
Sign up to save your podcasts
Or


I episode #32 tar vi en prat med Arnulf Refsnes - norsk modell, finansmann, ingeniør og gründer.
Mange kjenner igjen Arnulf som Norges mest kjente mannlige toppmodell. På 1990- og 2000-tallet jobbet han for verdens største motehus, som Giorgio Armani, Ralph Lauren og Calvin Klein. I 1997 var han Versaces hovedmodell og ansikt utad i flere kampanjer.
Han hadde over 200 reisedager i året som modell, mens han på samme tid var fulltidsstudent på NTH (NTNU) hvor han tok en fordypning i marin teknikk. I 1998 ble Refsnes ferdigutdannet sivilingeniør og startet sin første virksomhet, salg av kiter (Fluid.no). I 2014 startet han Brødboksen som lenge var en stor favortitt hos det norske folk, men som måtte legge ned driften i januar 2018.
I dag jobber han som daglig leder i konsulentselskapet Agilis og har nå startet Naardic, et selskap med et mål om å bli Norges største og beste treningssenter på nett.
Dette er episode #32 med Arnulf Refsnes!
Arnulf Refsnes på sosiale medier💡
EXPresso på sosiale medier💡
Henrik & Bjone på sosiale medier💡
I den #31 episoden av EXPresso har vi tatt en prat med Sigurd Granmark, en person som går all in i alt han begir seg ut på.
Siden han sluttet i som leder av Adidas-gruppen, har han kartlagt over 1000 organisasjoner i privat og offentlig sektor i håp om å forstå hva som skaper engasjerte medarbeidere og en god bedriftskultur - Eller KulTur, som han kaller det.
I denne episoden prater vi om Sigurd sin reise til hvor han er i dag, både i hans personlige liv og profesjonelle karriere. Vi ønsket også å lære mer om hvordan ledere kan bedre sette mennesket i fokus. Hvilket ansvar vi selv har for å trives og lykkes i jobben og livet? Ansvaret vi har for at kollegaer skal gjøre det samme, og hvordan vi kan oppnå dette i fellesskap. Kan vi skape en arbeidsplass hvor folk har det bedre når de går enn da de kom?
Når vi skal gjøre en endring, kan vi ofte måle det i feil parametere. I Norge er det sjeldent du må gjøre en endring, vi har det bra uansett - det går som regel bra. Sigurd ser på motivasjon som en konsekvens, mer enn en forutsetning. Likt for både jobb og personlige liv, vi er litt for dårlige til å ha det vondt. Derfor er det viktig å vite hva som er dine mål og hva som driver deg. Motivasjon er forskjellig fra person til person og ingen er like.
Sigurd har nå sammen med sin nye partner, Tor Haugnes akkurat signert et strategisk samarbeid med Oslo Business Forum, med mål om å skape fantastiske ledere og et konkurransefortrinn for OBS sine partnere. Dette skjer gjennom en mix av ledelseserfaring og forskningsbasert trening.
Dette er episode av #31 og Sigurd Granmark!
EXPresso på sosiale medier💡
Henrik & Bjone på sosiale medier💡
I episode #30 prater vi med Magnus Valmot, CEO i Ardoq.
Magnus er en empatisk, ambisiøs og lidenskapelig leder med gjennomføringskraft.
I denne episoden prater vi om topplederens oppvekst, tiden i kystjegerkommandoen og på NTNU, konsulentrollen innenfor olje, gass og fornybar energi, samt nåværende reise med Ardoq og hvordan det var å hente inn 60 millioner i funding når Covid-19 blåste på sitt verste.
Magnus & Ardoq på Sosiale medier💡
EXPresso på sosiale medier💡
Henrik & Bjone på sosiale medier💡
I den #29 episoden av EXPresso prater vi med Vinoth Vinaya, CEO og co-founder i selskapet HOLD, sammen med Odin Teigland i markedsføringsselskapet Raiona.
HOLD sitt mål er å minimere antall distraksjoner og bortkastet tid på teknologiske duppedingser, for å hjelpe oss med å leve mer i øyeblikket og bruke tid på det som virkelig betyr noe. Litt annerledes enn de fleste apper, som ønsker at vi bruker mest mulig tid i appen.
Det hele startet når Vinoth var student sammen med sine tre andre co-foundere. Selv med store ambisjoner om å oppnå gode karakterer, tok de seg selv i å hele tiden sjekke telefonen og bli offer for scrollingsmonsteret! Teamet bak produktivitetsappen har brukt de siste fem årene på å perfeksjonere HOLD, med hjelp av over 650,000 studenter i Norden og Storbritannia. Det er ganske tydelig at det ikke handler om belønninger - folk har egentlig bare lyst til å bli ferdig med ting. I skrivende stund har de også akkurat lansert et produkt, HOLD X som gir deg tilgang til din egen personlige produktivitetscoach som gir deg verktøyene til å kunne å få mer gjort på kortere tid. Det handler ikke om hvor lenge du sitter, men hva du får gjort på de timene.
I denne episoden prater vi om Vinoth sin reise som gründer og daglig leder så langt, hvordan det hele startet og det å skulle bryte med forvetninger foreldrene og samfunnet har på ulike stadier gjennom oppveksten. Det å skulle lære og sørge for at du ikke gjør samme feil flere ganger, hvordan det føles når en du kjenner godt kopierer appen din og gjør akkurat det samme I Danmark, samt bruke motgang som motivasjon til å gjøre enda større ting. Når det kommer til å få ting gjort, må du definere hovedprioriteringene og konkretisere hva du skal gjøre. Dette er en kunst mange sliter med, men mestrer du dette vil du få en mye bedre work/life balance og unngå utbrenthet.
Vinoth & HOLD på Sosiale medier💡
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vinothvinaya/
HOLD: https://www.hold.app/
EXPresso på sosiale medier💡
Facebook: https://www.facebook.com/EXPRESSOz
Instagram: https://www.instagram.com/exp_resso/
Podcast: https://anchor.fm/expr
Henrik & Bjone på sosiale medier💡
https://www.instagram.com/mr._holth/
https://www.instagram.com/jon_bjone/
In the #28 episode of EXPresso, Odin Teigland and myself are talking with my boss, Ralph Natter Berg. He is the VP of Sales at Ardoq and is currently working to continue the company's expansion in the US, from our Offices in New York. He will soon move to the Big Apple together with his family. This is also why this interview is in English - there is truly something magical with Norwegians speaking English and we hope you get a good laugh, as well as valuable takeaways from the episode.
Ralph is born and raised on Nesodden and today he talks about his journey so far - working in sales and how it all started. His career in Sales started with Meltwater, a Norwegian social media monitoring and engagement software company founded in 2001 by Jørn Lyseggen. He talks about his view on people-first culture and how this is being developed every single day at Ardoq. You need to be bold in the decisions you are making, driven in how you work when setting big ambitions and most important, caring and understand that it's always about making room for the team around you.
After university, Ralph had no intention to work with sales. He wanted to be a consultant with an ambition to work for one of the big 4 consultancy companies. But then he found Meltwater and company's culture hit home with him - fun, always the best and respec. it's unethical not to sell. Selling is something everyone does, every single day and it's not determined by the role you have.
This is episode #28 and Ralph Natter Berg!
Ralph & Ardoq på Sosiale medier💡
EXPresso på sosiale medier💡
Henrik & Bjone på sosiale medier💡
I episode #26 tar jeg en prat med en person jeg har beundret i mange år, en utrolig interessant person som har vært med på det meste. Alex Moltzau, personen som bestemte seg for å skrive 500 artikler om kunstig intelligens på 500 dager.
Hans lidenskap for kommunikasjon fikk han til å starte og drive eget designbyrå i flere år, som senere skulle få han til å være med å bygge opp YSI som Kommunikasjonsansvarlig. YSI har fått inn over 12,000 søknader fra over 170 land flere år på rad, til sitt inkubator program som har et mål om å være FNs bærekraftsmål som rammeverk. De har også bygget et internasjonalt nettverk bestående av over 10,000 "earthpreneurs", og jobber stadig vekk med velletablerte selskaper og organisjoner tilknyttet bærekraft.
Etter å ha jobbet med gründere fra hele verden fikk han øynene opp sosialantropologi og informatikk. I skrivende stund jobber han i KPMG Norge, med fokus på systemer av kunstig intelligens og internasjonal utvikling.
I denne episoden prater vi om Alex sin reise med YSI, hans interesse for krysningen mellom sosialantropologi og teknologi, hvor viktig kritisk tenkning er i dagens samfunn og hvordan de fleste er underernærte på nettopp dette. Vi snakker også om de mektigste selskapene og enkeltpersonene i verden og hva slags påvirkning de har på samfunnet. Da er det selvfølgelig også viktig å prate om at Amazon nærmer seg Norge og hva det vil bety for norske aktører og forbrukere.
Dette er episode #26 og Alex Moltzau!
EXPresso på sosiale medier💡
Henrik & Bjone på sosiale medier💡
I den #26 episoden prater vi med Espen Werring, Advokat og partner i advokatselskapet Thommessen. Nok en samarbeidsepisode med Odin Teigland og Raiona.
Vi pratet om Espen sin reise til der han er i dag og stegene han har tatt for å bli en av de fremste advokatene i krysningen mellom juss og teknologi - både i Norge og i det store utland.
Han er en pålitelig rådgiver for organisajoner som utvikler og implementerer sine oppdragskritiske digitliseringsstrategier. Han jobber med de største selskapene innenfor privat sektor i Norge, med sourcing av tjenester innen utvikling, digital endring, vedlikehold og drift av forretningskritiske IT og forretningsprosesser.
Det var utrolig interessant å høre hva Espen har lært, som tidligere toppidrettsutøver, tiden gjennom studiene, det å jobbe alle slags selskaper og det å jobbe med juss på tvers av landegrenser og kulturer.
Dette er episode #26 av EXPresso!
Espen Werring på sosiale medier💡
EXPresso på sosiale medier💡
Henrik & Bjone på sosiale medier💡
Vi er tilbake og i den første episoden etter sommeren prater vi med bartemannen Espen Myklebust, management konsulent i PwC og tidligere Norgessjef for fintech selskapet Revolut.
Det var stor variasjon mellom temaene. Vi går gjennom Espen sin reise fra studier, jordomseiling, veldedighet, skikjøring, hans tid som Country Manager i Revolut og overgangen til konsulent i PwC!
Espen Myklebust på sosiale medier💡
EXPresso på sosiale medier💡
Henrik & Bjone på sosiale medier💡
Henrik bjudar på med en liten sommerhilsen og noen refleksjoner over de siste månedene.
Nå som folk sakte men sikkert kommer tilbake til virkeligheten ser vi frem til å kjøre flere intervjuer tiden fremover. Vi startet denne serien fordi vi ønsker å vise flere sunne forbilder i Norge - forbilder vi har mange av og som fortjener å bli hørt. Ekte historier fra ekte folk, som flere kan kjenne seg igjen i. Mennesker som utstråler sunne, gode verdier.
Vi takker deg som har fulgt med helt siden starten og du som akkurat har begynt å høre. Alle tilbakemeldinger vi har fått så langt har blitt satt stor pris på og har hjulpet oss med å levere bedre intervjuer. Hvis du liker episodene eller har andre innspill, blir vi kjempe glad om du gir oss en tilbakemelding eller de stjernene du mener vi fortjener. Ønsker du få nye episoder rett i innboksen, trykk abonner!
Vi snakkes neste uke!
EXPresso på sosiale medier💡
Henrik & Bjone på sosiale medier💡
På en varm sommerdag satt jeg meg ned på Vinslottet med Nejra Macic, Sjefsøkonom i Prognosesenteret og min nye nabo på Løren!
De siste månedene har de fleste hatt meninger og syn om utviklingen i boligmarkedet. Mange har vært skeptiske og sagt at boligutvikling og boligsalg vil stagnere. Utviklingen av nye boliger har falt, men salg av bruktboliger har økt. Prognosesenteret var tidlig ute med å si at renten skulle gå ned, og at det kunne føre til en oppmykning av boliglånsforskriften.
Nejra forteller om hvordan Norge har skapt sin egen økonomiske krise, for å unngå en helsekrise. Vi er et at landene som har håndtert Covid-19 best med tanke på smitte, men hvordan har dette påvirket landets økonomi? Når det er sagt, vil Norge oppleve en ny smittebølge gjennom sommeren?
Jeg tok en prat for å finne ut hva som egentlig skjer og hva vi bør tenke på ift dette tiden fremover.
Nejra Macic på sosiale medier💡
EXPresso på sosiale medier💡
Henrik & Bjone på sosiale medier💡
From the publisher's feed