Être Soi : Entreprendre et Façonner sa vie

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Être Soi : Entreprendre et Façonner sa vie episodes

May 21, 2018 #42 : Pourquoi il est important de dire je t’aime
Les mots ont un pouvoir. Partager de l'amour aussi. A l'occasion de la fête des mères qui n'est plus très loin, je vous partage mon point de vue sur l'importance de dire des choses qui font du bien.

Pourquoi partager l'amour que l'on a pour quelqu'un, lui dire je t'aime et de le donner sans condition peut nous faire du bien ? Je vous explique tout ça dans l'épisode Être Soi.

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10 min
May 21, 2018 #42 : Pourquoi il est important de dire je t'aime
Les mots ont un pouvoir. Partager de l'amour aussi. A l'occasion de la fête des mères qui n'est plus très loin, je vous partage mon point de vue sur l'importance de dire des choses qui font du bien.
Pourquoi partager l'amour que l'on a pour quelqu'un, lui dire je t'aime et de le donner sans condition peut nous faire du bien ? Je vous explique tout ça dans l'épisode Être Soi du jour.
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Retrouvez les notes de cet épisode par ici : www.kinoko-blog.com
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10 min
May 14, 2018 #41 : Burn-out : comment sortir la tête de l’eau ?
Epuisement professionnel, burn-out, stress, anxiété : tout ça c'est un cocktail toxique que je connais bien.
On l'appelle le mal du siècle et on connaît tous quelqu'un qui a vécu cet état.
Je vous partage dans ce nouvel épisode d'Être Soi mon expérience avec le burn-out, ce que cela a changé pour moi, mes conseils et un message : après le choc, la guérison est possible.

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16 min
May 14, 2018 #41 : Burn-out : comment sortir la tête de l'eau ?
Epuisement professionnel, burn-out, stress, anxiété : tout ça c'est un cocktail toxique que je connais bien.
On l'appelle le mal du siècle et on connaît tous quelqu'un qui a vécu cet état.
Je vous partage dans ce nouvel épisode d'Être Soi mon expérience avec le burn-out, ce que cela a changé pour moi, mes conseils et un message : après le choc, la guérison est possible.
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May 07, 2018 #40 : Les erreurs de freelance avec Julia Coudert
Le podcast prend une nouvelle tournure : j'ai décidé de faire des interviews pour toujours plus d'inspiration, de motivation et de découverte ✨
Aujourd'hui, je discute avec Julia Coudert, freelance social media manager. On a parlé ensemble des erreurs dans la vie de freelance et aussi de nos vies d'entrepreneures, de femmes indépendantes 💪🏻

J'ai adoré faire cet épisode Être Soi et je pense que si tu es freelance ou souhaites le devenir, il va vraiment te rassurer 😉

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1 hr 10 min
May 02, 2018 Comme un homme n°3 • « Pour moi, le paradis c'est d'être en paix avec soi »
Gautsby nous parle de son rapport avec la religion. On discute de sa découverte personnelle de la religion, de ses impacts sociaux sur les hommes et les femmes... et de plein d'autres choses !
1 hr 1 min
April 30, 2018 #39 : Toujours faire de son mieux
« Quelles que soient les circonstances, faites toujours de votre mieux, ni plus, ni moins. » C'est ce qu'on lit dans les 4 accords toltèques et je ne peux qu'approuver
En perfectionniste qui se soigne, faire de son mieux est un mantra personnel que j'applique depuis peu, pour me sentir bien et faire en sorte d'être fière de moi.
Dans cet épisode d’Être Soi, je vous parle de l'importance de toujours faire de son mieux. Pourquoi faire de son mieux est beaucoup plus simple et gratifiant que chercher à faire toujours plus ?

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13 min
April 23, 2018 #38 : Ces livres qui ont changé ma vie
C'est la journée du livre et à cette occasion, je souhaitais vous partager mon amour de la lecture à travers ce nouvel épisode d'Être Soi.
Les livres et moi, c'est une belle histoire d'amour (pour de vrai, j'ai trouvé l'amour grâce à un livre !) et dans cet épisode, je vous partage 4 livres qui ont changé ma vie. Des livres qui font ce que je suis, qui m'ont fait réfléchir et que je recommande de lire.

Parce que la lecture, c'est la découverte, c'est apprendre, c'est se surprendre, se connaître et devenir critique sur ce qui nous entoure. J'espère vous donner envie d'ouvrir un livre en écoutant cet épisode !

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19 min
April 16, 2018 #37 : Parler des règles, cela devrait être normal (avec Rémi)
Avoir ses règles, un sujet vaste et encore tabou. De mon côté, j'en parle depuis toujours, surtout avec Rémi : et pour moi c'est totalement normal. Apparemment, pour beaucoup d'hommes (et de femmes) ce n'est pas toujours évident d'en discuter.
Dans ce podcast, pas de malaise, au contraire : on parle des règles sans complexe, des effets sur la femme, les réflexions des hommes et pourquoi ça gène tant de parler de règles aujourd'hui.

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59 min
April 16, 2018 #37 : Parler des règles, cela devrait être normal(avec Rémi)
Avoir ses règles, un sujet vaste et encore tabou. De mon côté, j'en parle depuis toujours, surtout avec Rémi : et pour moi c'est totalement normal. Apparemment, pour beaucoup d'hommes (et de femmes) ce n'est pas toujours évident d'en discuter.
Dans ce podcast, pas de malaise, au contraire : on parle des règles, des effets sur la femme, les réflexions des hommes et pourquoi ça gène tant de parler de règles aujourd'hui.
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Je m’appelle Julie, je suis podcasteuse depuis 2017 et ici je te parle sans filtre de santé mentale (et physique), de maternité, d’entreprendre et de vie tout court.

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