Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim posent des questions à ChatGPT pour voir à quel point l'intelligence artificielle est précise et vérédique dans ses réponses concernant le wellness, et ajoutent du contexte et/ou des corrections au besoin.

Dans cet épisode, ils discutent de:

- Est-ce que lever lourd rend "bulky"?

- Est-ce que transpirer est un signe d'un entraînement efficace?

- Est-ce qu'avoir des courbatures est signe d'un entraînement efficace?

- Est-ce mieux de s'étirer avant ou après l'entraînement?

- Est-il possible de cibler une perte de gras?

- Bien plus!

Bonne écoute!