Être Soi : Entreprendre et Façonner sa vie

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Être Soi : Entreprendre et Façonner sa vie episodes

November 01, 2018 Comme un homme n°8 • Les pressions sexuelles
1 hr 7 min
October 29, 2018 #57 : Lancer sa marque de cosmétiques naturels (avec Juliette, La Canopée)
Dans une autre vie, je parlais beaucoup de cosmétiques. Je trouve ça ultra positif de pouvoir se faire du bien avec un produit qui éveille les sens et qui t'amène à prendre soin de toi.

Et justement ça tombe bien, car je vais allier une passion du soin à l'amour du podcast et de l'entreprenariat. J'ai discuté avec Juliette, la co-fondatrice de La Canopée, une marque de cosmétiques 100% d’origine naturelle.

Nous avons discuté de la création d’une marque, sa conception, des difficultés et aussi de l’aventure d’entrepreneure. Pourquoi et comment créer sa marque ? Et aussi : comment le faire quand on travaille avec sa soeur et en famille ?

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1 hr 3 min
October 24, 2018 Être Soi #56 : Comment mettre de l'ordre dans ses idées ?
Est-ce que tu as l’impression d’avoir la tête pleine d’idées, constamment, mais de ne pas savoir quoi en faire ? Je connais bien ça et c’est terriblement paralysant. Avoir des idées, c’est bien, en faire quelque chose, c’est mieux !
Pour éviter de passer mon temps à regarder le ciel sans savoir quoi faire, j’ai décidé de chercher les moyens de mettre de l’ordre dans mes idées pour avancer concrètement dans mes projets. Comment faire ? C’est ce que je t’explique aujourd’hui dans cet épisode.
J’aimerais entendre ton avis sur cet épisode dans les commentaires : Comment arrives-tu à mettre de l’ordre dans tes idées ? Quelles sont tes astuces ?
http://www.juliekinoko.fr
15 min
October 22, 2018 #56 : Comment mettre de l’ordre dans ses idées
Comment faire le tri dans tes pensées avec un seul exercice ? Comment ne pas se laisser déborder pour s'y retrouver ?
Je te raconte comment mettre de l'ordre dans tes idées pour de bon !

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15 min
October 19, 2018 Bout de cul n°3 • Le Désir
❄️ Est-ce-que tu as déjà eut l'impression de perdre la flamme de ton désir ? Comme s'il n'était devenu plus qu'un roc de glace dur et froid.
1 hr 16 min
October 18, 2018 Comme un homme n°7 • Ce serait quoi ton modèle idéal de masculinité ?
1 hr
October 15, 2018 #55 : Vieillir avec plaisir (avec Sonia Sélaire)
Et si on parlait d'un sujet qui peut faire déprimer, mais qui finalement ne devrait surtout pas ? Je parle de la vieillesse.

Comme Simone de Beauvoir le disait : "Vivre, c’est vieillir, rien de plus". Et pourtant on en fait parfois tout un fromage et surtout chez les femmes, vieillir est souvent quelque chose à connotation négative, que l'on souhaite éviter à tout prix.

Comment ne pas faire de son âge une barrière ? Sonia Sélaire t'en parle dans l'épisode d'Être Soi !

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1 hr 11 min
October 15, 2018 Être Soi #55 : Vieillir avec plaisir (avec Sonia Sélaire)
Et si on parlait d’un sujet qui peut faire déprimer, mais qui finalement ne devrait surtout pas ? Je parle de la vieillesse.
Comme Simone de Beauvoir le disait : « Vivre, c’est vieillir, rien de plus ». Et pourtant on en fait parfois tout un fromage et surtout chez les femmes, vieillir est souvent quelque chose à connotation négative, que l’on souhaite éviter à tout prix.
C’est à travers cette thématique que j’ai discuté avec Sonia, connue aussi sous le pseudo Sonia Sélaire.
Elle publie des vidéos pour discuter de maquillages et de soins, mais aussi pour montrer qu’on peut prendre la vie d’un autre côté pour se sentir bien dans ses baskets (et peu importe son âge surtout !)
1 hr 11 min
October 08, 2018 #54 : Comment être à la hauteur de ses attentes
Que signifie pour toi être à la hauteur de ses attentes ? Comment mieux vivre avec ses attentes ? Comment faire pour se sentir à la hauteur et avancer sereinement ? C'est le sujet de l'épisode du jour !

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32 min
October 08, 2018 Être Soi #54 : Comment être à la hauteur de ses attentes
Que signifie pour toi être à la hauteur de ses attentes ? C’est une expression qui englobe beaucoup de choses, assez fourre-tout et pourtant, elle peut être très pesante. « Je ne suis pas à la hauteur, je ne réussi pas ce que j’attends de moi, je ne sais pas quoi faire pour répondre à ses attentes…. »
C’est parce que c’est tellement lourd à porter que j’ai décidé d’en parler. Ses attentes, cette fameuse hauteur qu’on nous demande d’atteindre et qu’on se demande toujours de franchir. Comment mieux vivre avec ses attentes ? Comment faire pour se sentir à la hauteur et avancer sereinement. C’est le sujet de l’épisode d’aujourd’hui.
Continuer la discussion sur instagram > www.instagram.com/kinoko.podcast/
32 min

About Être Soi : Entreprendre et Façonner sa vie

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Je m’appelle Julie, je suis podcasteuse depuis 2017 et ici je te parle sans filtre de santé mentale (et physique), de maternité, d’entreprendre et de vie tout court.

Chaque semaine, je…