En este capítulo aprenderás:

✅Por qué es importante mantener la serenidad ante los desafíos y las adversidades.

✅Un mantra que te ayudará a gestionar mejor tus emociones.

✅Un hábito que educará a tu cerebro para enfrentar de manera más calmada los retos de la vida.

Si necesitas apoyo para dar un vuelco total a tus hábitos participa prueba mi Programa de Transformación de Hábitos: https://laraiz.net/habitos/