[Extrait] Jeûn et intestin irritable : l'erreur à éviter !

Non le jeûn n'est pas pour tout le monde, ni à faire à la carte, surtout quand on souffre de troubles digestifs chroniques comme l'intestin irritable !

Dans cet extrait d'épisode, le Dr Sina Gombert, médecin généraliste à l'approche fonctionnelle et intégrative nous met en garde contre l'erreur majeure qui est commise par trop de patients.

Pour écouter l'épisode complet :

Intestin irritable et troubles digestifs chroniques : Comprendre les causes plutôt que de masquer les symptômes !

Je vous souhaite une bonne écoute !

Retrouvez l'article associé sur foodmapers.com

Retrouvez le Dr Sina Gombert @sinagombert sur instagram

et sur son site.

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Jennifer Verrecchia est l'hôte du podcast Les Digérables 🎙️

Patiente-Partenaire rétablie du syndrome de l'intestin irritable

Un immense merci à toutes celles et tous ceux qui prennent 2min pour mettre un commentaire 5✨ sous cet épisode et permettent ainsi au podcast Les Digérables d'être mis en avant plus largement.

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Les ressources pour votre syndrome de l'intestin irritable (+350 intestins soulagés ✨) :

• Protocole FODMAP allégé®
• Calendrier mural de fruits et légumes de saison faibles en FODMAP - illustré par Juliette Mercier aka @Stomie_busy

ACTU :

16 mars 2026 : Soirée Talk Show du podcast Les Digérables en Live au Digital Village à Paris.

Thème : Transformer son intestin irritable en solutions pour les patients, avec Mélissa Bertin (BellyCare) et Solenn de la Croix (Jojo_app).

Infos et inscription obligatoire : https://luma.com/u704tq67

Tarif préférentiel pour les adhérents de l'association APSSII !

Merci à la fondation Biocodex Microbiota Institute pour son soutien sur cet évènement unique !

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