Estoy en Paz

Soy el Protagonista de Mí Vida (parte 4 de 7)

Lucha por tus sueños o los demás te impondrán los suyos. Paulo Cohelo

Cada persona es el protagonista de su vida cuando elije tomar las riendas de ella. Hacerse responsable de lo que le sucede, en lugar de buscar culpables, compararse con otros, que regularmente se hace con alguien que tiene una habilidad más desarrollada y entonces en la comparación el otro sale ganando, o bien emitir quejas o quedarse sentado en la zona de confort.

Todos podemos convertirnos en los protagonistas de nuestra propia historia. Lo somos al reconocer que tenemos poder para cambiar su curso, para escribir su relato, ser el director que va guiando las escenas como considera mejor y se hace responsable del resultado. Sin importar las circunstancias que haya alrededor, sean sencillas, fáciles, o bien sean complejas. La forma en que avanzamos por la vida es lo que nos define, lo que nos convierte en protagonistas o en actores de reparto.

Somos protagonistas de nuestra propia historia cuando nos reconocemos capaces, valientes, entusiastas, motivados, cuando aprendemos de las caídas. Nos convertimos en las historias que nos contamos. ¿Qué historia te cuentas?

- - - - o - - - -

Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz hace dos años como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.

Para este formato de podcast he elegido pequeñas cápsulas de unos cinco minutos. Abro con un primer audio introductorio seguido de seis más que complementan el tema.

Gracias por acompañarme en este viaje. No dudes en contactarme, me encantaría escuchar de tí.

estoyenpaz.com

estoyenpaz.com/spotify

estoyenpaz.com/youtube

0151.04

Soy el Protagonista de Mí Vida (parte 3 de 7)

Lucha por tus sueños o los demás te impondrán los suyos. Paulo Cohelo

Cada persona es el protagonista de su vida cuando elije tomar las riendas de ella. Hacerse responsable de lo que le sucede, en lugar de buscar culpables, compararse con otros, que regularmente se hace con alguien que tiene una habilidad más desarrollada y entonces en la comparación el otro sale ganando, o bien emitir quejas o quedarse sentado en la zona de confort.

Todos podemos convertirnos en los protagonistas de nuestra propia historia. Lo somos al reconocer que tenemos poder para cambiar su curso, para escribir su relato, ser el director que va guiando las escenas como considera mejor y se hace responsable del resultado. Sin importar las circunstancias que haya alrededor, sean sencillas, fáciles, o bien sean complejas. La forma en que avanzamos por la vida es lo que nos define, lo que nos convierte en protagonistas o en actores de reparto.

Somos protagonistas de nuestra propia historia cuando nos reconocemos capaces, valientes, entusiastas, motivados, cuando aprendemos de las caídas. Nos convertimos en las historias que nos contamos. ¿Qué historia te cuentas?

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Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz hace dos años como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.

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0151.03

Soy el Protagonista de Mí Vida (parte 2 de 7)

Lucha por tus sueños o los demás te impondrán los suyos. Paulo Cohelo

Cada persona es el protagonista de su vida cuando elije tomar las riendas de ella. Hacerse responsable de lo que le sucede, en lugar de buscar culpables, compararse con otros, que regularmente se hace con alguien que tiene una habilidad más desarrollada y entonces en la comparación el otro sale ganando, o bien emitir quejas o quedarse sentado en la zona de confort.

Todos podemos convertirnos en los protagonistas de nuestra propia historia. Lo somos al reconocer que tenemos poder para cambiar su curso, para escribir su relato, ser el director que va guiando las escenas como considera mejor y se hace responsable del resultado. Sin importar las circunstancias que haya alrededor, sean sencillas, fáciles, o bien sean complejas. La forma en que avanzamos por la vida es lo que nos define, lo que nos convierte en protagonistas o en actores de reparto.

Somos protagonistas de nuestra propia historia cuando nos reconocemos capaces, valientes, entusiastas, motivados, cuando aprendemos de las caídas. Nos convertimos en las historias que nos contamos. ¿Qué historia te cuentas?

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Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz hace dos años como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.

Para este formato de podcast he elegido pequeñas cápsulas de unos cinco minutos. Abro con un primer audio introductorio seguido de seis más que complementan el tema.

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0151.02

Soy el Protagonista de Mí Vida (parte 1 de 7)

Lucha por tus sueños o los demás te impondrán los suyos. Paulo Cohelo

Cada persona es el protagonista de su vida cuando elije tomar las riendas de ella. Hacerse responsable de lo que le sucede, en lugar de buscar culpables, compararse con otros, que regularmente se hace con alguien que tiene una habilidad más desarrollada y entonces en la comparación el otro sale ganando, o bien emitir quejas o quedarse sentado en la zona de confort.

Todos podemos convertirnos en los protagonistas de nuestra propia historia. Lo somos al reconocer que tenemos poder para cambiar su curso, para escribir su relato, ser el director que va guiando las escenas como considera mejor y se hace responsable del resultado. Sin importar las circunstancias que haya alrededor, sean sencillas, fáciles, o bien sean complejas. La forma en que avanzamos por la vida es lo que nos define, lo que nos convierte en protagonistas o en actores de reparto.

Somos protagonistas de nuestra propia historia cuando nos reconocemos capaces, valientes, entusiastas, motivados, cuando aprendemos de las caídas. Nos convertimos en las historias que nos contamos. ¿Qué historia te cuentas?

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Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz hace dos años como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.

Para este formato de podcast he elegido pequeñas cápsulas de unos cinco minutos. Abro con un primer audio introductorio seguido de seis más que complementan el tema.

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0151.01

Cultura Slow (parte 7 de 7)

Slow es una filosofía de vida que promueve tomarse el tiempo necesario para realizar las cosas con calidad, disfrutar el proceso y adaptarse al ritmo natural.

Inicia en los años ochenta, como protesta por un restaurante de comida rápida en una parte histórica en la ciudad de Roma. Comenzó específicamente con el tema de la comida, defendiendo el arte de producir un plato original, saludable, nutritivo y delicioso, en lugar de platos estandarizados. Desde sus inicios, se enfatizó la idea de que comer no significa solo sentirse satisfecho para seguir hacia adelante. Por el contrario, se trata de una experiencia social que se puede dar de manera individual disfrutando lo que se come o en compañía de otros en donde además de la comida se disfruta también de la compañía.

Esta filosofía ha sido adoptada por muchos grupos diferentes y en diferentes áreas de la vida. Es una filosofía de vida que nos ofrece una alternativa al desenfrenado ritmo occidental, donde se promueve actuar con responsabilidad disfrutando el momento presente.

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0150.07

Cultura Slow (parte 6 de 7)

Slow es una filosofía de vida que promueve tomarse el tiempo necesario para realizar las cosas con calidad, disfrutar el proceso y adaptarse al ritmo natural.

Inicia en los años ochenta, como protesta por un restaurante de comida rápida en una parte histórica en la ciudad de Roma. Comenzó específicamente con el tema de la comida, defendiendo el arte de producir un plato original, saludable, nutritivo y delicioso, en lugar de platos estandarizados. Desde sus inicios, se enfatizó la idea de que comer no significa solo sentirse satisfecho para seguir hacia adelante. Por el contrario, se trata de una experiencia social que se puede dar de manera individual disfrutando lo que se come o en compañía de otros en donde además de la comida se disfruta también de la compañía.

Esta filosofía ha sido adoptada por muchos grupos diferentes y en diferentes áreas de la vida. Es una filosofía de vida que nos ofrece una alternativa al desenfrenado ritmo occidental, donde se promueve actuar con responsabilidad disfrutando el momento presente.

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Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz hace dos años como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.

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0150.06

Cultura Slow (parte 5 de 7)

Slow es una filosofía de vida que promueve tomarse el tiempo necesario para realizar las cosas con calidad, disfrutar el proceso y adaptarse al ritmo natural.

Inicia en los años ochenta, como protesta por un restaurante de comida rápida en una parte histórica en la ciudad de Roma. Comenzó específicamente con el tema de la comida, defendiendo el arte de producir un plato original, saludable, nutritivo y delicioso, en lugar de platos estandarizados. Desde sus inicios, se enfatizó la idea de que comer no significa solo sentirse satisfecho para seguir hacia adelante. Por el contrario, se trata de una experiencia social que se puede dar de manera individual disfrutando lo que se come o en compañía de otros en donde además de la comida se disfruta también de la compañía.

Esta filosofía ha sido adoptada por muchos grupos diferentes y en diferentes áreas de la vida. Es una filosofía de vida que nos ofrece una alternativa al desenfrenado ritmo occidental, donde se promueve actuar con responsabilidad disfrutando el momento presente.

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Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz hace dos años como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.

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0150.05

Cultura Slow (parte 4 de 7)

Slow es una filosofía de vida que promueve tomarse el tiempo necesario para realizar las cosas con calidad, disfrutar el proceso y adaptarse al ritmo natural.

Inicia en los años ochenta, como protesta por un restaurante de comida rápida en una parte histórica en la ciudad de Roma. Comenzó específicamente con el tema de la comida, defendiendo el arte de producir un plato original, saludable, nutritivo y delicioso, en lugar de platos estandarizados. Desde sus inicios, se enfatizó la idea de que comer no significa solo sentirse satisfecho para seguir hacia adelante. Por el contrario, se trata de una experiencia social que se puede dar de manera individual disfrutando lo que se come o en compañía de otros en donde además de la comida se disfruta también de la compañía.

Esta filosofía ha sido adoptada por muchos grupos diferentes y en diferentes áreas de la vida. Es una filosofía de vida que nos ofrece una alternativa al desenfrenado ritmo occidental, donde se promueve actuar con responsabilidad disfrutando el momento presente.

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Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz hace dos años como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.

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0150.04

Cultura Slow (parte 3 de 7)

Slow es una filosofía de vida que promueve tomarse el tiempo necesario para realizar las cosas con calidad, disfrutar el proceso y adaptarse al ritmo natural.

Inicia en los años ochenta, como protesta por un restaurante de comida rápida en una parte histórica en la ciudad de Roma. Comenzó específicamente con el tema de la comida, defendiendo el arte de producir un plato original, saludable, nutritivo y delicioso, en lugar de platos estandarizados. Desde sus inicios, se enfatizó la idea de que comer no significa solo sentirse satisfecho para seguir hacia adelante. Por el contrario, se trata de una experiencia social que se puede dar de manera individual disfrutando lo que se come o en compañía de otros en donde además de la comida se disfruta también de la compañía.

Esta filosofía ha sido adoptada por muchos grupos diferentes y en diferentes áreas de la vida. Es una filosofía de vida que nos ofrece una alternativa al desenfrenado ritmo occidental, donde se promueve actuar con responsabilidad disfrutando el momento presente.

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0150.03

Cultura Slow (parte 2 de 7)

Slow es una filosofía de vida que promueve tomarse el tiempo necesario para realizar las cosas con calidad, disfrutar el proceso y adaptarse al ritmo natural.

Inicia en los años ochenta, como protesta por un restaurante de comida rápida en una parte histórica en la ciudad de Roma. Comenzó específicamente con el tema de la comida, defendiendo el arte de producir un plato original, saludable, nutritivo y delicioso, en lugar de platos estandarizados. Desde sus inicios, se enfatizó la idea de que comer no significa solo sentirse satisfecho para seguir hacia adelante. Por el contrario, se trata de una experiencia social que se puede dar de manera individual disfrutando lo que se come o en compañía de otros en donde además de la comida se disfruta también de la compañía.

Esta filosofía ha sido adoptada por muchos grupos diferentes y en diferentes áreas de la vida. Es una filosofía de vida que nos ofrece una alternativa al desenfrenado ritmo occidental, donde se promueve actuar con responsabilidad disfrutando el momento presente.

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Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz hace dos años como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.

Para este formato de podcast he elegido pequeñas cápsulas de unos cinco minutos. Abro con un primer audio introductorio seguido de seis más que complementan el tema.

Gracias por acompañarme en este viaje. No dudes en contactarme, me encantaría escuchar de tí.

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0150.02