Ralentir son corps, apaiser son esprit. Avant. Et laisser l’eau aller plus loin dans ce processus, pendant. Silence, relaxation, maîtrise et lâcher-prise. Pour s’enfoncer dans un tout autre monde, parfois à la rencontre de ses habitants, toujours à la rencontre de soi-même.

Morgan Bourc’his, le triple champion d’apnée français, nous parle avec passion de sa discipline dans l’épisode 114 dont voici quelques extraits.

Ecouter l'épisode complet: # 114

📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode] (https://www.storylific.com/morgan-bourchis). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu.

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