Et si on était honnête?

By Et si on était honnête?

☀️ Une pincée d'honnêteté dans une vie pleine de paraître.

🎙 Allez, assieds-toi et parlons d'amour, d'amitié, d'échecs et de réussites.

💯 Le tout en essayant de rester authentique... more

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Et si on était honnête? episodes:

October 07, 2024 Comment être plus authentique ? Avec Tinka Beauty
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56min
September 24, 2024 Comment oublier son premier amour ?
Laisse le temps faire,
Laisse tes émotions te submergées,
Laisse toi ressentir tout ce que tu dois ressentir.

Et un jour, ça mieux. 🤍

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32min
September 02, 2024 Comment sortir d'une relation toxique ?
Parce que si tu dois retenir une seule chose c'est : ECOUTE TON INTUITION.

Envoie moi un petit message si tu te sens dépasser par ta situation 🤍

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46min
August 06, 2024 Garance Rx - Comment être plus à l'aise dans son corps ?
Comment être plus à l'aise dans son corps ?
Comment se trouver jolie ?
Comment s'accepter ?

Souvent l'été c'est des questions qu'on peut se poser.

On culpabilise face à notre miroir parce qu'on ne fait pas une taille 34, qu'on a pas des abdos, qu'on a des vergetures, qu'on est pas musclé.

Et bien dans cet épisode on parle de tous ses doutes qu'on a.

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49min
July 29, 2024 Sixtine Moullé-Berteaux - L'exemple de la réussite comme revanche
Au collège, Sixtine était et moquée parce qu’elle était en surpoids.
Aujourd’hui, ces mêmes personnes candidatent pour travailler chez elle.

À l’âge de 8 ans, ses parents se séparent et elle se réfugie dans la nourriture.
Les autres élèves la rejettent et la traitent de « gros tas ».

Mais à 11 ans, assise dans la cour de récréation avec son meilleur ami, ils se font une promesse. Celle d’y arriver.

« Un jour, ceux qui se sont moqués de nous, voudront bosser pour nous. »

10 ans plus tard, Sixtine est la cofondatrice du groupe Le Crayon.
Et elle est devenue une leader d’opinion.

Si son parcours est inspirant,
Sa personnalité l’est tout autant.

Ambitieuse et travailleuse,
Hypersensible et perfectionniste,

Elle veux toujours en faire plus pour n’être un poids pour personne.

Si je devais retenir une chose de Sixtine, c’est que la vie est bien faite et qu’elle récompense toujours ceux qui travaillent pour réaliser leurs ambitions.

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1h 1min
June 11, 2024 Comment avoir plus confiance en soi ?
La confiance en soi n'est pas innée.

Tu dois te confronter à tes peurs, tes complexes, le regard des autres, ton propre regard.
Mais quand tu passes ce cap, tu te libères enfin et tu peux véritablement t'épanouir.

À la petit Maelyss qui ne s'assumait pas, cet épisode, il est aussi pour toi.

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30min
May 27, 2024 Mes séances chez la psy ont changé ma vie
J'espère que ces questionnements t'aideront autant qu'ils m'ont aidé !

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24min
April 16, 2024 Prendre sa responsabilité
N'oubliez jamais que vous êtes pleinement responsable de votre vie.

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13min
April 09, 2024 Notre rapport au corps avec Anouk
Accepter son corps, aimer ses mensurations, s'assumer...
Ce n'est jamais facile.

On veut toujours ressembler à cette fille sur les réseaux.
Plus fine. Plus ferme. Plus jolie.

Concentrées sur nos défauts, on en oublie de voir notre beauté.

Dans cet épisode, on parle de notre rapport au corps.

J'espère qu'il te plaira 🤍

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53min
March 05, 2024 Je viens d'avoir 23 ans et j'angoisse !
23 ans..

Le temps passe si vite et je vous livre un peu ce qui se passe dans ma tête 🤍

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20min

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