Être Soi : Entreprendre et Façonner sa vie

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Être Soi : Entreprendre et Façonner sa vie episodes

September 04, 2018 #49 : Être introvertie et entreprendre : c'est possible. (Avec Florence, l'Atelier Mouette)
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Si tu es introvertie et que tu rêves de te lancer à ton compte, cet épisode est pour toi ! J’ai eu le plaisir de discuter avec Florence, graphiste et illustratrice freelance. Mais aussi créatrice de petits trésors avec son atelier Mouette.
Nous avons parlé de créativité, de légitimité, d’introversion, de comment entreprendre et avancer. J’espère que vous passerez un bon moment en notre compagnie !
1 hr 5 min
September 03, 2018 #49 : Être introvertie et entreprendre : c’est possible (avec Florence, l’atelier Mouette)
Si tu es introvertie et que tu rêves de te lancer à ton compte, cet épisode est pour toi ! J'ai eu le plaisir de discuter avec Florence, graphiste et illustratrice freelance. Mais aussi créatrice de petits trésors avec son atelier Mouette.

Nous avons parlé de créativité, de légitimité, d’introversion, de comment entreprendre et avancer. J’espère que vous passerez un bon moment en notre compagnie !

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July 02, 2018 #48 : Pourquoi travailler 7/7 tue ton business
Si tu es freelance, entrepreneure, tu sais à quel point faire une pause ou prendre des vacances devient difficile. Pas une minute de répit et pourtant, tu sens que tu en as bien besoin. Et si tu faisais une pause ?
Pour ne pas te retrouver comme moi complètement épuisée, je t'invite à vivement le faire. Mais aussi à te questionner : pourquoi travailler tous les jours ? Est-ce vraiment bénéfique pour ton activité ?

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi cela tue ton business de travailler non-stop et comment faire (enfin !) une pause.

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19 min
June 25, 2018 #47 : Faire face à la peur de se lancer
Et si je me lançais demain ? Non, je n'ai pas assez d'argent, de temps, je ne sais pas ce cela va donner, je ne le sens pas, j'ai peur. Oui, la peur, c'est bien ce sentiment qui parle.

Quand tu as envie de lancer un projet, quelque chose qui compte pour toi et pourtant, tu n'agis pas.

Se lancer dans le vide ou tout simplement assumer une action, la peur est toujours là à côté pour te rappeler que tu risques des choses. Est-ce que tu arrives à apprivoiser cette peur ou elle te dicte tes actions ? Dans cet épisode d'Être Soi, je te raconte ce que la peur peut faire et ce que tu peux faire pour l'apprivoiser quand tu dois prendre des décisions.

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21 min
June 20, 2018 #46 : Être Body Positive pour aimer son corps et décomplexer avec Yasmine (ElyKilleuse)
Dans ce nouvel épisode de Être Soi, j'accueille Yasmine connu sous le nom de ElyKilleuse sur les internets pour parler de body positive attitude. A l'occasion de la sortie de son livre et l'arrivée de l'été, il était important pour moi de parler de ces sujets : le poids, le corps, les régimes, les complexes, l'amour de soi…

J'espère que ce moment en notre compagnie te fera du bien et tu te retrouveras dans nos expériences !

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June 11, 2018 #45 : Dire adieu au syndrome de l’imposteur
Connais-tu le syndrome de l'imposteur ? Ce sentiment de ne pas être à la hauteur, de ne pas mériter ton succès ou de ne pas avoir ce qu'il faut pour réussir ce que tu souhaiterais accomplir.
Je le connais bien et nous sommes beaucoup à le rencontrer. Je te partage dans ce nouvel épisode d'Être Soi, mon expérience avec le syndrome de l'imposteur, mes conseils pour l'apprivoiser et s'en éloigner pour de bon.

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June 11, 2018 #45 : Dire adieu au syndrome de l'imposteur
Connais-tu le syndrome de l'imposteur ? Ce sentiment de ne pas être à la hauteur, de ne pas mériter ton succès ou de ne pas avoir ce qu'il faut pour réussir ce que tu souhaiterais accomplir.
Je le connais bien et nous sommes beaucoup à le rencontrer. Je te partage dans ce nouvel épisode d'Être Soi, mon expérience avec le syndrome de l'imposteur, mes conseils pour l'apprivoiser et s'en éloigner pour de bon.
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Retrouvez les notes de cet épisode par ici : www.kinoko-blog.com
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A écouter en plus :
- Être perfectionniste : https://soundcloud.com/kinoko-podcast/etre-perfectionniste
- Jamais assez bien : https://soundcloud.com/kinoko-podcast/trop-jamais-assez-bien
- Toujours faire de son mieux : https://soundcloud.com/kinoko-podcast/toujours-faire-de-son-mieux
18 min
June 04, 2018 #44 : Comment gérer une vie bien remplie ? (avec Mariel, le Blog de Néroli)
Nouvelle interview où je parle avec Mariel (le blog de Néroli) de sa vie bien remplie et de la façon dont elle envisage de tout combiner.
Entre sa vie de femme, de maman, d'infirmière, d'épouse et de blogueuse, je suis admirative de sa façon de gérer le quotidien. Nous avons parlé d'équilibre vie pro/perso, de changement de vie, de sa vision d'internet et de vie publique (et plus encore !)

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1 hr 20 min
June 04, 2018 #44 : Comment gérer une vie bien remplie ? (avec Mariel)
Nouvelle interview où je parle avec Mariel (le blog de Néroli) de sa vie bien remplie et de la façon dont elle envisage de tout combiner.
Entre sa vie de femme, de maman, d'infirmière, d'épouse et de blogueuse, je suis admirative de sa façon de gérer le quotidien.
Nous avons parlé d'équilibre vie pro/perso, de changement de vie, de sa vision d'internet et de vie publique (et plus encore !)
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Retrouvez les notes de cet épisode par ici : www.kinoko-blog.com
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Retrouvez Mariel sur son blog : http://leblogdeneroli.com/
et sa chaîne youtube : https://www.youtube.com/user/leblogdeneroli
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May 29, 2018 #43 : Comment faire ce que tu veux
Est-ce que tu fais ce que tu veux ? Peut être que tu as l'impression de ne pas avancer, d'être bloqué, perdu ou incompris. Pourtant tu as un projet qui compte, des rêves et des espoirs de changement : tu n'es pas seul(e).
Dans l'épisode Être Soi d'aujourd'hui, je te partage une des clés qui me permet d'avancer et de réaliser ce que je souhaite au quotidien.

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About Être Soi : Entreprendre et Façonner sa vie

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Je m’appelle Julie, je suis podcasteuse depuis 2017 et ici je te parle sans filtre de santé mentale (et physique), de maternité, d’entreprendre et de vie tout court.

Chaque semaine, je…