Ce matin, je décide de faire du sport.
Je mets mon legging, mes basket et je sors.

Je commence à courir dans le parc.
Il fait beau. Il y a des oiseaux, des chiens, et d’autres sportifs.
Au début, tout va bien. Je cours doucement, je respire.

Mais après cinq minutes… je suis fatigué(e).
Je souffle. Je ralentis.
Je croise une vieille dame qui marche vite. Elle me dépasse !

Je rigole un peu. Je m’arrête et je bois de l’eau.
Je fais quelques étirements. Je suis rouge, mais contente.

Je rentre à la maison. Je prends une douche.
Je suis fière de moi. Ce n’est pas parfait, mais c’est un bon début !