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反正你也不睡覺
By 反正你也不睡覺｜PTS XSArts
反正你也不睡覺 episodes
- EP20 放棄唸書可以嗎？心理諮商不順利，怎麼練習「被幫助」？｜曉樂 x 栢青｜魚兒魚兒水中游
栢青化身為可愛馬，第一次來回信了！🦄📩
剛升上高一的小 Y 看著周遭同學都很有目標，掙扎著自己該繼續努力唸書、還是該放棄？各種迷惘中，又該如何做選擇呢？
另一封信，十五分享自己開始心理諮商後的困惑，如果諮商沒有想像中順利，我們該怎麼面對這種卡卡的感覺呢？曉樂也分享自己的諮商經驗，原來「讓別人幫你」也是需要練習的？
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• 主持人｜吳曉樂、陳栢青
📖這集聊什麼👇🏻
00:00 精采預告
00:37 栢青的第一次回信
03:22 小Y對未來很迷茫
05:51 「畫出底線」就可以
09:13 大家都在默默努力
12:02 怎麼喜歡自己？
14:52 十五的心理諮商困擾
20:25 被幫助也需要學習
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--Hosting provided by SoundOn28 min - EP19《區判》你有特權（Privilege）嗎？你的出身就決定了你的品味？｜曉樂 x 傑尼｜先不跟你說晚安
你有關注到前陣子在 Threads 討論度很高的特權（Privilege）量表嗎？那可能也會對這集很有感💡🥹
這集我們聊的《區判》點出了：「階級決定品味」。曉樂特地找來了社會學研究者、也是《長女病》的作者張慧慈（小花媽）一起來聊階級差異。
從曉樂吃無菜單料理覺得超尷尬、小花媽在咖啡店假裝自己懂咖啡、傑尼街訪時發現很多藍領階級不太敢發表想法，都可以看出「階級」的影響無所不在。
但階級是無法鬆動的嗎？接觸了不同階級的人，我們怎麼回頭看待自己所處的階級和人生呢？
• 主持人｜吳曉樂、傑尼
• 本集讀物｜《區判》（作者：Pierre Bourdieu , Tiphaine Rivière、譯者：陳詠薇）
📖這集聊什麼👇🏻
00:00 精采預告
00:32 找小花媽聊《區判》
04:02 階級決定品味？
07:41 原來我們不一樣
11:41 每個人的「值不值得」
15:58 不想被看穿的時候
18:20 階級使人噤聲
21:50 不在頂層，怎麼不自卑？
25:49 把人生當成好玩的遊戲
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--Hosting provided by SoundOn28 min - EP18《正常人》越來越脆弱的世代？明明相愛，卻還是彼此傷害？｜曉樂 x 栢青｜先不跟你說晚安
你讀過近代暢銷書《正常人》嗎？📖栢青本來對暢銷書超無感，但為了這集（？）在曉樂的推薦下，一口氣讀完，還非常帶入書中情境！
《正常人》看似是一對青梅竹馬分分合合的故事，康諾與梅黎安深受彼此吸引，但在高中時，一個是受歡迎的風雲人物，一個是被當成怪咖的邊緣人，沒想到上大學後，兩人處境竟然顛倒。
即便相愛，但性格差異、階級落差使他們一再誤會，卻又離不開彼此。在這個過曝又自由的時代裡，親密關係是不是反而變得更困難了呢？
• 主持人｜吳曉樂、陳栢青
• 本集讀物｜《正常人》（作者：莎莉‧魯尼、譯者： 李靜宜）
📖這集聊什麼👇🏻
00:00 精采預告
00:35 正片開始
01:39 一對分分合合的青梅竹馬
05:00 Ｉ跟 We 的拉扯
11:10 門當戶對重要嗎？
16:50 情緒要不要被承認？
19:18 栢青的矛盾：討厭標籤化
21:00 憂鬱與心理諮商
23:30 什麼是才是正常人？
25:00 相愛，不一定要在一起
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--Hosting provided by SoundOn28 min - EP17 私訊就能約校長！超級大Ｉ人怎麼跟學生互動？ ft.雄中校長莊福泰｜曉樂 x 傑尼｜熬的不是夜，是青春
身為一檔做給學生看的節目！我們終於邀請到校長了😻✨（新成就解鎖✅）
雄中校長莊福泰活躍於網路上，但本人其實是個大Ｉ人，從小個性內向、甚至用「孤僻」來形容自己，不過，他對於不公義的事非常在意，學生時期做校刊、參加演辯社，都是為了能傳達觀點。
在社群年代當校長，莊福泰偶爾也會「海巡」網路留言，他學習使用流行用語，拉近與學生的距離，甚至只要一則私訊，就可以約校長聊聊。面對學生們各式各樣的煩惱，要怎麼幫助他們、又不讓他們反感呢？
• 主持人｜吳曉樂、傑尼
• 來賓｜高雄中學校長 莊福泰
📖這集聊什麼👇🏻
00:00 精采預告
00:34 正片開始
02:25 校長的終極二選一
06:47 I人性格源於童年陰影？
10:02 師長不總是要很有距離
13:24 「討論」比說教更有用
15:21 社群時代的活網校長
21:38 想跟內向孩子說的話
23:26 17歲的自己會怎麼看現在
25:20 當校長很無聊！？
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--Hosting provided by SoundOn27 min - EP16《撒哈拉歲月》如何面對自己不認同的文化？同情心是一種自我感動嗎？｜曉樂 x 傑尼｜先不跟你說晚安
本集聊的是傑尼高中非常喜歡的作品──三毛《撒哈拉歲月》📖🐫
三毛如果活在現代，或許會是一個很受歡迎的旅遊作家。難以想像在沙漠中自由生活、有許多好友的三毛，小時候其實是個非常內向的孩子。
曉樂和傑尼分別選了《撒哈拉歲月》裡的兩篇文章〈娃娃新娘〉和〈啞奴〉。〈娃娃新娘〉描寫當地童婚習俗，面對無法認同的文化，我們真的什麼都做不了嗎？〈啞奴〉則引出傑尼一直以來的糾結：同情心是一種自我滿足嗎？怎麼更坦然地幫助別人呢？
• 主持人｜吳曉樂、傑尼
• 本集讀物｜《撒哈拉歲月》（作者：三毛）
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📖這集聊什麼👇🏻
00:00 精采預告
00:23 正片開始
01:20 傳奇作家三毛
05:31 〈娃娃新娘〉童婚衝擊
08:13 如何面對不認同的文化？
14:03 〈啞奴〉同情心是自我滿足嗎？
17:13 幫助別人不必過度糾結
20:58 用對方喜歡的稱呼
23:47 不隨意同情，反而更親近
25:07 別太快定義自己的人生
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--Hosting provided by SoundOn28 min - EP15《格雷的畫像》外貌焦慮 × 人設世代：哪個是真正的你？｜曉樂 x 栢青｜先不跟你說晚安
如果有一幅畫，能替你變老、變醜，讓你永遠維持在最完美的外貌，你會想要嗎？《格雷的畫像》出自十九世紀金句大師王爾德之手，精準點破了「臉」的重要性。
容貌焦慮並不是這個世代才出現的，但社群網路的放大，讓我們越來越在意外貌，開始為自己打造人設，也熱衷於「拆穿人設」，但人設真的只存在於網路嗎？還是在我們的日常生活中，早就開始各種扮演？
本集曉樂和栢青也聊到：我們一直被鼓勵追尋的「自我」，會不會根本就不是穩定的存在？
• 主持人｜吳曉樂、陳栢青
• 本集讀物｜《格雷的畫像》（作者：奧斯卡‧王爾德、譯者：吳孟儒）
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📖這集聊什麼👇🏻
00:00 精采預告
00:32 正片開始
02:16 金句大師王爾德
05:12 一幅替美少年變老變醜的畫像
06:17 我們活在看臉世代
11:35 意識到自己好看，就被束縛了
14:19 人設與濾鏡：哪個是真的你？
19:25 「自我」本來就不穩定
22:11 享樂也需要學習
26:21 竟然有格雷症候群？
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--Hosting provided by SoundOn29 min - 【限定加長版】EP14 曾經把計畫表寫好寫滿，采翎成為自己心中的「成功人士」了嗎？ ft.采翎｜曉樂 x 傑尼｜熬的不是夜，是青春
曉樂身為《新資料夾》的忠實聽眾，期待這集很久了😻我們這就邀請采翎來聊聊她的青春！高中時唸第一志願的采翎，在強者環境下，課業不算突出，但高中反而是她人生中最有自信的一段時光？
采翎也曾經嚮往「成功人士」的人生路線，為此還擬定大學四年計劃表，結果卻大受打擊，但現在回頭看，這些挫折都是神奇的轉機！
看起來總是很 chill 的采翎，其實也有很多焦慮🤯，身為創作者，面對流量下滑或外表被批評時，如何調適心情？總是追求閃閃發亮的她，現在成為自己眼中成功的人了嗎？
• 主持人｜吳曉樂、傑尼
• 來賓｜《新資料夾》共同主持人、Youtuber 采翎
📖這集聊什麼👇🏻
00:00 精采預告
00:35 正片開始
02:00 采翎終極二選一
04:32 不務正業的第一志願生
12:11 最喜歡女校生活
15:40 荷葉邊少女的打扮進化史
18:28 打擊也可能是人生轉機
26:06 經營社群的容貌 & 流量焦慮
35:24 覺得自己成功了嗎？
37:30 想對十七歲的自己說的話
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--Hosting provided by SoundOn41 min - EP13〈金鎖記〉有毒的親子關係：為什麼有些父母見不得孩子幸福？｜曉樂 x 栢青｜先不跟你說晚安
為什麼有些父母自己辛苦，也要孩子一起受苦？不只階級會複製，有毒的親子關係也會。
張愛玲筆下的曹七巧就是這樣的母親，在〈金鎖記〉裡，曹七巧逼迫女兒裹小腳、阻斷她一切上進的機會、用藥物控制精神，把孩子的人生鎖在自己身邊。
曉樂和栢青談到，曹七巧的壞，源自她同樣是在父權體制中被狠狠傷害的人。那麼，要如何阻斷這樣的循環呢？
• 主持人｜吳曉樂、陳栢青
• 本集讀物｜《傳奇》（作者：張愛玲）
📖這集聊什麼👇🏻
00:00 精采預告
00:34 正片開始
01:15 張愛玲的更多面向
04:09 可恨又可憐的曹七巧
10:33 被控制的女兒，活成了媽媽
12:22 從〈金鎖記〉看女人厭女
16:46 愛錢沒錯，但理錢也重要
21:14 失去經營能力的麻油店女兒
22:26 曹七巧有可能被改變嗎
24:46 「幸福」要靠自己定義
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--Hosting provided by SoundOn28 min - EP12《永遠的院子》當「家」讓你受傷時，你不需要急著好起來｜曉樂 x 栢青｜先不跟你說晚安
生在不健康的家庭裡，還能夠有幸福的未來嗎？
在《永遠的院子》中，看似親密而美好的母女，在甜蜜期過後漸漸變了調，書裡面有非常多隱喻，由愛而生的控制，往往將關係推向失控邊緣。
人如何在一個不健康的環境長大？如何面對一個曾經很愛、現在卻已經不愛自己的人？曉樂和栢青甚至延伸到分手後的禮物該如何處理？結果竟是兩種截然不同的作法！
• 主持人｜吳曉樂、陳栢青
• 本集讀物｜《永遠的院子》（作者：小川糸、譯者：陳令嫻、繪者： 簡雅婷）
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00:00 精采預告
00:37 正片開始
01:15 甜蜜卻狹小的母女世界
05:18 當愛變成控制的理由
09:12 「院子」的隱喻
12:55 不健康的家，能好好長大嗎？
17:02 不被愛了怎麼辦？
21:47 你仍可以創造第二人生
23:34 「永遠」代表什麼？
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--Hosting provided by SoundOn28 min - 【限定加長版】EP11曾經窮到在沙發縫撈錢！面對有錢同學，如何讓心裡好過一點？ ft.李毅誠｜曉樂 x 傑尼｜熬的不是夜，是青春
聊天大師來了！本集邀來台通主持人李毅誠 aka 誠誠、逞誠，一起聊聊他的十七歲故事。
誠誠最多一次可以跟七個人聊天，之所以這麼愛聊天，是因為覺得大家都好奇怪？從小就很懂怎麼賺零用錢的他，高三時一夕間家道中落，那時就連沙發縫裡的零錢都不放過🕵
從家境小康到要幫家裡還債，面對與同學的經濟差距，誠誠認為「交友圈」很重要，而人生總有陷入迷惘的時候，他也分享了開便當店前的失落心情。
• 主持人｜吳曉樂、傑尼
• 來賓｜「台灣通勤第一品牌」主持人李毅誠
📖這集聊什麼👇🏻
00:00 精采預告
00:32 正片開始
01:27 誠誠為什麼這麼懂聊？
06:33 每個人都好奇怪，聊了才會人生舒暢！
10:24 從小就對「錢」超有興趣
14:04 誠誠的賺零用錢心法
16:05 差一步（但沒有）成為敗家子
17:56 沙發縫撈零錢秘訣
19:12 打工還債的認命大學生
23:01 傑尼花媽媽錢好有罪惡感
26:07 誠誠無懼父母金錢恫嚇
30:19 同學都好有錢，心態該怎麼調適？
36:34 人生有一大段時間都在迷惘
39:11 想對十七歲的自己說什麼？
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《反正你也不睡覺》為公視全新節目！由作家吳曉樂、陳栢青，以及街訪主持人傑尼共同主持 ➡️
【先不跟你說晚安】每集聊一本書，就當作輕鬆的睡前聽故事時間！
【魚兒魚兒水中游】開放聽眾來信，歡迎各種日常煩惱、無人可說的心事，或趁機告白
【熬的不是夜，是青春】不定期邀請來賓，聊聊他的青春期，以及如何長成現在的樣子
每週二、五更新一集，睡不著，就來聽故事吧！
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