Además de las clasificaciones principales, en cuanto a complexión física y metabolismo, hay dos tipos de cuerpo humano con características relacionadas entre dos de los tres grandes grupos por estas particularidades, estando el mesomorfo presente en ambos casos: endomesomorfo y ectomesomorfo. Sin embargo, la diferenciación existente entre éstos está dada por la personalidad, el comportamiento y el estado emocional.

El cuerpo humano se puede clasificar según su complexión física y dentro de ella nos encontramos con sus extremos: los muy delgados con metabolismo rápido, ectomorfos; y los muy robustos con metabolismo lento, endomorfos. Conocer y reconocer lo que existe más allá de lo que se ve permite que puedan crear cambios y evolucionar sus cuerpos físico, mental y emocional.

La genética física o morfotipo nos proporciona información acerca de cómo estamos internamente: cómo está funcionando nuestro metabolismo y cómo estamos emocionalmente. Así, proyectamos a nuestro cuerpo físico todo aquello que necesitamos hacer conscientes para trabajarlo, mejorarlo y lograr un mayor bienestar que promueva nuestra calidad de vida y expectativa de vida.

Comprender la gestión de la energía en el organismo entre el consumo y la liberación de la misma, es fundamental para entender cómo funciona nuestro cuerpo y cómo puede verse condicionado.  

El metabolismo, es el proceso de síntesis y degradación que ocurre en el organismo, el cual influye en los cambios que sufre el cuerpo a cada instante a lo largo de su vida.  Este proceso, que es vital para todos los seres vivos, en los seres humanos impacta consciente o inconscientemente a su estado de salud físico y psicológico. Todo dependerá del equilibrio que éste posea.  

En este episodio se abarca este concepto del metabolismo con otra perspectiva agregada: 

Todo está compuesto por energía. Según sea ésta, así será nuestro estado de bienestar.

Aprender a discernir, a diferenciar las ideologías y/o estereotipos establecidos socialmente de manera popular para apoyarse de aquella particular que sí se preste para la transformación consciente y permanente en ti, se basa en el empoderamiento personal.

Todo lo que podemos ver como nuestra realidad, nuestra vida, es una proyección de lo que llevamos dentro conscientes e inconscientemente.

Desde que empiezas a hacer a un lado el compromiso que creaste contigo para lograr un objetivo, te estás saboteando.

El autoconocimiento es clave para establecer una meta que sea realista y marca el proceso personal que hay que seguir para ir logrando los objetivos que conduzcan a la meta.

Cuando se tiene definido un propósito en la vida se establecen y se organizan las prioridades para dar pasos determinantes que conduzcan al logro del mismo. Por ende, las prioridades se vuelven una constante que facilitan su cumplimiento y  los progresos que acercan más a la meta.