amor faz milagres em minha vida, EU SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATA

• Sou verdadeiramente feliz ao lado da pessoa que amo

• Meu coração irradia amor e paz

• Eu me sinto amado(a) e protegido(a) a cada minuto

• Eu atraio cada vez mais felicidade e amor, EU SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATA

• A minha vida amorosa é verdadeira e inabalável

• É seguro demonstrar e receber amor todos os dias

• Todos os meus desejos se realizam

• Tenho todas as condições para demonstrar que sou feliz

• Minha rotina é sempre próspera, EU SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATA

• É maravilhoso ser quem sou

• Aproveito cada minuto com alegria e sabedoria

• Consigo realizar tudo o que desejo

• Eu me amo de verdade, EU SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATA

• Tenho o poder de realizar os meus desejos

• Meu corpo se torna cada vez mais saudável

• Eu agradeço por receber tantas maravilhas diariamente

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATA

HO'OPONOPONO - LIBERANDO A ESCASSEZ

Divino Criador, Consciência Maior que habita em mim, assumo a responsabilidade sobre minha vida e reconheço memórias escassez  que devem ser limpadas em mim, peço-te gentilmente que isto se limpe e transmute essas  energias ,e para isto eu uso as quatro frases do Ho'oponopono; 

SINTO MUITO

POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA

Reconheço e aceito que essas memórias de escassez ,falta e  limitações devem ser limpadas do meu subconsciente ,por isso agora, eu as deixo ir...

SINTO MUITO

POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA

A Divindade que habita em mim,  limpa ,dissolve, e transmuta essas  energias  de cada célula do meu corpo,  todo sentimento de escassez, pobreza, falta e limitação. 

SINTO MUITO

POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA

Eu agora determino em minha vida toda SORTE de bênçãos, prosperidade Abundancia.

SINTO MUITO

POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA

HO'OPONOPONO - ORAÇÃO APLICADA A GRATIDÃO

Que a cada dia e noite desta jornada...O Senhor  seja a luz que guia os meus passos, os meus sentimentos, os meus desejos.

Obrigada Pai, pela justiça que é sempre feita, na hora certa, e necessária.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATA

agradeço pelos dias ensolarados, os nublados, os felizes e mesmo os dias tristes, pois em cada um deles sua vontade prevaleceu.

Obrigada pela saúde e pela força que me fornece para superar as doenças,

sou grato pela capacidade que me possibilita passar pelas dores e mais grato pois enche minha vida de alegrias.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATA

Obrigada Senhor,pelo sorriso amigável e uma mão amiga,

pelo amor e tudo de lindo que criastes,pelas flores e estrelas,agradeço pelo sopro de vida que tens permitido em nossas vidas.

Agradeço pelas minhas capacidades, por meu trabalho, por meus projetos já concretizados e por todos aqueles aos quais me permitirá vencer. EU SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATA

Obrigada Senhor,pela dadiva da vida reservada a minha pessoa.

Que prevaleça sobre minha vida a sua vontade, sei que tal qual, um pai ama seu filho, e naturalmente lhe fornece o melhor, assim o será com minha vida. 

Que a cada dia mais, possa eu enxergar teu agir em minha vida, e que a gratidão por ti seja refletida sempre em meus atos.!

Sou grato por tudo

Sou grato por minha vida

sou grato por ti.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATA

HO'OPONOPONO DE HONRA E LIBERTAÇÃO

Liberto meus pais de sentir que eles não puderam me dar tudo em que acreditam  terem falhado Eu os amo e agradeço por terem sido o instrumento da vida para que eu esteja aqui hoje.  EU SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATA

Eu liberto meus filhos da necessidade de ampliar meu ego, de querer satisfazer os desejos ou objetivos que eu não cumpri para mim ou de que eles se sintam obrigados a me orgulhar. 

Peço-lhes que escrevam suas próprias histórias de acordo com suas vontades de experimentar e com o que alegra  seus corações. EU SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATA

Eu liberto meu parceiro da obrigação de me completar. Estou completo (a). Nada me falta, tudo está dentro de mim e  minha felicidade depende de mim Aprendo e evoluo com cada um de meus relacionamentos e, se falhamos, também fui responsável por atrair essa situação.

Eu liberto meus irmãos de qualquer culpa que sentem por mim, ou de fazê -los acreditar que me machucaram, ou se em qualquer momento eu os ofendi,  ignorei ou neguei. Em nenhum momento minha intenção foi de viver suas vidas, nem de impedir suas experiências ou fazê-los pensar que não poderiam fazer bem ou que eu pudesse fazer  melhor do que eles. Eu os amo. Agora estou ciente de que  estão fazendo o melhor que podem fazer e confio plenamente em suas habilidades e pontos fortes para descobrir a vida maravilhosa que sempre sonharam pra eles. EU SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATA

Para meus avós e antepassados que foram se encontrando para que eu, hoje, aqui respire a vida em seus nomes, liberto-os das falhas do passado e dos desejos que não cumpriram. Consciente de que tudo o que fizeram foi o melhor que puderam fazer para resolver cada uma das situações que enfrentavam, com os recursos que tiveram desde o nível de consciência que tinham naquele momento. Eu os honro com a minha vida, fazendo o melhor que posso para fazê-la feliz, digna e próspera. Eu os amo e reconheço todos e cada um deles. Sob seus olhares expresso minha gratidão e todo meu amor para que saibam que  não escondo nem devo nada além de ser fiel a mim mesmo e a minha própria existência, dessa forma eu os honro. O que aprendi com todos me faz ser quem sou e me permite traçar o caminho da minha vida com sabedoria, consciente de que estou cumprindo meu projeto de vida, livre de lealdades familiares invisíveis e visíveis, livre de laços e crenças que possam perturbar minha Saúde e Alegria, minha Paz e Felicidade.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATA

Eu renuncio ao papel de Salvador (a) e Redentor (a), de ser aquele (a) que une ou cumpre expectativas alheias . Aprendendo através e somente através do Amor / aceitação, permitindo a cada um Ser como quer e me permitindo Ser como realmente sou. 

Eu abençoo a essência mais expandida do meu Ser que é Maravilhosa, Esplêndida e Notável (Eu Sou), que através da minha forma única de me expressar e mesmo que alguém não possa me entender, eu apenas me expresso como sou, porque só Eu vivi e experimentei minha própria história, porque eu conheço a mim mesmo, sei quem sou, o que sinto, o que faço e por que faço. Me aceito, me respeito, me aprovo e me responsabilizo  apenas por mim, com amor / aceitação e compreensão. 

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATA

HO'OPONOPONO - EU ACEITO O MELHOR PARA A MINHA VIDA

Eu escolho me sentir bem comigo mesma a cada dia.

A cada manhã eu me lembro de que posso fazer a escolha de me sentir bem. Este é um novo hábito que irei cultivar. EU SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATA

2 - Sempre me são apresentadas novas e maravilhosas oportunidades.

Eu fluo com o que está acontecendo no momento..

3 - O amor é a cura milagrosa.

Amar-me opera milagres em minha vida.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATA

4 - Eu Sou o poder criativo em meu mundo.

Expresso-me com criatividade tanto quanto possível.

5 - O bem flui agora em minha vida de canais esperados e inesperados.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATA

6 - Meu coração está aberto.

Estou disposta a liberar toda a resistência.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATA

7 - Eu Sou ilimitada em minha própria capacidade de criar o bem em minha vida.

8 - Mantenho os meus pensamentos centrados no que eu desejo experienciar.

9 - A vida me criou para ser realizada.

Libero agora todas as expectativas, e sei que eu estou sendo cuidada.

10- Meus pensamentos alegres criam o meu mundo feliz. EU SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATA

HO'OPONOPONO DE OTIMISMO

Declaro que hoje é o melhor dia da minha vida. Autorizo que o melhor se manifeste na minha vida, hoje. Permito o fluir da consciência divina, das energias positivas, benevolentes e qualificadas em minha vida, para o meu crescimento espiritual, moral, pessoal em todas as areas. Pois Eu Sou Deus em ação.

Eu Sou Ouro em ação

Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grata.

Entrego. Confio. Aceito. Sou grata.

Eu Prometo,

-Ser forte a ponto de nada conseguir perturbar a minha paz de espírito.

-Falar sobre saúde, felicidade e prosperidade com cada pessoa que encontrar.

-Fazer com que todos os meus amigos sintam que têm algo especial. Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grata.

-Olhar para o lado bom de todas as coisas e fazer o meu otimismo tornar-se realidade.

-Sentir tanto entusiasmo com o sucesso dos outros tanto quanto com o meu.

-Esquecer os erros do passado e avançar em direção às grandes realizações do futuro!!!!

-Exibir sempre uma expressão satisfeita e sorrir para cada criatura que eu encontrar. Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grata.

-Empenhar-me de tal maneira no meu aperfeiçoamento pessoal que não sobrará tempo para criticar os outros.

-Ser digno demais para me preocupar, nobre demais para sentir raiva, forte demais para ter medo, e feliz demais para me envolver em conflitos.

-Pensar bem de mim mesmo e proclamar esse fato para o mundo, não por meio de palavras bombásticas e sim de grandes façanhas.

-Viver convicto de que o mundo inteiro estará do meu lado enquanto eu permanecer fiel ao que há de melhor em mim. Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grata

HO'OPONOPONO - MANIFESTO UMA PROFUNDA GRATIDÃO POR TODAS AS COISAS EM MINHA VIDA

HO'OPONOPONO - EU SOU AFIRMAÇÕES QUÂNTICAS

Eu sou energéticamente poderoso.

Estou pronto para receber, eu sou abundante, eu sou totalmente abençoado pelo universo. SINTO MUITO,POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA

Sou rico, sou bem sucedido.

Eu acredito em mim mesmo estou motivado, eu sou

Disciplinado.

Estou confiante de que sou forte e corajoso, estou em

ação hoje, eu sou poderoso. SINTO MUITO, POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA

Eu sou persistente, eu sou forte.

Eu sou equilibrado, eu sou positivo, eu sou

Pacifico.

Eu sou livre e estou aberto a receber todas as bençãos do universo, sou sábio. SINTO MUITO,POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA

Estou relaxado, estou calmo. estou em paz.

Eu estou no comando da minha vida, eu amo 

minha vida

Estou ligado a tudo o que é poderoso.

Estou aqui e agora para vencer. SINTO MUITO,POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA

Agora estou totalmente presente para receber tudo que a vida tem para me oferecer de bom.

Estou tomando medidas ousadas, eu estou indo na direção do sucesso  com confiança, estou conseguindo alcançar meu objetivo.

Eu sou motivado, eu sou conduzido para vencer e ser bem sucedido

Eu sou um líder por natureza, eu sou bem sucedido eu sou

Energia em movimento.

Sou disciplinado, estou focado, eu sou vencedor

Eu sou o amor, eu sou alegre, eu sou feliz

Eu tenho muito valor,  Eu sou rico,  Eu sou abundância SINTO MUITO, POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA

Eu sou o mestre dos meus próprios pensamentos, eu sou

Corajoso, eu sou sábio.

Eu sou auto suficiente, Eu sou grato

Eu sou um milionário, eu sou rico, Eu sou

poderoso SINTO MUITO,POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA

Eu sou saudável, eu sou forte, eu estou vivendo em abundância.

Não há limites para onde quero chegar, eu sou positivo, eu sou feliz

Comigo mesmo, eu sou otimista, eu sou esperançoso, eu estou confiante

Eu sou saudável, eu sou rico, Eu sou sábio SINTO MUITO, POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA

Eu sou a força que há em mim, eu sou energia, eu sou corajoso.

Estou aberto para receber, eu sou abundante,  eu sou abençoado

Eu sou rico, sou bem sucedido, eu acredito em mim mesmo, eu estou motivado eu sou determinado.

Estou confiante de que sou vitorioso e estou em ação hoje

Eu sou poderoso, eu sou persistente, eu sou forte

Eu sou equilibrado, eu sou positivo, eu sou paz. SINTO MUITO,POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA

Estou em paz, estou calmo estou no comando da minha vida, eu amo a minha vida.

Estou ligado a tudo o que é rico e poderoso

Estou tomando medidas ousadas, estou em movimento e com a certeza de que estou no caminho certo. SINTO MUITO, POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA

Estou motivado, eu sou conduzido pelo universo, eu sou bem sucedido

Eu sou um líder por natureza, eu sou bem sucedido eu sou energia em movimento.

Sou disciplinado, estou focado, eu sou o eu sou presente na minha vida.

Eu sou o amor, eu sou alegre, eu sou felicidade

Eu tenho valor,  Eu sou rico, Eu sou abundância SINTO MUITO,POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA

HO'OPONOPONO - EU ME ABRO PARA O AMOR

Bem no centro do meu ser existe uma fonte infinita de amor. Agora deixo esse amor vir à tona.

Ele enche meu coração, meu corpo, minha mente, minha consciência, todo o meu ser e irradia-se de mim em todas as direções, voltando a mim multiplicado. SINTO MUITO

POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA

Quanto mais amor uso e dou, mais tenho para dar. O suprimento é infinito. Sinto-me bem com o amor e essa sensação é uma expressão de minha alegria interior.

Eu me amo. Portanto, cuido carinhosamente de meu corpo. Amorosamente eu o alimento com comidas e bebidas nutritivas. Amorosamente exercito e arrumo meu corpo e ele, com carinho, me responde com saúde e energia vibrantes.

Eu me amo. Portanto, dou-me um lar confortável, que atende minhas necessidades e onde sinto prazer de morar. SINTO MUITO

POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA

Encho seus cômodos com a vibração do amor, e assim, todos os que neles entram, eu inclusive, sentem esse amor e por ele são nutridos.

Eu me amo. Portanto, trabalho no que realmente gosto de fazer, usando meus talentos e habilidades criativas. Trabalho para e com pessoas que amo e que me amam, recebendo um bom pagamento pelos meus serviços.

Eu me amo. Ajo e penso de forma carinhosa com todos, pois sei que o que dou volta a mim multiplicado. Atraio somente pessoas carinhosas para o meu mundo, pois elas são um reflexo de mim.

SINTO MUITO

POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA

Eu me amo. Portanto, perdoo e liberto totalmente o passado e todas as experiências passadas.

Eu estou livre.

Eu me amo.

Portanto, vivo plenamente o presente, vivenciando cada momento como bom e sabendo que meu futuro é brilhante, alegre e seguro, pois sou uma criança amada pelo Universo e o Universo, com todo o amor, cuida de mim agora e para sempre.

Tudo está bem em meu mundo.

SINTO MUITO

POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA

HO'OPONOPONO - AFIRMAÇÕES POSITIVAS 

BEM NO CENTRO DE MEU SER existe uma fonte infinita de amor.

Eu agora permito que esse amor flua para a superfície. SINTO MUITO,POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA

 Ele enche meu

coração, meu corpo, minha mente, minha consciência, todo o meu ser, e

irradia de mim em todas as direções, voltando para mim multiplicado.

Quanto mais amor eu uso e dou, mais tenho para dar, porque a fonte é

inesgotável. O exercício do amor me faz SENTIR BEM, o que é uma

expressão de minha alegria interior. Eu me amo. Portanto, cuido

amorosamente de meu corpo. SINTO MUITO,POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA

Carinhosamente eu o alimento com

comidas e bebidas saudáveis, carinhosamente eu o arrumo e visto, e

meu corpo carinhosamente me responde com vibrante saúde e energia.

Eu me amo. Portanto, dou a mim mesmo um lar confortável, que atende

a todas minhas necessidades e onde moro com prazer. SINTO MUITO,POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA

Encho os

cômodos com a vibração do amor, e assim, todos que nele entram, eu

inclusive, sentem esse amor e são nutridos por ele.

Eu me amo. Portanto, tenho uma atividade profissional que executo com

verdadeiro prazer, em que uso meus talentos e habilidades criativas e

entro em contato com pessoas que amo e que também me amam,

obtendo uma renda mais do que satisfatória. SINTO MUITO,POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA

Eu me amo. Portanto,

comporto-me amorosamente e com amor penso nos outros, porque sei

que, aquilo que dou, volta para mim multiplicado. Atraio para meu

mundo apenas pessoas amorosas, pois elas são um reflexo de mim. Eu

me amo. Portanto vivo totalmente no presente, gozando cada minuto e

sabendo que meu futuro é alegre, brilhante e seguro, pois sou um filho

amado do universo que amorosamente cuida de mim agora e para

sempre. E assim é. SINTO MUITO,POR FAVOR, ME PERDOE,

TE AMO

SOU GRATA