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ExtravaganteMente
ExtravaganteMente episodes
- EP167: Desbordes emociones
🌐 Manejar los desbordes emocionales no se logra sola, por eso, te invito a unirte a la comunidad privada de Extravagantemente y vivir tu propia transformación: https://www.skool.com/extravagantemente/about📖 Para comprar mi libro Cartas a una joven deprimida, disponible para envío internacional:👉https://www.buscalibre.com.co/libro-cartas-a-una-joven-deprimida/9786280112800/p/55709714?afiliado=fdde99807c23feeee7f8📖 Para comprar mi libro FLORECE: 👉https://www.buscalibre.com.co/libro-florece-vol-1/9786280248035/p/68302733?afiliado=fdde99807c23feeee7f8📸 Instagram: @extravagante.menteSuscríbete para recibir cada semana los nuevos episodios: https://www.youtube.com/@extravagantemente7345
22 min - EP166: La herida detrás de la autosuficiencia
🌐 La herida de autosuficiencia no se sana en aislamiento sola, por eso, te invito a unirte a la comunidad privada de Extravagantemente: https://www.skool.com/extravagantemente/about📖 Para comprar mi libro Cartas a una joven deprimida, disponible para envío internacional:👉https://www.buscalibre.com.co/libro-cartas-a-una-joven-deprimida/9786280112800/p/55709714?afiliado=fdde99807c23feeee7f8📖 Para comprar mi libro FLORECE: 👉https://www.buscalibre.com.co/libro-florece-vol-1/9786280248035/p/68302733?afiliado=fdde99807c23feeee7f8
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20 min - EP165: Por qué te cuesta decidir
🌐 El miedo para decidir no se afronta sola, por eso, te invito a unirte a la comunidad privada de Extravagantemente: https://www.skool.com/extravagantemente/about
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20 min - EP164: Duelo y pérdidas: por qué la tristeza no se va y cómo recuperar la esperanza
🌐 Los duelos no se elaboran de manera aislada, por eso, te invito a la comunidad privada de Extravagantemente: https://www.skool.com/extravagantemente/about
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📖 Para comprar mi libro FLORECE: 👉https://www.buscalibre.com.co/libro-florece-vol-1/9786280248035/p/68302733?afiliado=fdde99807c23feeee7f8
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13 min - EP 163 | La herida paterna también puede venir de un padre presente.
💛 Si quieres profundizar en tu proceso de sanidad emocional y espiritual, te invito a unirte a la comunidad privada de ExtravaganteMente.
Allí encontrarás el taller Sanando la herida paterna, recursos de identidad, regulación emocional, acompañamiento y una comunidad de mujeres que caminan juntas hacia una vida más sana y segura.
👉 https://www.skool.com/extravagantemente/about
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📚 Mi libro: Cartas a una joven deprimidaDisponible con envío internacional:👉https://www.buscalibre.com.co/libro-cartas-a-una-joven-deprimida/9786280112800/p/55709714?afiliado=fdde99807c23feeee7f8
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20 min - EP 162 | ¿Qué es la autoestima? Y cómo identificar si la tienes herida.
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21 min - EP 161 | ¿Cómo Combatir La Frustración?
La frustración puede desgastarte… o transformarte.
En este episodio hablamos sobre cómo gestionar esa sensación de impotencia cuando las cosas no salen como esperabas. Desde la psicología y la Biblia, exploramos cómo nuestras expectativas, pensamientos y necesidad de control afectan nuestra salud emocional y espiritual.Aprenderás por qué la frustración no es el problema, sino el síntoma; cómo una mala gestión emocional puede deformarte; y qué pasos prácticos puedes tomar para responder con sabiduría, renovar tu mente y confiar en Dios aun en medio de la espera.
✨ Un episodio para quienes se sienten cansados, decepcionados o estancados… y necesitan volver a encontrar esperanza.
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21 min - EP 160 | El Mundo Espiritual Sí Afecta Tu Salud Mental: Engaños De La Nueva Era - Roxana Fittipaldi
En este episodio exploramos la espiritualidad desde la perspectiva de la Nueva Era y su impacto en la salud mental. A través del testimonio de Roxana Fittipaldi, descubrimos los engaños detrás de estas prácticas, la diferencia entre las fuentes espirituales y cómo nuestras decisiones pueden abrir puertas que afectan nuestra mente y nuestro corazón. Una conversación profunda sobre fe, verdad y discernimiento espiritual.📖 Únete a la comunidad privada de ExtravaganteMenteAccede a talleres, eventos exclusivos y espacios de crecimiento personal y espiritual:👉 https://www.skool.com/extravagantemente/about
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51 min - EP159 | ¿Por qué hablar no es suficiente para sanar? EMDR y el trauma - Dra. Glenda Villamarín
En este episodio exploramos por qué hablar no siempre es suficiente para sanar y cómo terapias como EMDR permiten procesar el trauma a un nivel más profundo. Entendemos qué ocurre en el cerebro y el sistema nervioso cuando vivimos experiencias traumáticas, especialmente el trauma complejo, y cómo es posible reprocesar recuerdos sin revivirlos con la misma intensidad.
También reflexionamos sobre la integración entre fe y psicología, descubriendo cómo Dios puede obrar en procesos terapéuticos reales para traer sanidad integral.
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52 min - EP158 | SALMO 121 - Meditación Bíblica
En este episodio meditamos en el Salmo 121, profundizando en el significado del nombre de Dios: YHWH, traducido como “Jehová”. Reflexionamos en su carácter eterno, fiel y presente, entendiendo que más allá de una pronunciación, este nombre revela al Dios que permanece y sostiene nuestra vida.
Una invitación a descansar en Aquel que no cambia… y que siempre está contigo.
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13 min
About ExtravaganteMente
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Soy Alexandra González, mentora, escritora y psicoeducadora. Durante años, creí que la fe y la psicología eran opuestas, hasta que mi mundo se vino abajo. Fui diagnosticada con depresión y esquizofrenia, pero en medio del dolor, Dios me mostró Su amor. Descubrí que la verdad no solo se cree, se estudia, se confronta y transforma. Aquí encontrarás herramientas para renovar tu mente, cuidar tu salud emocional y vivir una fe que piensa, siente y actúa. ¿Listo para conocer la verdad y vivir libre?
🌐 www.extravagantemente.com
📲 @extravagante.mente