Эскейп

Кризис самоопределения — очень понятная история для почти каждого. Рано или поздно там оказываемся мы все. Ходим по кругу, «варимся» в одних и тех же вопросах о том, что делать со своей жизнью, и не видим выхода из тупика.

В этом выпуске Саша расскажет про то, как сама оказалась в этом состоянии, как пыталась из него выбраться и что ей в итоге помогло. Спойлер: спусковым крючком для выхода из кризиса оказался анимационный сериал «Конь БоДжек», благодаря которому Саша буквально посмотрела на себя со стороны и многое осознала.

Подкаст Виталия Терлецкого «Интересные статьи из Википедии»: https://podcast.ru/1558951533

ВНИМАНИЕ-1: кажется, наш подкаст и сервис, на котором мы его размещаем, попал под действия Роскомнадзора по замедлению Твиттера. Выпуски могут подгружаться долго, поэтому пожалуйста, если этот эпизод грузится медленно, не ставьте на нас крест: просто дайте немного времени на загрузку. Спасибо!

ВНИМАНИЕ-2: в этом выпуске мы говорим о том, как наркотики и зависимость превращают жизнь в ад. Если вас триггерит эта тема, советуем отложить этот эпизод до лучших времен, а пока послушать какой-нибудь другой эпизод «Эскейпа».

В описании к каждому выпуску подкаста мы призываем слушателей делиться своими историями о том, как поп-культура становилась спасением, и присылать их нам на почту ([email protected]). Никита, герой этого эпизода, ровно так и поступил. В начале января он написал нам письмо, в котором рассказал, что вырос в героиновом районе Москвы, а его мама регулярно употребляла. И, конечно, счастливым такое детство сложно назвать. «Да, я понимаю, что это травма, оставившая свой неизгладимый след на всей моей жизни. Но и по сей день одна из вещей, которая меня спасает и подпитывает — это вселенные комиксов. И если быть совсем точным, конкретный персонаж — Человек-паук».

Этот выпуск — история Никиты о том, как Человек-паук, комиксы и другие поп-культурные штуки защитили его в детстве от всех ужасов жизни с наркозависимой мамой, а заодно показали, как быть хорошим человеком.

В этом выпуске мы с микроблогером Анатолием «Ноготочки» очень много говорим о природе депрессии и мании, о жизни с биполярным расстройством и о том, как мемы (те самые, которые смешные картинки в интернетах) помогают справляться с болезнью и «замедляться». Думаем, этот выпуск может быть очень полезен всем, кто страдает от перепадов настроений и состояний и пока не понял, как с ними бороться и не поддаваться потоку автоматических эмоций и мыслей.

Канал с мемами, о котором мы говорим в выпуске, вот тут: https://t.me/why_nogotochki

А вообще подписывайтесь на Толю везде, где только найдете, 2х2 аппрувз: например, https://twitter.com/A_Kapustin или @a_kapustin в Clubhouse.

Героиня этого выпуска — Лаура. Она рассказала нам о том, как онлайн-игра Point Blank, аналог Counter-Strike, буквально вытащила ее из тяжелых абьюзивных отношений — с жуткими ограничениями, контролем и побоями. Мы с Лаурой классно поговорили о том, как иногда помощь приходит откуда ее вообще не ждешь и как мощно это переворачивает жизнь.

Вообще мы обожаем слушать истории о том, как поп-культура была помощью и спасением там, где никакие другие методы не работали. Если какой-то сериал, игра или фильм вытаскивали вас со дна и помогали пережить кризисы, пишите нам на [email protected]. Мы будем супер рады узнать, как поп-культура помогла вам!

Герой этого выпуска — Герда Барановская. Герда поделилась с нами историей о том, как в не самом далеком, но все-таки прошлом «Симпсоны» стали мостиком к теплым отношениям с холодной и отдалившейся мамой.

Мы обожаем читать и слушать истории о том, как поп-культура спасала ситуацию там, где никакие другие методы не работали. Если для вас какой-то сериал, игра или фильм стали чем-то гораздо большим, чем развлечением на вечер, если поп-культура вытаскивала вас со дна и помогала пережить кризисы, пишите нам на [email protected]. Мы будем супер рады узнать, как поп-культура помогла вам!

В октябре 2019 года вышла игра Disco Elysium – очень необычная RPG без боевой системы, построенная на диалогах. Если вы загуглите Disco Elysium, то сразу увидите статьи, видео и обзоры с фразами «главная RPG десятилетия» и «игра, изменившая геймдев» в заголовках.

Герой этого выпуска, Владимир Ерёмин, рассказывает, как игра Disco Elysium стала для него важнейшим терапевтическим опытом, помогла пересмотреть процесс общения с внутренним голосом, развить критическое мышление, побороть тревожность и навязчивые мысли.

Если у вас есть истории про то, как разные поп-культурные явления помогали вам понять себя, перебороть кризис или пережить тяжелый, травмирующий опыт, напишите нам на [email protected]. Мы будем очень рады услышать вашу историю и рассказать ее миру.

Герой этого выпуска — художница Соня Горя. Много лет назад Соне поставили диагноз — биполярное расстройство. После этого было лечение в клинике, длительная терапия, долгий путь принятия и понимания себя и работа со своим внутренним миром. Однажды Соня сняла короткометражный мультфильм про свою болезнь. В него она вложила весь свой опыт и рассказала свою историю. В итоге создание мультфильма помогло не только самой Соне осознать и подружиться с диагнозом. Десятки людей вдохновились этим искренним порывом и начали рассказывать свои истории в анимационной форме. Но обо всем этом сама Соня рассказывает куда интереснее и эмоциональнее, чем мы тут написали, так что послушайте подкаст.

Сам мультфильм Сони можно посмотреть тут: https://www.instagram.com/p/CGC0YsXJ2oh/

А вот Инстаграм о ментальном здоровье, который мы обсуждали в выпуске и над которым сейчас активно работает Соня: https://www.instagram.com/mentalcoolness/

Вот тут можно посмотреть мультфильм одной из учениц Сони об анорексии: https://vimeo.com/444274583

А если у вас самих есть истории про то, как поп-культура вытаскивала вас со дна и помогала пережить какие-то кризисы, пишите нам на [email protected]!