Et puis quoi encore ?

16 000€. C'est ce qu'ont économisé certaines soignantes que j'accompagne en prenant le temps de renégocier leur assurance de prêt. Un mail envoyé. Quelques devis comparés. Quelques heures investies.

La semaine dernière, on parlait des leviers pour mieux gagner sa vie en libéral. Mais vouloir activer ces leviers… et vraiment le faire, c'est deux choses différentes.

Dans cet épisode, on parle du découragement. De la flemme — et oui, aucun jugement. De ces actions qu'on sait importantes mais qu'on reporte depuis des mois. Et du coût réel de cette procrastination : pas une perte spectaculaire, mais un argent qui part discrètement, chaque mois, sans qu'on le voie vraiment.

On parle aussi de pourquoi on a l'impression que "ça ne marche pas" alors qu'on fait des efforts. Souvent parce que l'objectif est trop flou. Ou parce qu'on attend des résultats trop vite — comme si un mois de sport suffisait à courir un marathon.

Et je vous donne une trame concrète en 5 étapes pour repartir du bon pied. Un point de départ. Un objectif précis. Un créneau bloqué dans l'agenda. Une petite victoire à célébrer.

Parce que 40€ économisés par mois, c'est 480€ sur un an. Toujours mieux dans votre poche que dans celle des autres.

Au programme :
→ L'exemple de l'assurance de prêt — et ce que la loi vous permet depuis 2022
→ Le vrai coût de la procrastination financière
→ Pourquoi "j'essaie mais ça ne marche pas" cache souvent un objectif trop flou
→ La trame en 5 étapes pour passer à l'action

Envie de faire un point sur ton quotidien ? On peut en échanger de vive voix -> https://calendly.com/contact-kathleencarepro/appel-gratuit-equilibre-p

On se retrouve entre deux écoutes ? Rejoins-moi sur instagram @kathleencarepro !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mais pourquoi avons-nous tant de mal à nous rendre compte du résultat des efforts déjà réalisés ?

Premier point : on voit ce qu'il reste à faire, rarement le chemin déjà parcouru. Sans repère de la situation initiale, impossible de mesurer la progression. On ne voit pas qu'on avance — alors on se décourage, et on arrête bien trop tôt.

Deuxième point : on ne définit pas d'objectifs CLAIRS ! "Je veux me sentir plus sereine" n'est pas un objectif clair.

Troisième point : on veut aller trop vite. Le changement d'habitude prend du temps. Et les conseils glanés sur les réseaux ou auprès des collègues ne sont pas mauvais en soi, mais ils ne sont pas forcément adaptés à votre situation, votre personnalité, votre contexte.

Ce qui fonctionne pour quelqu'un d'autre ne fonctionnera pas nécessairement pour vous — et ce n'est pas de votre faute.

Envie de faire un point sur ton quotidien ? On peut en échanger de vive voix -> https://calendly.com/contact-kathleencarepro/appel-gratuit-equilibre-p

On se retrouve entre deux écoutes ? Rejoins-moi sur instagram @kathleencarepro !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le coût de la vie a augmenté. Nos tarifs, eux, ont à peine bougé. Notre pouvoir d'achat s'est érodé.

Peut-on encore bien vivre de son activité libérale ? Ma réponse est oui. Mais ça demande de regarder deux versants qu'on néglige souvent : ce qu'on encaisse et ce qu'on dépense.

Dans cet épisode, je vous parle d'actes mal cotés, d'indemnités oubliées, d'absentéisme qui ronge le CA sans qu'on s'en rende compte. Mais aussi de charges qu'on n'a jamais remises en question, de frais déductibles qu'on n'ose pas déclarer, et de dépenses personnelles qu'on oublie d'inclure dans l'équation.

Le gel des rémunérations est une réalité. Mais il existe des leviers. Et on les explore ensemble aujourd'hui.

Pour voir le replay du live avec sophie_orthophoniste : https://www.instagram.com/reel/Db6Vd9uiADN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Envie de faire un point sur ton quotidien ? On peut en échanger de vive voix -> https://calendly.com/contact-kathleencarepro/appel-gratuit-equilibre-p

On se retrouve entre deux écoutes ? Rejoins-moi sur instagram @kathleencarepro !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, je vous propose un exercice simple mais puissant — celui des cailloux et du bocal.

Vous connaissez peut-être la métaphore : si vous remplissez votre bocal de sable en premier, les gros cailloux ne rentrent plus jamais. Mais si vous commencez par les gros cailloux, tout finit par trouver sa place.

Ce bocal, c'est votre vie. Et la vraie question, c'est : dans quel ordre le remplissez-vous ?

L'exercice que je partage dans cet épisode vous invite à poser vos priorités telles qu'elles sont actuellement — puis telles que vous aimeriez qu'elles soient. À observer l'écart entre les deux. Et à vous demander honnêtement si ce qui compte vraiment pour vous prend la place qu'il mérite.

10 minutes. Un endroit calme. Et une vraie question à vous poser avant que septembre n'arrive.

Je parle aussi du live Instagram à venir en collaboration avec Sophie Gonnot — orthophoniste — autour du thème "Créer son propre fonctionnement de cabinet adapté et évolutif"ce mardi 11 août.

documents à télécharger :

• Le cahier de vacances spécial soignants libéraux
• L'exercice du bocal des priorités

On se retrouve entre deux écoutes ? Rejoins-moi sur instagram @kathleencarepro !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Me revoilà après trois semaines de pause ! Et pour cette reprise, je ne reviens pas les mains vides.

Dans cet épisode, je vous présente le Cahier de vacances spécial libéraux — un outil gratuit à télécharger pour prendre du recul sur votre quotidien cet été et aborder septembre avec plus de clarté.

Pas un programme rigide, pas une liste de choses à faire. Juste, chaque semaine jusqu'au 30 août : trois questions pour réfléchir à ce qui vous va et ce que vous changeriez, un mandala à colorier pour poser le mental, et une activité de dix minutes pour lâcher prise.

Quatre semaines, quatre thèmes : votre rythme et votre énergie, votre relation aux autres, la valeur de votre travail, et votre vision pour la rentrée.

Que vous soyez encore en vacances, sur le point de partir ou déjà en mode pré-rentrée — il y a forcément une page qui tombe à pic pour vous en ce moment.

Le lien pour télécharger le cahier gratuitement ici

Envie de faire un point sur ton quotidien ? On peut en échanger de vive voix -> https://calendly.com/contact-kathleencarepro/appel-gratuit-equilibre-p

On se retrouve entre deux écoutes ? Rejoins-moi sur instagram @kathleencarepro !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'été n'est pas toujours synonyme de repos quand on est professionnel de santé en libéral.

Pendant que certains profitent de leurs vacances, tu continues à assurer les consultations, à gérer les annulations de dernière minute, les agendas qui se vident et parfois cette petite frustration de voir ton activité ralentir.

Dans cet épisode, je partage quelques pistes pour vivre cette période différemment. L'objectif n'est pas de subir l'été, mais d'en faire une période qui peut aussi te faire grandir, prendre du recul et préparer une rentrée plus sereine.

Bonne écoute !

On se retrouve entre deux écoutes ? Rejoins-moi sur instagram @kathleencarepro !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"J'ai honte Kathleen. Je ne sais même pas combien je dépense chaque mois."
"J'ai honte Kathleen. Quand un patient me pose un lapin pour la troisième fois… je lui écris 'pas de souci, on se voit la semaine prochaine'."

Ces phrases, je les reçois régulièrement. En message privé. Dans mes échanges avec des soignantes. Dites à voix basse, comme si elles avouaient quelque chose de grave.

Mais voilà ce que je veux vous dire aujourd'hui.

On n'a pas honte de ce qu'on ne nous a jamais appris.

Comprendre ses finances. Poser des limites avec ses patients. Dire non. S'organiser sans s'épuiser. Lire un contrat de prévoyance. Gérer l'absentéisme. Se prioriser.

Ces compétences, personne ne vous les a enseignées. Pas l'école. Pas les stages. Pas les premières années de pratique.

Et certains ont un bagage familial qui les a aidés à les développer naturellement — d'autres non. Ce n'est pas une question de valeur. C'est une question de point de départ.

Dans cet épisode, on parle de cette honte qui paralyse. Qui fait éviter. Qui fait repousser. Et qui, surtout, empêche de changer les choses.

Parce que ces compétences s'apprennent. À tout moment. Quelle que soit votre ancienneté.

Au programme :
→ D'où vient cette honte et pourquoi les réseaux l'amplifient
→ Ce qu'on vous a appris… et tout ce qu'on ne vous a jamais appris
→ Pourquoi le bagage familial change tout
→ Comment la honte empêche d'avancer
→ Un exercice simple pour commencer à changer de regard

On se retrouve entre deux écoutes ? Rejoins-moi sur instagram @kathleencarepro ! Ou par mail [email protected]

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La moitié de l'année s'est écoulée.

Et pourtant, je suis prête à parier que tu ne t'es jamais vraiment arrêté(e) pour te demander :

Qu'est-ce qui a réellement changé dans ton cabinet ?

Qu'est-ce qui fonctionne enfin ?

Et surtout... qu'est-ce que tu ne veux plus revivre dans les 6 prochains mois ?

On a souvent tendance à enchaîner les semaines sans prendre de recul.

Résultat ? On reproduit les mêmes schémas, les mêmes difficultés et les mêmes frustrations.

C'est exactement pour éviter ça que je t'ai préparé une ressource offerte (à télécharger ici)

En une trentaine de minutes, elle va t'aider à :
✨ faire le bilan de ces 6 derniers mois,
✨ prendre conscience de tout le chemin parcouru,
✨ identifier ce qui mérite d'être ajusté,
✨ repartir avec une vision claire pour la suite de l'année.

Parce que les 6 prochains mois ne changeront pas par hasard.

Ils changeront grâce aux décisions que tu prends aujourd'hui.

Belle réflexion,

Kathleen

Envie de faire un point sur ton quotidien ? On peut en échanger de vive voix -> https://calendly.com/contact-kathleencarepro/appel-gratuit-equilibre-p

On se retrouve entre deux écoutes ? Rejoins-moi sur instagram @kathleencarepro !

On se retrouve entre deux écoutes ? Rejoins-moi sur instagram @kathleencarepro !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, j'ai envie de vous montrer ce que ça donne concrètement quand on porte sa casquette de chef d'entreprise en plus de celle de soignante. Quand on arrête de subir et qu'on met en place ce qu'il faut pour piloter son activité.

Une soignante que j'accompagne m'a partagé son bilan de juin. Plus de 9000€ de chiffre d'affaires. Soit 1500€ de plus que son meilleur mois depuis son installation il y a bientôt deux ans. Sans ajouter un seul patient. En ayant même dédié deux heures par semaine à son administratif.

Ce résultat, ce n'est pas de la chance. Et ce n'est pas réservé à certaines.

Dans cet épisode, on parle des fuites — ces petites choses qui font s'échapper l'argent, le temps et la motivation sans qu'on s'en rende compte. L'absentéisme, la méconnaissance des chiffres, les décisions repoussées, les limites jamais posées… Ces fuites sont différentes pour chacune. Et c'est exactement pour ça que les stratégies pour les colmater sont différentes aussi. Ce qui a changé la donne pour cette soignante ne sera peut-être pas ce dont vous avez besoin, vous.

Ce qui fait la différence, ce n'est pas des conseils mis bout à bout. C'est un plan d'action construit sur votre situation, vos envies et vos besoins à vous.

Après 70 soignantes accompagnées — orthophonistes, logopèdes, psychomotriciennes, podologues, neuropsychologues… — le constat est sans appel. Ce sont des centaines de milliers d'euros récupérés et des centaines d'heures retrouvées pour leur vie personnelle. Pas en travaillant plus. En pilotant mieux.

A la fin de cet épisode, je vous parle de l'offre Summer Équilibre — disponible jusqu'au 10 juillet — pour ne pas attendre septembre pour commencer à changer les choses.

ça se passe par ici pour réserver ton appel découverte : https://calendly.com/contact-kathleencarepro/appel-gratuit-equilibre-p

Au programme :
→ Ce que ça donne concrètement quand on pilote son activité
→ Les différentes formes de fuites et pourquoi elles sont propres à chaque cabinet
→ Pourquoi les conseils seuls ne suffisent pas
→ 70 soignantes accompagnées — ce que les chiffres montrent
→ L'offre Summer Équilibre pour changer votre rentrée

ça se passe par ici pour réserver ton appel découverte : https://calendly.com/contact-kathleencarepro/appel-gratuit-equilibre-p

On se retrouve entre deux écoutes ? Rejoins-moi sur instagram @kathleencarepro !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'été est là. Et avec lui, les questions qui angoissent beaucoup de soignants libéraux : est-ce que mon chiffre d'affaires va tenir ? Est-ce que je peux vraiment me permettre de fermer ? Comment je vais absorber les charges de juillet et août ?

Dans cet épisode, on passe à la pratique. La semaine dernière, on a vu pourquoi faire un prévisionnel est essentiel. Cette semaine, on se concentre sur un prévisionnel d'été concret — ce qu'il doit contenir, comment le construire, et surtout ce qu'il va vous révéler.

Quatre éléments à poser : vos charges fixes, vos dépenses variables, votre rémunération souhaitée, et votre chiffre d'affaires estimé en tenant compte des congés, des annulations prévisibles, et des patients qui disparaissent en juillet.

Une fois ces éléments réunis, deux scénarios apparaissent. Soit votre été est équilibré et vous pouvez partir sereinement. Soit il ne l'est pas — et c'est là que le prévisionnel devient votre meilleur allié pour agir maintenant, avant que l'été ne vous impose ses décisions.

Parce que non, il n'est pas trop tard. Mais il faut s'y mettre.

Tu veux aller plus loin dans cette réflexion ? Rdv ce lundi 29 juin à 20h pour un webinaire d'une heure : inscris-toi ici.

On se retrouve entre deux écoutes ? Rejoins-moi sur instagram @kathleencarepro !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.