Veranderen in organisaties om meer resultaten te halen is een combinatie van zorg voor de mens en zorg voor de zaak. In het boek Plezierige winst beschrijft Ineke Walravens hoe je verandermanagement in de praktijk toepast. Aan de hand vaneen helder vijf stappen plan krijg je handvatten om hier invulling aan te geven. Na de handvatten word je met 10 praktijkvoorbeelden geïnspireerd om jouw aanpak te kiezen. In deze podcast gaat Arco in gesprek met Ineke over het boek en over haar ervaringen als professional.

⁠https://www.uitblinken.nl/plezierige-winst/⁠

⁠https://www.arcokats.nl/essentie-van-leren-podcast/⁠

Incasseren en klappen uitdelen en daarmee bewust doorbraken realiseren, dat is wat Esther en René met hun praktijk doen. De fysieke beoefening van boksen geeft inzicht, en helpt om doorbraken te realiseren. In dit gesprek spreekt Arco met Esther van Rijnsoever Ockeloen en René

van Rijnsoever van Vitality2Improve hoe ze zelf als mens en als ondernemer doorbraken hebben gemaakt en wat boks-coaching inhoudt.

Jezelf beter leren kennen, het gesprek binnen je team naar een dieper niveau tillen, het lukt allemaal met Blauwprint. Kim Merema ontwikkelde Blauwprint als methode om het onzichtbare zichtbaar te maken zonder oordeel. Gewapend met een zandbak en miniaturen weet ze haar coaches tot inzicht te brengen. Op dit moment leidt ze coaches, therapeuten en trainers op om, met behulp van de zandbak en de miniaturen en inzichten uit het systemisch denken, individuen en teams te begeleiden. Arco ging met Kim in gesprek, blijven spelen is de beste manier om serieus te leren.

Leiderschap begint bij zelfleiderschap en daarbij hoort het leven naar je persoonlijke kernwaarden. Sylvia Bruning ontdekte toen ze in haar glansrijke carrière vast liep met een burnout dat ze eerst naar binnen moest om bij haar kern te komen. Die innerlijke reis heeft haar veel inzichten gegeven in zichzelf. Nu deelt ze haar inzichten met vele anderen in haar programma Leid met Lef, ze schreef het boek "In tiens stappen naar Authentiek leiderschap" en ze traint en coacht leidinggevenden en directieleden. In dit pure gesprek spreekt Arco met haar over Leiderschap, haar eigen ervaringen, naar binnen keren en de kracht van verbinding met mannelijke en vrouwelijke energie.

Om als man kwetsbaar te durven zijn is een kracht. Volgens Martijn ontbreekt het bij veel mannen aan goede rolmodellen hoe je als man met emoties kan omgaan. Stoer doen, weglopen, afleiding zoeken zolang er maar niet bij stil gestaan hoeft te worden is voor velen het copingmeganisme. Hij heeft zelf ervaren tijdens zijn opleiding bij de School voor transitie welke rust hij kreeg door mannelijk emotioneel begrip. Hierom heeft hij zijn coachingspraktijk specifiek gericht op mannen opgezet. In deze podcast spreekt Arco met hem over emotionele groei en hoe dit zorgt voor innerlijke stabile mannelijke kracht.

Een diepe overtuiging dat ze niets waard was hield Rintske lang gevangen in een depressie, tot ze die overtuiging te lijf ging. Inmiddels heeft ze de overtuiging dat ze heel veel waard is. Dit geeft haar veel meer geluk en dat wil ze delen. Ze schreef het boek Reset je leven in 90 dagen en verzorgt trainingen. In dit gesprek praat Arco met haar over haar bedrijven, en hoe je zelf je paradigma kan verzetten of hoe je anderen kan inspireren om voor een positievere insteek te kiezen.

Jakob van Wielink, de initiatiefnemer voor de school voor transitie in gesprek met Arco over de kracht van kwetsbaarheid. Echt luisteren en aandacht geven aan het ongemak wat vaak onzichtbaar maar duidelijk aanwezig is. Het is voor leiders van belang om bewust om te gaan met emoties. Dat houdt in het aanvaarden dat ze er zijn, er naar luisteren om te ontdekken wat de emoties te zeggen hebben, zonder oordeel. Tegelijkertijd moet je als leider scherp zijn op de inhoud. Die combinatie vraagt er om om dicht bij jezelf te blijven. In elk team is een deel van de mensen veilig gehecht, zij durven openheid te geven over hun gevoelens zonder de angst dat dat de relaties aantast. Ook zijn er mensen die minder veilig gehecht zijn, zij hebben de neiging om de gevoelens te negeren of de gevoelens te laten leiden, in ieder geval gaan ze het ongemakkelijke gesprek het liefste uit de weg. Door het ongemak juist op te zoeken met voldoende moed en vertrouwen zorg je voor meer veiligheid in de teams. Jakob en Arco praten in deze podcast over dit boeiende thema.

Manon haar vader werd net voor de eerste corona lockdown opgenomen in een verpleeghuis. Er brak een periode aan met een mix aan gevoelens. Angst, liefde, verbinding, separatie, onmacht maar ook daadkracht. In dit boek beschrijft ze met korte verhalen het dagelijkse bestaan. Soms beschrijvend, soms reflectief. Een boek vol levenswijsheid. Arco sprak met Manon over dit boek en over de lessen die Manon in dit boek met de lezers deelt. Manon is naast schrijver ook moeder, docent communicatie en trainer coach. Momenteel richt zij zich op het verspreiden van haar boek en op het verzorgen van trainingen en lezingen met haar bedrijf Comfort Training. Een gesprek met humor, kwetsbaarheid en oprechte aandacht.

In deze aflevering spreekt Arco met Frank Deuring ongeveer een half jaar nadat zijn boek Superfalen op de nummer 1 positie van de managementboek top 10 kwam te staan. In dit gesprek gaat het over de kracht van de Growth Mindset en over het doorbreken van de angst voor fouten, en faalschaamte. Maar ook over de ervaringen die Frank heeft rondom het uitbrengen van zijn boek en de stappen die hij als ondernemer maakt om succesvol te werken aan het doorbreken van de angst voor fouten bij mensen en bedrijven.

In de vorige podcast met Jochem Uytdehaage sprak Arco over de vier batterijen die je als mens regelmatig moet opladen om lekker in je vel te zitten waardoor je met energie je talenten succesvol en plezierig kunt inzetten. De fysieke, de emotionele en de spirituele batterij zijn de drie batterijen die opgeladen worden met bodybalance. Enkele jaren geleden raakte hij op de sportschool in gesprek met Marita die hem uitnodigde om een keer een bodybalance les mee te doen. Na een paar keer poberen ontdekte hij dat het hem sterker maakte op de drie gebieden, fysiek, emotioneel en spiritueel. De effecten zijn zo groot dat het zijn uitwerking heeft op veel andere gebieden in het leven. Dat is de reden dat hij Marita in deze podcast heeft uitgenodigd. Samen spreken Marita en Arco over de effecten, de beweegredenen die ze zelf hebben om het te doen en over het uitgekiende concept van Less Mills (de organisatie die de bodybalance lessen ontwikkelt). Met de combinatie van Yoga, Tai Chi en Pilates is het een workout die de spieren aanpakt op kracht en souplesse met aandacht voor mindfull bewustzijn.