Faire une femme de soi avec Janie Duquette du FM103,3

Dans cet épisode spécial de Faire une femme de soi, Janie Duquette partage les 8 conseils qu’elle aurait aimé donner à la jeune elle-même. Inspirés par son parcours et des recherches éclairantes, ces leçons sont des invitations à s’aimer plus profondément, à se pardonner et à s’élever.

Au programme : des réflexions percutantes sur l’amour de soi, le pardon, l’authenticité et le pouvoir de vivre pleinement chaque instant. Des mots qui résonneront chez toutes les femmes en quête de sens et d’épanouissement.

Un épisode à écouter pour :

• Découvrir comment faire la paix avec son passé

• Apprendre à transformer ses faiblesses en forces

• Se rappeler que l’amour de soi est la base de tout

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Aujourd’hui dans Faire une femme de soi, nous recevons Sergina Guéry, une entrepreneure en série et leader influente dans l’organisation d’événements. Présidente fondatrice de l’Agence EvenemenCiel, elle a su transformer son entreprise en une référence incontournable, non seulement au Québec et au Canada, mais aussi à l’international. En 2024, elle a marqué l’industrie avec l’acquisition de l’agence primée Mina Martini, consolidant ainsi son statut de visionnaire dans le secteur événementiel.

Nous aurons également la participation spéciale de Peilan Bergeron Parenteau, représentant la Fondation Lise Watier, une organisation dédiée à l’émancipation économique des femmes, dont Sergina est ambassadrice.

Au fil de notre échange, nous aborderons :

- L’ascension de Sergina Guéry dans le monde de l’événementiel : de la création d’EvenemenCiel à sa fusion avec Mina Martini.

- L’impact du leadership féminin en affaires : comment bâtir un réseau puissant et développer une marque forte.

- L’entrepreneuriat au service de la communauté : le rôle de la philanthropie et l’engagement social à travers la Fondation Lise Watier.

- Les défis et opportunités pour les femmes en affaires : naviguer dans un monde compétitif tout en restant fidèle à ses valeurs.

Un épisode inspirant qui met en lumière la force de l’ambition, la résilience entrepreneuriale et l’impact d’un leadership visionnaire.

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Dans cet épisode de Faire une femme de soi, nous plongeons au cœur du bien-être entrepreneurial avec Catherine Robillard et Jennifer Harris. Être entrepreneur, c’est porter mille responsabilités, mais comment préserver son énergie, sa clarté mentale et son équilibre dans ce rythme effréné ?

Nos invitées apportent des réponses concrètes et des approches novatrices :

- Catherine Robillard, fondatrice du Backstage de l'entrepreneuriat, dévoile les coulisses du parcours entrepreneurial, souvent jonché de défis invisibles. Elle aborde la gestion du stress, la résilience et les outils pour maintenir une performance optimale sans s’épuiser.

- Jennifer Harris, coach en parentalité et spécialiste en mieux-être, partage son expérience des formations en science quantique appliquée au bien-être. Ayant suivi les enseignements de Philippe Brouillard, elle nous éclaire sur les approches émergentes pour calmer l’esprit et retrouver un équilibre durable.

Nous discuterons :

- Des mécanismes du stress et de son impact sur les entrepreneurs

- Des nouvelles recherches en physique quantique et en bien-être appliqué

- Des stratégies concrètes pour transformer son état intérieur et améliorer sa résilience

- Des méthodes avancées pour optimiser sa gestion émotionnelle et mentale

Pour approfondir ces thèmes, nous parlerons également du travail de Philippe Brouillard, PhD, dont les recherches sur la science quantique du bonheur ouvrent de nouvelles perspectives sur l’équilibre intérieur.

Pour découvrir ses enseignements et expérimenter ses méthodes : https://www.vitaquantum.com/ebq-webinaire194070?am_id=janie975

En savoir plus sur son cours L’Expérience Bonheur Quantique : https://www.vitaquantum.com/bonheur-quantique?am_id=janie6058

Un épisode incontournable pour celles et ceux qui veulent optimiser leur bien-être tout en menant leur entreprise avec clarté et sérénité.

Mots-clés :

faire une femme de soi, Catherine Robillard, Jennifer Harris, bien-être entrepreneurial, gestion du stress, résilience, science quantique, physique quantique et bien-être, Philippe Brouillard, bonheur quantique, développement personnel, intelligence émotionnelle, équilibre de vie, méditation avancée, techniques de relaxation

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À l'occasion de la Saint-Valentin, l'émission Faire une femme de soi* propose un épisode spécial dédié à l'amour et à la conscience. Pour aborder ces thématiques essentielles, j'ai le plaisir d'accueillir deux invitées exceptionnelles : Julie Rouvier, coach en amour, sexualité et sensualité, et Pascale Hubert, autrice et rédactrice.

Julie Rouvier accompagne les femmes qui ressentent un besoin urgent de vivre pleinement, mais qui se sentent enfermées dans leur couple. Elle propose divers programmes, notamment des coachings personnalisés et des immersions de groupe, pour aider ses clientes à transformer leur relation amoureuse en une source de plaisir et de connexion profonde.

Pascale Hubert est l'autrice du livre à succès « Le dating en pleine conscience », paru en 2022 aux Éditions Guy Saint-Jean. Elle vit de sa plume grâce à ses contrats en rédaction web, en ghostwriting et en coaching d’écriture. Passionnée par de nombreux sujets tels que la lecture, l'écriture, la cuisine, la nutrition, la course à pied, le bien-être, la méditation, le développement personnel, la friperie, l'art de rue, l'humour, la poésie, la psychologie et l'astrologie, Pascale ne s'ennuie jamais.

Au cours de cet épisode, nous aborderons :

- La redécouverte de la passion au sein du couple : Comment raviver l'étincelle et maintenir une connexion profonde avec son partenaire malgré les défis du quotidien.

- L'importance de la sensualité et de la sexualité consciente : Les bienfaits d'une approche consciente de la sexualité pour enrichir la relation amoureuse.

- L'expression authentique de soi : Comment la créativité et l'écriture peuvent servir de moyens pour mieux se connaître et améliorer ses relations.

- Le développement personnel au service de l'amour : Les outils et pratiques pour cultiver l'amour de soi et des autres, favorisant des relations plus épanouissantes.

Un échange riche et inspirant qui offre des perspectives nouvelles sur l'amour, la conscience et la créativité.

Mots-clés :

faire une femme de soi, Julie Rouvier, Pascale Hubert, amour, conscience, sexualité, sensualité, coaching amoureux, rédaction, ghostwriting, développement personnel, créativité, relations de couple, épanouissement personnel, Saint-Valentin

Pour aller plus loin, découvrez également mon autre podcast J'ai une idée : https://baladoquebec.ca/jai-une-idee

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Dans cet épisode de Faire une femme de soi, j’ai le privilège de recevoir Martine Chu, une femme au parcours hors du commun. Née à Madagascar, d’origine chinoise, elle a grandi à Macao avant d’immigrer au Canada. Derrière son calme et sa sagesse, se cache une histoire marquée par des épreuves qui l’ont façonnée et amenée à redéfinir sa propre existence.

Au fil de notre échange, Martine partage :

Son héritage culturel et spirituel : Comment son parcours, ses épreuves et son héritage l’ont amenée à s’intéresser aux philosophies orientales et à la spiritualité bouddhiste.

Sa pratique en tant que Grand Maître : Son cheminement vers le bouddhisme et comment elle est devenue enseignante et guide spirituelle auprès de nombreuses personnes en quête de mieux-être.

Les épreuves physiques et émotionnelles : Comment elle a surmonté la douleur, la solitude et les moments de doute pour se reconstruire et développer une approche de vie basée sur la résilience et l’harmonie intérieure.

Sa transformation personnelle et sa mission : Son passage du monde des affaires à celui de la transmission du savoir, et sa volonté de partager des enseignements qui allient tradition et modernité.

Un témoignage sincère et puissant sur la résilience, la quête de sens et la sagesse qui permet d’affronter les plus grandes tempêtes de la vie.

Mots-clés : faire une femme de soi, Martine Chu, résilience, spiritualité, bouddhisme, sagesse, force intérieure, méditation, quête de sens, transmission, parcours inspirant, leadership féminin, autodétermination, équilibre de vie, multiculturalisme, introspection

Pour aller plus loin, découvrez également mon autre podcast J’ai une idée. https://baladoquebec.ca/jai-une-idee/big-brother-et-les-biais-inconscients-une-lecon-sur-les-inegalites-social

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Dans cet épisode de Faire une femme de soi, j'ai le plaisir d'accueillir Stéphanie Méthé, fondatrice et PDG de Business Flyé, coach en prise de parole et éloquence, conférencière et auteure.

Au cours de notre entretien, Stéphanie partage :

- Son parcours professionnel : De ses débuts en tant qu'animatrice radio et télé, avec plus de 10 ans d'expérience et des interviews de personnalités telles que Christophe Maé, Janette Bertrand et Patrick Bruel, à la création de Business Flyé, une entreprise dédiée à l'accompagnement des femmes dans leur communication.

- La genèse de Business Flyé : Comment elle a fondé cette entreprise pour aider les femmes à s'exprimer avec confiance et impact, en proposant des programmes tels que "Oratrice" et "Voix Magnétique".

- Sa vision de la communication féminine : L'importance pour les femmes de trouver et d'utiliser leur voix authentique, de surmonter le syndrome de l'imposteur et de s'affirmer dans des environnements souvent dominés par les hommes.

- Conseils pratiques: Des techniques pour améliorer sa prise de parole, gérer le trac et captiver son audience, issues de son expérience et de ses programmes de coaching.

Un échange inspirant avec une femme passionnée qui œuvre pour amplifier la voix des femmes et les aider à impacter le monde par leur communication.

Mots-clés :*

faire une femme de soi, Stéphanie Méthé, Business Flyé, prise de parole, éloquence, communication féminine, coaching, leadership féminin, développement personnel, empowerment, podcast, conférencière, auteure, mentorat, storytelling, voix magnétique, oratrice, parcours inspirant

Pour aller plus loin, découvrez également mon autre podcast J'ai une idée : https://baladoquebec.ca/jai-une-idee/big-brother-et-les-biais-inconscients-une-lecon-sur-les-inegalites-social

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Dans cet épisode de Faire une femme de soi, j'ai le plaisir d'accueillir Caro Vézina, une danseuse professionnelle, comédienne et créatrice de contenu originaire du Québec, actuellement établie à Los Angeles.

Au cours de notre entretien, Caro partage :

- Son parcours artistique : De ses débuts au Québec à sa décision de s'installer à Los Angeles, elle revient sur les moments clés qui ont façonné sa carrière.

- Ses collaborations prestigieuses : Ayant performé aux côtés d'artistes de renom tels que Shania Twain, Christina Aguilera, Karol G et Snoop Dogg, Caro nous raconte les coulisses de ces expériences uniques.

- Sa présence sur les réseaux sociaux : Avec une communauté grandissante sur Instagram et TikTok, elle discute de l'importance de la création de contenu et de l'engagement avec son audience.

- Ses projets futurs : Entre la danse, le théâtre et la création numérique, Caro dévoile ses aspirations et les défis qu'elle souhaite relever.

Mots-clés :

faire une femme de soi, Caro Vézina, danseuse professionnelle, comédienne, créatrice de contenu, Los Angeles, parcours artistique, collaborations artistiques, réseaux sociaux, influenceuse, Shania Twain, Christina Aguilera, Karol G, Snoop Dogg, Snow Day movie, La Voix, Star Académie, Chanteurs masqués, Le Bye Bye, Footloose, Mamma Mia, Juste pour Rire, arts et spectacles, beauté, divertissement, lifestyle, mode, santé et bien-être, voyages

Pour aller plus loin, découvrez également mon autre podcast J'ai une idée : https://baladoquebec.ca/jai-une-idee/se-comparer-aux-autres-motivant-ou-decourageant

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Dans cet épisode de Faire une femme de soi, j'ai le plaisir d'accueillir Michelle Deslauriers, présidente de Deslauriers Groupe Financier. Forte d'une expérience débutée en 2007, Michelle a su se démarquer dans le domaine des services financiers où elle a développé une approche centrée sur le client.

Au cours de notre entretien, Michelle partage :

- Son parcours professionnel : De ses débuts à l'Industrielle Alliance à la fondation de son propre cabinet, elle revient sur les étapes clés de sa carrière et les défis rencontrés en tant que femme dans un secteur compétitif.

- Sa vision de la finance : Michelle explique comment elle accompagne ses clients dans la gestion de leurs finances personnelles, en mettant l'accent sur des conseils pratiques et des analyses approfondies.

- Son engagement envers l'éducation financière : À travers son podcast, elle vise à démystifier le monde complexe des finances personnelles et à inspirer son audience avec des discussions enrichissantes.

Un échange inspirant avec une femme qui allie expertise financière et passion pour l'accompagnement personnalisé.

Mots-clés :

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Pour aller plus loin : Découvrez également mon autre podcast J'ai une idée : https://open.spotify.com/episode/5knSJFAFFIYHBjGdltIsiX?si=Xa3ho64tRiuj9doUBb9azw

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Dans cet épisode spécial de *Faire une femme de soi*, je vous présente mon **Top Femmes 2024**, une sélection des femmes qui ont brillé, inspiré et redéfini les limites dans leur domaine au cours de l’année écoulée. Qu’elles soient artistes, entrepreneures, politiciennes ou militantes, ces femmes ont marqué l’histoire avec audace, créativité et impact.

Parmi elles :

- **Gisèle Pelicot**, qui a brisé le silence en choisissant de rendre publique son histoire, devenant un symbole du mouvement *shifting the shame*.

- **Hana Rawhiti Maipi Clarke**, une figure montante de la politique néo-zélandaise.

- **Paris Paloma**, une voix incontournable dans la musique indépendante.

- **Claudia Sheinbaum**, première femme présidente du Mexique.

- **Charlotte Cardin**, élue Femme de l’année par Billboard Canada.

- **Selena Gomez**, dont le succès avec *Émilie Perez* et *Only Murders in the Building* a captivé des millions de fans.

- **Catherine Fournier**, **Valérie Plante**, des femmes qui transforment le paysage politique et social du Québec.

- **Isabelle Côté**, une femme d’affaires influente sur LinkedIn, dont l’impact dans le monde des affaires inspire de nombreuses professionnelles.

Cet épisode met en lumière leurs contributions uniques, leur courage et leur capacité à inspirer, tout en montrant comment chacune, à sa manière, incarne la force et la résilience féminines.

**Mots-clés :**

gisele pelicot, hana rawhiti maipi clarke, paris paloma, claudia sheinbaum, charlotte cardin, selena gomez, catherine fournier, valerie plante, isabelle cote, shifting the shame, musique independante, politique feminine, femmes influentes, leadership feminin

**Pour aller plus loin** : Découvrez également mon autre podcast *J'ai une idée* https://open.spotify.com/episode/5hh1wTmDbdyks3E9KaKdyw?si=W26pnnoRQb2_cePR-ytqwA

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Isabelle Foisy, présidente et fondatrice de Point Cardinal, un cabinet-conseil spécialisé en gouvernance, stratégie, innovation et ESG, est une figure influente du monde des affaires au Québec. Ancienne présidente du conseil d’administration de la Chambre de commerce et d’industrie de la Rive-Sud (CCRS), elle continue de jouer un rôle clé dans l’accompagnement des entrepreneurs et des PME, tout en promouvant des pratiques innovantes et durables.

Avec plus de 15 ans d’expérience chez Bell et une carrière marquée par des postes de leadership, Isabelle partage dans cet épisode sa vision de la gouvernance moderne, les défis liés à l’innovation en entreprise, et l’importance des pratiques ESG pour le développement durable des organisations. Son expertise en stratégie et son engagement envers la communauté d’affaires québécoise font d’elle une voix incontournable pour repenser le leadership et la gestion des entreprises.

Invitée : Pour en savoir plus sur Isabelle Foisy et ses réalisations, visitez Point Cardinal - Équipehttps://pointcardinal.ca/equipe/

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