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REDIFFUSION. Il faut six ans aux parents pour retrouver une bonne qualité de sommeil après la naissance d'un enfant, d’après une étude publiée en 2019 dans Sleep. Un calcul sommaire nous amène donc à près de 2200 nuits en pointillés, et autant de jours à traverser avec les conséquences de ces heures de repos sacrifiées. Qu’est-ce que le manque de sommeil nous fait à nous et à notre santé mentale ? Et comment réussir à fonctionner malgré tout ?
Dans cet épisode, Marine Revol s’entretient avec la neurologue Isabelle Arnulf, directrice de l'unité des pathologies du sommeil de l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière et chercheuse à l'Institut du cerveau et de la moelle épinière. Avec le témoignage de quatre mères, Alice, Margaux, Anne-Charlotte et Marion, elles détaillent l’impact concret du manque de sommeil sur notre santé et les pathologies qui peuvent en découler, l’inégalité de la dette de sommeil entre les hommes et les femmes et les ressources insoupçonnées de notre cerveau pour y faire face. Ensemble, elles discutent charge mentale et insomnie, baleines et pingouins, lumière bleue et lumière rouge, micro-siestes et café, et conseils réalistes et peu engageants pour parents paresseux.
Pour aller plus loin :
Et si vous ne savez pas quoi écouter ensuite, on vous suggère l'épisode “Comment gérer les crises ?”
Faites des gosses est une production Louie Media, présentée par Marine Revol. Elle a écrit et tourné cet épisode. Il a été monté par Louise Tavera et réalisé par Anna Buy. La musique est de Jean Thévenin. La prise de son et le mix sont du studio La Fugitive. Charlotte Pudlowski est à la direction éditoriale, Elsa Berthault est en charge de la production.
Cet épisode a été diffusé pour la première fois le 27 mars 2024.
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REDIFFUSION. Dans cet épisode, c’est les enfants qui parlent, et ils nous parlent du Père Noël.
Merci à Abel, Assia, Charlotte, Edith, Loup, Martin, Oscar, Paul, Philippine, Raphaël, Victoria, Yaël et à leurs parents pour leur participation.
Et si vous ne savez pas quoi écouter ensuite, on vous suggère notre série de Chou Time ! Quand est-ce qu'on est grand ? Qu'est-ce que tu penses de tes parents ? Comment tu t’entends avec tes frères et soeurs ? Comment tu te fais des amis ? Est-ce que tu aimes faire des bêtises ?
Toute l’équipe de Louie Media vous souhaite une bonne fin d’année.
Faites des gosses est une production Louie Media, présentée par Marine Revol. Cet épisode a été monté par Elsa Berthault. Il a été réalisé par Anna Buy et mixé par Sam Jamin. La musique est de Jean Thévenin. Charlotte Pudlowski est à la production exécutive, Elsa Berthault est attachée de production et Mélissa Bounoua directrice des programmes.
Cet épisode a été diffusé pour la première fois le 20 décembre 2023.
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Le Père Noël ne donne des cadeaux qu’aux enfants sages. La télé ne marche plus après 20h. Le manège ne prend que les petites pièces et le porte-monnaie est à la maison. Est-ce qu’il y a des mensonges plus gros que d’autres ? Est-ce que c’est grave de mentir ? Et est-ce qu’on risque de transformer les enfants en des mythomanes en série ?
Dans cet épisode, Marine Revol s’entretient avec Rianne Kok, qui mène une étude sur l'impact du mensonge sur le développement des enfants et la pédopsychiatre Lisa Ouss. Elle débat avec ses ami·e·s (est-ce que ça rend le cœur joyeux ?) et fait entendre des témoignages de parents (comme Marion, qui téléphone à la souris qui vit dans le mur pour lui demander de ne pas venir réveiller son fils la nuit). Ensemble, elles et il parlent du Père Noël, de protection et de confiance épistémique, de dents qui tombent, de gâteaux pas bon et de rites de passage.
Pour aller plus loin :
Et si vous ne savez pas quoi écouter ensuite, on vous suggère d’écouter “Êtes-vous vraiment capable de faire du mal à votre enfant ?”, “Comment apprendre à son enfant à s'aimer ?” ou “Peut-on se mettre nu devant son enfant ?”
Faites des gosses est une production Louie Media, présentée par Marine Revol. Elle a écrit et tourné cet épisode. Il a été monté par Malou Ollivier et réalisé par Anna Buy. La musique est de Jean Thévenin. La prise de son et le mix sont du studio La Fugitive. Elsa Berthault est en charge de la production. Merci à Jeanne, Ernest et leurs parents.
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Vous vous souvenez de votre premier amoureux·se ? Cette personne avec qui ça n’allait sans doute pas plus loin que se tenir la main, mais qui avait une place spéciale dans votre cœur. Est-ce que c’était réellement de l’amour ? Quand on est enfant, comment fait-on la différence entre l’amour et l’amitié ? Comment apprend-on et vit-on ces sentiments ? Et les parents, ont-ils quelque chose à faire là-dedans ?
Dans cet épisode, Marine Revol interroge Kevin Diter, sociologue, maître de conférence à l’Université de Lille et auteur de la thèse “L’enfance des sentiments.” Elle fait aussi entendre les témoignages de Sarah, dont la fille a du mal à se faire de nouveaux amis, de Julie, qui s’est trouvée démunie face au chagrin d’amour de sa fille, et de Marie-Clémence Bordet-Nicaise, qui raconte comment elle parle d’amour à ses enfants. Ensemble, ils et elles parlent de polyamour, de féminisation des sentiments, d’échange de barrettes, de la production de l’évidence hétérosexuelle et des amis qui sont beaux de l’intérieur.
Si cet épisode vous a plu, on vous conseille d’écouter notre format Chou Time “Comment tu te fais des amis ?” où des enfants nous parlent de leurs amitiés. Lien de l’épisode sur Apple et sur Spotify.
Pour aller plus loin :
Faites des gosses est une production Louie Media, présentée par Marine Revol. Elle a écrit et tourné cet épisode. Il a été monté par Malou Ollivier et réalisé par Anna Buy. La musique est de Jean Thévenin. La prise de son et le mix sont du studio La Fugitive. Elsa Berthault est en charge de la production. Merci à Jeanne, Ernest et leurs parents.
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Lorsqu’on se représente une famille, on pense souvent à quatre personnes : deux parents et deux enfants. Mais pourquoi a-t-on en tête ce schéma classique ? Qu’est-ce qui pousse les parents à faire un deuxième enfant, ou au contraire à s’arrêter catégoriquement au premier ? Est-ce vraiment un choix conscient ? Est-ce qu’il existe un moment ou une configuration parfaite ?
Dans cet épisode, Marine Revol interroge Arnaud Régnier-Loilier, sociologue spécialiste de la conjugalité et de la famille et auteur de Avoir des enfants en France. Désirs et réalités. Elle fait aussi entendre des témoignages de parents, notamment celui de l’humoriste Marine Léonardi et de la journaliste Johanna Luyssen pour essayer de mieux comprendre ce qui se joue dans les familles. Ensemble, ils et elles parlent du “pack de deux”, de dépression post-partum, de la peur de délaisser l'aîné, du niveau cachalot de la grossesse, d'équilibre au sein de la famille et de publicité pour la natalité envoyée par le gouvernement.
Pour aller plus loin :
Faites des gosses est une production Louie Media, présentée par Marine Revol. Elle a écrit et tourné cet épisode. Il a été monté par Malou Ollivier et réalisé par Anna Buy. La musique est de Jean Thévenin. La prise de son et le mix sont du studio La Fugitive. Elsa Berthault est en charge de la production.
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S'ennuyer, c'est tout sauf ne rien faire. C'est avoir l'espace de démarrer une rêverie et, grâce à ce temps, s’inventer des histoires, se questionner, tirer des conclusions, expérimenter, trouver des solutions, bref, construire son propre rapport au monde. Pour Sophie Marinopoulos, psychologue clinicienne et psychanalyste, l’ennui fait partie intégrante du développement des enfants. Mais notre rapport au temps semble aujourd’hui à l’opposé du ralentissement, et les adultes comme les enfants sont hyper-stimulés. Alors comment sortir de cette boucle ?
C’est ce que Marine Revol explore avec l’autrice des Trésors de l’ennui. Ensemble, elles parlent d’espace-temps à créer, de lecteurs CD qu’on allume soi-même ou qu’on laisse son enfant allumer, de mercredi-journée-noire et de surchauffe, d’autonomie et de liberté de pensée.
Pour aller plus loin :
- L’étude de 2011 sur l’impact des dessins animés rapides sur la concentration des enfants du journal Pedriatrics
- L’article Parents Should Ignore Their Children More Often du New York Times
- L’épisode “Comment arrêter de s’embrouiller dans les transports ?” de Faites des Gosses
Faites des gosses est une production Louie Media, présentée par Marine Revol. Elle a écrit et tourné cet épisode. Il a été monté par Malou Ollivier et réalisé par Anna Buy. La musique est de Jean Thévenin. La prise de son et le mix sont du studio La Fugitive. Elsa Berthault est en charge de la production.
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À venir à partir du 20 mai : Parents paranos ? Le scandale des violences sexuelles dans le périscolaire a bouleversé la France. 46 animateurs suspendus en 2025, 78 depuis début 2026… Ces chiffres…
Faites des Gosses, la journaliste Tiphaine Thuillier brise le silence sur cette angoisse taboue.
La série est disponible dès maintenant en intégralité sur Louie +
Peut-on mentir aux enfants ?
Comment survivre au manque de sommeil ?
Peut-on être parent et un·e ami·e sur qui on peut compter ?
Faut-il laisser ses amis critiquer l’éducation de ses enfants ?
Dans Faites des gosses, la journaliste et maman Marine Revol explore les grandes questions que se posent les parents d’aujourd’hui. Sans tabou, sans ton moralisateur, mais avec beaucoup de rire, de vécu et de bon sens.
🎙️ Témoignages intimes, discussions de famille et éclairages d’expert·es : chaque épisode démonte une idée reçue, soulage une culpabilité ou ouvre un nouvel angle.
Des rires, un peu de pleurs -bébé oblige-, et surtout beaucoup de réconfort pour les parents qui souhaitent grandir en même temps que leurs enfants.
📅 Un mercredi sur deux, un nouvel épisode pour respirer, réfléchir, et se sentir moins seul·e.
❤️ Quelques épisodes à ne pas manquer :
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📅 Un nouvel épisode un mercredi sur deux
Apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/faites-des-gosses/id1646963167
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Deezer : https://deezer.page.link/XMvk9oZVWzBXMHSM8
Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/98ebcf7d-07ec-40ee-913b-8ca0e4d61f3c/faites-des-gosses
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