Dans la Tête d'un Cycliste by Sunday Night Productions

06.14.2024

Les plantes au service de la performance cycliste [LA CAPSULE SANTÉ]

Aujourd'hui, nous avons préparé un épisode passionnant qui vous emmène à la découverte des plantes et de leurs incroyables bienfaits pour améliorer vos performances à vélo. https://www.danslateteduncycliste.com/

06.10.2024

Retour sur le Dauphiné et CAP sur la Suisse [FULL GAS DU 10/06/24]

Primoz Roglic en petron sur le Dauphiné avant le Tour de France C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/

06.07.2024

Monter son vélo de route pour la première fois [DANS L'ATELIER]

Aujourd'hui, nous allons aborder un moment passionnant pour tout nouveau cycliste : monter son vélo de route pour la première fois. https://www.danslateteduncycliste.com/

06.04.2024

La dernière danse avant le Tour de France, à quoi faut-il s’attendre sur le Critérium du Dauphiné [FULL GAS DU 04/06/24]

Dernière ligne droite avant le Tour de France C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/

05.31.2024

La nutrition à l'effort, les fondamentaux [PAROLES DE COACH]

Ce podcast est consacré à l'optimisation de votre performance sportive à travers une alimentation adaptée. Nous allons explorer les fondamentaux de la nutrition à l'effort, un aspect essentiel pour tout athlète SPORTIF cherchant à améliorer ses performances et à atteindre ses...

05.27.2024

Pogi remporte son premier Giro d’Italie [FULL GAS DU 27/05/24]

Pogacar écrase le premier Giro de sa carrière et se focus sur le Tour de France C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers ! https://www.danslateteduncycliste.com/

05.24.2024

Léo Bouvier : Coureur pro et entrepreneur, il soulage le fessier des cyclistes ! [LE TALK]

Découvrez comment Léo Bouvier, récemment classé 5ème lors d'une étape du Tour de Turquie, parvient à équilibrer avec succès le cyclisme professionnel et l'entrepreneuriat. https://www.danslateteduncycliste.com/

05.20.2024

Pogacar contre le reste du monde [FULL GAS DU 20/05/24]

Pogacar contre le reste du monde, c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers ! https://www.danslateteduncycliste.com/

05.17.2024

Récupération et nouvelles technologies : comment l'innovation transforme la réhabilitation des cyclistes blessés [LA CAPSULE SANTÉ]

La récupération après une blessure est un processus crucial pour tout athlète, et les avancées technologiques dans le domaine médical jouent un rôle de plus en plus important dans ce processus. En particulier, les thérapies émergentes telles que les ultrasons,...

05.13.2024

Zoom sur la première semaine du Giro [FULL GAS DU 13/05/24]

Pogacar laisse que les miettes en Italie , c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/

05.10.2024

Rouler au rythme de la nature : les vélos en bois, entre tradition et modernité [DANS L'ATELIER]

Aujourd'hui on explore les vélos en bois, une tendance en plein essor. On examine pourquoi ils séduisent tant les passionnés, leurs avantages et les marques qui les proposent. Esthétique, confort, et empreinte écologique réduite en font une option attrayante. Plongeons...

05.07.2024

Pogi déjà en rose ! [FULL GAS DU 07/05/24]

Demi Vollering en Rouge et Pogacar en Rose, c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/

05.03.2024

Améliorer sa technique en descente [PAROLES DE COACH]

Aujourd'hui, nous allons plonger dans une descente, et discuter des meilleures stratégies pour améliorer sa technique et vivre une descente vélo sans appréhension et avec un maximum de plaisir. https://www.danslateteduncycliste.com/

04.29.2024

La Saison des Grands Tours commence ! [FULL GAS DU 29/04/24]

Départ de la Vuelta Feminina et Preview du Giro d’Italia, c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/

04.26.2024

Etude posturale, tout ce que vous devez savoir ! [LE TALK]

Dans cet épisode, nous explorons l'étude posturale en cyclisme, indispensable pour atteindre ses objectifs avec confort et efficacité. Découvrez le MorphoLogics Postural System®, une révolution dans l'optimisation de la position sur le vélo. https://www.danslateteduncycliste.com/

04.22.2024

Pogacar en mission sur Liège-Bastogne-Liège [FULL GAS DU 22/04/24]

Pogacar en patron et Romain Bardet en champion. C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers ! https://www.danslateteduncycliste.com/

04.19.2024

Les fractures chez les cyclistes [LA CAPSULE SANTÉ]

Dans cet épisode, plongeons dans la réalité des fractures dans le monde du cyclisme. Des chutes aux collisions, les accidents sont monnaie courante, laissant souvent des séquelles. Nous explorerons les types de fractures les plus fréquents, leurs mécanismes et les...

$Les fractures chez les cyclistes [LA CAPSULE SANTÉ]$

04.15.2024

Les classiques Ardennaises sont lancées [FULL GAS DU 15/04/24]

Triplé de la Groupama-FDJ et MVDP enfin battu, c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers ! https://www.danslateteduncycliste.com/

04.12.2024

Les roues de vélo : entre tradition et innovation [DANS L'ATELIER]

Bienvenue dans l'univers fascinant des roues de vélo, un élément incontournable pour tout cycliste passionné. Aujourd'hui, nous allons explorer les différentes technologies qui façonnent ces compagnons de route, des classiques roues à rayons aux plus avant-gardistes roues à bâtons, en...

04.08.2024

Van der Poel s’offre Paris-Roubaix [FULL GAS DU 08/04/24]

L’arc en ciel brille dans le vélodrome de Roubaix et l’hécatombe au pays basque, C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/

04.05.2024

Les secrets des tests de puissance : les connaitre pour bien les utiliser [PAROLES DE COACH]

Aujourd'hui, nous nous aventurerons dans l'univers des tests de puissance en cyclisme, un élément fondamental pour tout cycliste désireux de progresser. Je suis accompagné de Loïc, et ensemble, nous plongerons dans les méandres de ces évaluations, en examinant de près...

04.03.2024

Assistants Sportifs : Piliers discrets mais incontournables du quotidien des coureurs. w. Laurent Chevallier et Axel Beaugendre [FACE à FACE avec Groupama Saison2]

Parmi les nombreux corps de métiers qui composent l’équipe cycliste Groupama-FDJ, les assistants sportifs sont aussi discrets qu’incontournables. Ils partagent le quotidien des coureurs et veillent à l’optimisation de chaque détail pour que ces derniers n’aient qu’à penser à pédaler...

04.01.2024

Tour des Flandres, Van der Poel marque l'histoire [FULL GAS DU 01/04/24]

Van der Poel seul roi des Flandres et le loupé de la SD Worx. C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/

03.29.2024

Victor Lafay - Un parcours d'exception [LE TALK]

Aujourd'hui, nous mettons en lumière le parcours remarquable de Victor Lafay, le seul cycliste français à avoir remporté une étape lors du Tour de France 2023. Victor a surmonté de nombreux obstacles pour atteindre les sommets de sa discipline et...

03.27.2024

Communication & RP : Comment gérer l'image d'une équipe World Tour. w.Elisa Madiot et Marion Le Couls [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]

Plus discrète il y a quelques années, la communication occupe aujourd’hui une place prépondérante au sein d’une équipe cycliste comme la Groupama-FDJ. Alors, comment bien gérer l’image de l’équipe et de ses coureurs ? Réponse dans ce nouvel épisode de...

03.25.2024

Le premier duel MVDP / Wout sur le Tour des Flandres [FULL GAS DU 25/03/24]

Tadej Pogacar écrase la concurrence en Catalogne et Pedersen fait craquer Van der Poel, c’est parti pour full Gas, le podcast des vrais gaziers ! https://www.danslateteduncycliste.com/

03.22.2024

Kinésithérapie, les astuces pour rester en bonne santé ! [LA CAPSULE SANTÉ]

Aujourd'hui, nous plongeons dans les conseils essentiels pour prévenir les blessures et éviter les visites chez le kinésithérapeute. Nous avons eu le privilège d'accueillir Simon Thoret, kinésithérapeute chez Keos, qui nous guidera à travers les meilleures pratiques pour préserver notre...

03.20.2024

Détection & formation : Comment développer le talent des champions de demain. w. Joseph Berlin-Sémon et Thibaud Gruel [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]

Reconnu mondialement, pour son programme de détection et de formation, plongez au cœur du centre de performance de l'Équipe cycliste Groupama-FDJ, situé à Besançon. Dans ce nouvel épisode de “Face à Face”, une émission proposée par Groupama, nous partons à...

03.18.2024

Milan - San Remo : on analyse le premier monument de la saison! [FULL GAS DU 18/03/24]

Le sacrifice de Van de Poel sur San Remo et le doublé de Paul Lapeira en France…C’est parti pour Full Gas, le podcast des vrais gaziers ! https://www.danslateteduncycliste.com/

03.13.2024

Santé & Nutrition : Comment nourrir les succès d'une équipe World Tour ? w. Jacky Maillot et Lucas Papillon [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]

Bien au-delà des scandales qui ont entaché le cyclisme, le médecin et le nutritionniste sont de véritables pierres angulaires d'une équipe. Toujours prêts à s'adapter, ces acteurs de l'ombre font des miracles pour permettre aux coureurs de performer. Dans ce...

03.11.2024

Dans les coulisses de Paris-Nice [FULL GAS DU 11/03/24]

Plongez au cœur des coulisses de Paris-Nice, l'événement cycliste qui captive les passionnés du vélo à travers le monde. Découvrez les stratégies cachées, les efforts soutenus et les moments de bravoure qui jalonnent cette course emblématique. Ajoutez à cela la...

03.08.2024

Egalité physiologique homme femme ! Mythe ou réalité ? [LE TALK]

Aujourd'hui, nous abordons le délicat sujet de l'égalité physiologique entre hommes et femmes. Mythe ou réalité ? Restez avec nous pour démêler le vrai du faux, car je suis accompagné par des experts éminents dans ce domaine : Fabrice Kuhn,...

03.06.2024

Management et stratégie : Les directeurs sportifs dans l'oreillette des coureurs. w. Philippe Mauduit et Benoit Vaugrenard [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]

Si l’on vous dit “Directeur sportif” à quoi pensez-vous ? Aux hommes qui hurlent dans leurs voitures sur les compétitions ? Mais figurez-vous qu’ils sont bien plus que ça… Dans ce nouvel épisode de "Face à Face", une émission proposée par...

03.05.2024

Tout ce que vous devez savoir sur les manivelles de vélo et l'impact de leur longueur! [DANS L'ATELIER]

Les manivelles de vélo, bien qu'apparemment simples, jouent un rôle crucial dans le fonctionnement global de votre vélo. Leur longueur, en particulier, peut avoir un impact significatif sur votre efficacité de pédalage, votre confort et vos performances globales. Dans cet...

03.04.2024

Strade Bianche, Paris-Nice: Full Gas est de retour ! [FULL GAS du 04/03/24]

Strade Bianche et Paris Nice, la Saison World Tour est plus que jamais lancée ! C’est aussi le moment qu’on a choisi pour lancer la saison 2 de Full Gas, le podcast des vrais gaziers! Bienvenu dans le podcast : « Full...

03.01.2024

Débuter la pratique du cyclisme : par où commencer ? [PAROLES DE COACH]

Que vous visiez le cyclisme sur route, le VTT, ou simplement des balades pour le plaisir, nous couvrons les bases essentielles pour démarrer du bon pied. Avec l'aide d'experts en cyclisme, d'entraîneurs et de passionnés qui ont fait leurs preuves,...

02.28.2024

Cyclisme & Sponsoring: Les coulisses du management d'une équipe pro. w. Marc Madiot et Sylvain Burel [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]

L’Équipe cycliste Groupama-FDJ est un véritable organisme composé de plusieurs organes interdépendants parmi lesquels les sponsors jouent un rôle crucial. Dans ce nouvel épisode de Face à Face, une émission proposée par Groupama, on part à la rencontre de l'homme...

02.23.2024

Démystifier la masse grasse - un voyage dans la composition corporelle [CAPSULE SANTE]

Aujourd'hui, nous plongeons dans le monde complexe de la composition corporelle, en mettant particulièrement l'accent sur un aspect crucial : la masse grasse. Accompagnés de Mathis LECOQ-HOUSSAIS, diététicien et chargé de projet chez InBodyFrance, spécialiste français de l'analyse de composition corporelle,...

02.21.2024

Entraînement : Comment les datas révolutionnent la quête de performance des coureurs? w. Anthony Bouillod et Olivier Mazenot [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]

La data occupe une place de plus en plus importante dans le monde sportif. Le cyclisme n'échappe pas à la règle. Mais entre l'écran et le vélo, il y a des hommes : cyclistes, entraineurs, ingénieurs... Alors, comment peut-on optimiser...

02.16.2024

Écoutez votre vélo : reconnaître les signes pour une mécanique en pleine forme [DANS L'ATELIER]

Bienvenue dans "Dans la tête du Cycliste" ! Dans cet épisode, nous avons pour objectif d'aider les cyclistes à reconnaître les signes indiquant que leur vélo nécessite une attention particulière. Nous explorerons l'importance de la perception auditive dans le diagnostic des...

02.14.2024

R&D : Comment une équipe World Tour développe ses vélos ? w. Jérémy Roy et Arnaud Desoeuvre [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]

Quelle est la première image qui vous vient à l'esprit lorsque l'on vous parle de cyclisme ? Beaucoup répondront : le vélo. Véritable pierre angulaire de ce sport, le vélo est le résultat d'un travail colossal abattu en amont pour...

02.09.2024

Mitochondries : les centrales électriques de notre organisme ! [PAROLES DE COACH]

Dans cet épisode passionnant de Dans la Tête d'un Cycliste, nous plongeons au cœur de la cellule pour explorer les mitochondries, souvent surnommées les "centrales énergétiques" de nos cellules. Essentielles à la production d'énergie, les mitochondries jouent un rôle crucial dans...

02.02.2024

Dorian Godon, le puncher en pleine ascension [LE TALK]

Bienvenue dans un nouvel épisode passionnant de "Dans la Tête d'un Cycliste" ! Dans ce podcast, nous plongeons au cœur de l'univers du cyclisme, explorant les défis, les triomphes et les histoires inspirantes qui façonnent ce sport exigeant. Rejoignez-nous pour une aventure...

01.26.2024

La sophrologie, un outil miracle pour les sportifs ? [LA CAPSULE SANTÉ]

Bienvenue dans un épisode spécial de notre podcast "Dans la Tête de Cycliste", consacré à l'exploration des techniques sophrologiques appliquées au monde du sport. Aujourd'hui, nous avons le privilège d'accueillir Anaïs Pouchin, sophrologue passionnée, pour nous guider à travers l'univers captivant...

01.19.2024

Comment sélectionner le bon pneu pour votre vélo ? [DANS L'ATELIER]

Bienvenue dans un nouveau chapitre de notre série captivante "Dans la Tête d'un Cycliste", où nous plongeons au cœur de l'univers fascinant du choix des pneus de vélo. Ce qui peut sembler être une décision mineure revêt en réalité une...

01.12.2024

Le secret d’une progression constante : l’hormèse [PAROLES DE COACH]

Aujourd'hui, nous allons plonger dans un concept fascinant et crucial pour tout cycliste cherchant à améliorer ses performances : l'hormèse. L'hormèse, souvent méconnue, est le processus par lequel une exposition à un stress peut avoir des effets bénéfiques sur le corps...

01.05.2024

Les secrets d'un pédalage efficace: techniques de pro pour tous ! - avec Chloé Lanthier [LE TALK]

Dans cet épisode passionnant de "L'Art du Pédalage", nous plongeons dans le cœur même du cyclisme : le pédalage. Découvrez les secrets d'un pédalage efficace et élégant, essentiel pour tout cycliste souhaitant améliorer sa performance et son expérience de conduite. Nous...

12.29.2023

Thibaut Pinot, grimpeur au grand cœur [REPLAY]

Coureur phare de l'équipe Groupama-FDJ, Thibaut Pinot, célèbre pour son caractère passionné et ses convictions fortes, a marqué les esprits par son incroyable carrière qui a pris fin cette année. En hommage à son parcours exceptionnel, nous rediffusons cet épisode où...

12.22.2023

Maman et Cycliste: l'importance de l'équilibre / avec Pascale Jeuland-Tranchant [LA CAPSULE SANTÉ]

Dans cet épisode inspirant, nous plongeons dans l'univers fascinant de Pascale Jeuland-Tranchant, une figure emblématique du cyclisme féminin. Au delà de son passé d'athlète de haut niveau, Pascale est aussi une maman dévouée. Elle partage avec nous son parcours exceptionnel, explorant...

12.15.2023

Entretenir son vélo comme un pro : guide pratique pour tous les cyclistes! [DANS L'ATELIER]

Découvrez les secrets de l'entretien de votre vélo! Plongez dans les aspects essentiels de la mécanique vélo, depuis les bases comme le gonflage des pneus et le réglage des freins, jusqu'aux compétences plus avancées telles que l'ajustement de la transmission et...

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