Experten-Podcast

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Experten-Podcast episodes

May 01 #1291 Fanny Koksch - Nimm´s leicht, nimm´s Fanny
Fanny Koksch, Expertin für gesundes Altern, erzählt in dieser Folge, wie Leichtigkeit und Spaß ins Longevity kommen. Sie weckt aus Müdigkeit trotz Schlaf, Gewichtszunahme oder Schmerzen ab 30 – Signale ignorieren? Nein! Fünf Säulen helfen: Mindset, Ernährung, Bewegung, Schlaf, Beziehungen. Ihr 3-Monats-Programm mit täglichen Impulsen und Calls macht Veränderung easy. Niederlagen? Verzeih dir und mach weiter – starte heute! Mehr auf nimmsfanny.com. Hat dir die Expertin gefallen? Kommentiere, starte und abonniere!
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7 min
May 01 #1292 Fatih Yetgin - Mit dem richtigen Licht zum gesünderen Zuhause
Fatih Yetgin, Lichtarchitekt, erzählt in dieser Folge vom Licht als Wohlfühl- und Gesundheitsgeheimnis zu Hause und im Büro. Morgens frontalem Bad-Licht ohne Schatten lässt dich wie im 5-Sterne-Hotel strahlen, abends kein Deckenlicht mehr, sondern Lampen auf Augenhöhe für Coziness. Tageslichtzyklen pushen Energie, rotes Licht schützt den Schlaf, und Außenbeleuchtung erweitert deinen Raum nach draußen. Einfache Tipps für mehr Wohlbefinden! Mehr auf licht-und-planung.de. Hat dir der Experte gefallen? Kommentiere, starte und abonniere!
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12 min
April 30 #1289 Dr. Anna Wohlthat - 120 Jahre alt werden und dabei das Gesundheitssystem retten
Dr. Anna Wohlthat, Gesundheitsökonomin & Longevity-Expertin, verrät in dieser Folge fünf Säulen für ein vitales Leben bis 120. Nährende Ernährung ohne Müll, tiefer Schlaf, 10.000 Schritte täglich, geistiges Lernen gegen Demenz und starke soziale Kontakte halten dich jung und fit. Prävention spart 30 Prozent Kosten – und Basistipps kosten nichts. Hör rein und starte durch! Mehr auf wohlthat.ag. Hat dir die Expertin gefallen? Kommentiere und abonniere!
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10 min
April 30 #1290 Gerhard Amacher - Die Höhle lügt nicht
Gerhard Amacher, Speaker & Trainer, erzählt in dieser Folge von Höhlen-Trainings. Er führt Menschen in echte Höhlen – ohne Status oder Rollen. Dort lösen sich Ängste auf, Glaubenssätze zerbrechen. Gruppen meistern enge Passagen, die sie draußen ablehnen. Workshops zu Zusammenarbeit, Führung, Veränderung und mehr. Potenzial entfaltet sich in der Tiefe. Mehr auf gerhardamacher.com. Hat dir der Experte gefallen? Kommentiere, starte und abonniere!
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9 min
April 29 #1288 Christine Shrestha - Selbstverantwortung. Macht. Freiheit.
Christine Shrestha ist Expertin für Selbstverantwortung, Führung und Persönlichkeitsentwicklung und begleitet seit vielen Jahren Führungskräfte, Unternehmer:innen und berufstätige Eltern, die bewusst Verantwortung übernehmen und ihr Potenzial entfalten wollen.
In ihrer Arbeit verknüpft sie eigene Führungserfahrung, strategisches Denken und Selbstreflexion mit einer klaren Orientierung auf Umsetzung, Wirkung und nachhaltigen Erfolg. Sie war selbst lange in Führungs- und Managementrollen tätig und bringt diese praktische Erfahrung gemeinsam mit ihrer Rolle als berufstätige Mutter von zwei Kindern gezielt in ihre Coaching- und Mentoringarbeit ein.
Christine arbeitet als Mentorin, Sparringspartnerin und Klartext-Expertin auf Augenhöhe. Sie stärkt ihre Klient:innen in ihrer inneren Haltung, Entscheidungsstärke und Selbstführung und setzt dabei den Fokus auf Selbstverantwortung als zentralen Hebel für wirksame Führung und ein bewusst gestaltetes, erfolgsorientiertes Leben.
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10 min
April 28 #1287 Uwe Steiniger - Genuss ist kein Luxus, Genuss ist eine Haltung.
40 Jahre hinter den Herden Europas haben Uwe einen großen Schatz an Erfahrung sowie ein starkes Netzwerk aus Kolleginnen und Kollegen geschenkt. Dieses Wissen nutzt er heute, um Profis in der Gastronomie zu unterstützen – mit Schulungen, die für mehr Umsatz, mehr Trinkgeld und mehr Freude an der Arbeit sorgen.
Als Food-Journalist schreibt er zudem nicht nur für die Fachpresse. Auch Hobby-Feinschmecker begleitet er mit Genussreisen, Webinaren und Kochbüchern.
Neben zahlreichen Rezepturen vermittelt Uwe dabei auch Tipps und Inspirationen für fein gedeckte Tafeln, die passende Getränkebegleitung sowie ein stimmiges Ambiente.

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10 min
April 27 #1286 Kerstin Pinger - Lebe lieber leichter
Kerstin Pinger ist Autorin, Yoga- und Ayurveda-Coach und begleitet Menschen aus der Erschöpfung zurück in ihre Energie.

Wir leben in bewegten Zeiten. Unsere Aufmerksamkeit ist meist im Außen – bei Anforderungen, Erwartungen und Verantwortung – und hält uns im Hamsterrad gefangen. Den Halt in der eigenen Mitte wiederzufinden, ist für viele zunächst ungewohnt, führt jedoch langfristig zu Stabilität und gesunder Balance.

Da jeder Mensch unterschiedlich mit Stress und Herausforderungen umgeht, arbeitet Kerstin Pinger ganzheitlich, individuell und persönlich. „Eine gesunde Balance im Leben, kann vor Krankheiten bewahren.“
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12 min
April 26 #1285 Ines Rauscher - So gelingt Führung!
Führung scheitert heute selten an Kompetenz.
Sie scheitert an innerem Druck.
Ines arbeitet mit Führungspersönlichkeiten, die Verantwortung tragen, Entscheidungen treffen und Systeme zusammenhalten – und dabei oft selbst unter permanenter Anspannung stehen.
Ihre Spezialisierung ist Biografiearbeit als Fundament wirksamer Führung.
Denn Führung entsteht nicht im Seminarraum.
Sie entsteht in der inneren Architektur eines Menschen.
Wer unter Druck führt, greift unbewusst auf alte Muster zurück:
Kontrolle statt Vertrauen.
Tempo statt Klarheit.
Anpassung statt Haltung.
Ines macht diese inneren Dynamiken sichtbar – präzise, klar und ohne Psychologisieren.
Über 20 Jahre Erfahrung und rund 2.000 analysierte Biografien fließen in ihre Arbeit ein.
Das Ergebnis:
Mehr innere Stabilität.
Mehr Gewissheit in Entscheidungen.
Weniger Drama im Team.
Mehr Wirkung nach außen.
Ihre These ist klar:
Führung braucht heute weniger Lautstärke – und mehr innere Reife.
Biografie ist kein Schatten.
Sie ist der Kompass.
Ines begleitet Geschäftsführer, Unternehmer und Führungskräfte dabei, ihre innere Führungsarchitektur zu klären – damit sie nicht aus Kompensation führen, sondern aus Klarheit.
Denn auf die Klarheit im Innen folgt der Erfolg im Außen.
Ines Rauscher verbindet wirtschaftliche Realität mit psychologischer Tiefe und systemischer Klarheit.
Als Diplom-Betriebswirtin mit langjähriger Führungserfahrung versteht sie die Sprache von C-Level und Mittelstand gleichermaßen – und spricht blinde Flecken direkt an.
Ihr Ansatz ist gelebtes, erprobtes und über zwei Jahrzehnte entwickeltes Vorgehen – entstanden aus einem persönlichen Wendepunkt am 11. September 2001 in New York und weiterentwickelt in der Begleitung von rund 2.000 Biografien.
Heute gilt sie als Sparringspartnerin für Führungspersönlichkeiten, die nicht nur Ergebnisse liefern, sondern auch Haltung verkörpern wollen.
Ihr Fokus liegt nicht auf Optimierung – sondern auf innerer Gewissheit als Fundament wirksamer Führung.
Ines Rauscher – damit Führung besser gelingt.
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11 min
April 25 #1283 Dr. Hans Peter Bär - Dein Weg in den Aufsichtsrat
Dr. Hans Peter Bär, Aufsichtsratmentor & Executivecoach, beschreibt in dieser Folge, wie ambitionierte Führungskräfte mit 30 Jahren seiner Erfahrung ins Board kommen. Top-Ausbildung reicht nicht, sondern Netzwerk, Board-Positionierung und Sichtbarkeit via LinkedIn, Foren und Events entscheiden. Nimm dich auf Video auf, variiere Tempo und Ton, um memorable zu wirken. Mehr über LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hanspeterbaer/. Hat dir der Experte gefallen? Kommentiere und abonniere!
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8 min
April 25 #1284 Dr. Ingo Roth - Warum Landarzt im Main-Kinzig-Kreis werden?
Dr. Ingo Roth, Facharzt für Allgemeinmedizin und Gesellschafter, erklärt in dieser Folge das Hausärzte MKK-Konzept für wohnortnahe Versorgung im ländlichen Main-Kinzig-Kreis, wo 40 Prozent der Hausärzte über 60 sind. Junge Familien profitieren von erschwinglichen Mieten, guter Work-Life-Balance, Kita-Hilfe und schneller Frankfurt-Anbindung per A66. Benefits wie Geburtstag frei, Edenred-Card, Jobbike und familiäres Team locken Personal trotz Fachkräftemangels. Mehr auf hausärzte-mkk.de. Hat dir der Experte gefallen? Kommentiere und abonniere!
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8 min

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