反正你也不睡覺

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By 反正你也不睡覺｜PTS XSArts
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反正你也不睡覺 episodes

  • EP40《朗夜》面對世代差異，其實真的不用互相勉強？｜曉樂 x 傑尼｜先不跟你說晚安


    繼續來聊韓國文學！這集聊崔恩榮的《朗夜》，故事主角知妍離婚後，與母親也衝突不斷，疲憊的她來到了外婆住的城市，藉由與外婆一天天的互動，知道了更多家族的故事，她也開始更理解自己的母親。



    為什麼有時候父母會希望孩子不要太顯眼，只要安穩生活就好？曉樂和傑尼也聊到，家人不一定能真正理解我們，怎麼面對價值觀與世代的差異？如果真的合不來，還能用什麼方式相處呢？


    • 主持人｜吳曉樂、傑尼

    • 本集讀物｜《朗夜》（作者：崔恩榮、譯者：胡椒筒）

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    📖這集聊什麼👇🏻

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    00:46 逃到沒人責怪的地方

    04:15 傑尼也寫過母女關係

    07:12 跟父母價值觀不合怎麼辦

    10:17 不希望孩子太特別

    14:48 父母很難完全理解我們

    18:51 情緒不需要別人認可

    24:30 書寫是溝通也是整理


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    28 min
  • EP39《在熙，燒酒，我，還有冰箱裡的藍莓與菸》就算父母不理解你，你還是會遇見懂你的人｜曉樂 x 栢青｜先不跟你說晚安


    今天要來聊栢青非常推薦的《在熙，燒酒，我，還有冰箱裡的藍莓與菸》，作者朴相映文風幽默，讓栢青大讚：「真的超好笑」，讀起來甚至有種把週刊八卦寫成文學的感覺（？



    在茫茫人海的大都市裡，兩個不被接受的人：異性戀女生在熙與男同志映，成了彼此最重要的好友，在青春歲月裡相互扶持，經歷了又哭又笑的人生。


    這集也聊到：很愛你的人，不一定真的能懂你。要不要向父母出櫃呢？栢青認為出櫃前要考量的事情非常多，不只是一瞬間的宣示，很可能是一輩子的溝通。


    • 主持人｜吳曉樂、陳栢青

    • 本集讀物｜《在熙，燒酒，我，還有冰箱裡的藍莓與菸》（作者：朴相映、譯者：盧鴻金）

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    📖這集聊什麼👇🏻

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    00:37 大城市裡的愛與關係

    06:02 他與她的友誼

    08:38 社會中的不友善眼光

    12:40 延伸閱讀：《髒東西》

    17:11 該出櫃嗎？先「叫叫安妮」

    22:21 當父母不接受真實的自己

    25:02 世界上會有支持你的人


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    27 min
  • 【限定加長版】EP38 人生離不開「階級」，長女如何被迫長大？ft.張慧慈 小花媽｜曉樂 x 傑尼｜熬的不是夜，是青春


    從上次的《區判》後，一直有觀眾敲碗希望小花媽再來一集！這不就來了嗎～😻



    張慧慈為什麼會對「階級」這麼有感？因為她就出自工人階級的家庭，父親重男輕女，母親是她最重要的依靠，但同時也對她寄予厚望。身為家中長女，她扛起許多責任，一直為了家人而活，《長女病》正是源於這樣的困境。


    國小三年級就寫過遺書？職場中的卑微感，其實跟童年有關？30歲之後，她意識到必須調整自己與母親的關係。最近她剛為自己設下一個困難又重要的夢想，一起來看看張慧慈的故事！


    • 主持人｜吳曉樂、傑尼

    • 來賓｜《長女病》作者張慧慈，人稱「小花媽」

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    📖這集聊什麼👇🏻

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    00:36 小花媽來聊天！

    02:32 終極二選一

    07:19 窮小孩早當家

    13:57 小時候隨時可能被賣掉

    15:27 交男友比讀書更受關注

    19:24 母親與長女的壓力

    22:12 三十歲後去心理諮商

    27:10 為了家人而活的人生

    31:15 為什麼只開源不節流？

    33:50 慧慈的新願望

    36:16 十七歲的自己來看現在


    📩【觀眾來信募集中】睡不著就寫信來，我們來陪聊：https://reurl.cc/bmL0WE

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    38 min
  • EP37《我們為什麼要學表達》為什麼有些人這麼會聊天？增強表達力的秘訣是「讀小說」？｜曉樂 x 傑尼｜先不跟你說晚安


    好羨慕那些很會表達的人呀～🥹好的表達力可以讓對話更順利，也比較不容易造成誤解。但表達不全然是天賦，是可以慢慢練習的能力。



    今天聊的《我們為什麼要學表達》📖作者池上彰用淺顯易懂的方式談表達的重要性。身處社群年代，emoji、顏文字、貼圖也成了新的表達方式，但解讀也經常因人而異。


    身為作家與街訪主持人，曉樂和傑尼的工作與生活都離不開表達。她們滿意自己的表達力嗎？還是也仍在學習的路上呢？


    • 主持人｜吳曉樂、傑尼

    • 本集讀物｜《我們為什麼要學表達》（作者：池上彰、譯者：高品薰、繪者：くりたゆき）

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    📖這集聊什麼👇🏻

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    00:41 無時無刻都在表達的年代

    03:33 學表達可以多多讀小說？

    07:13 懂得傾聽也很重要

    09:20 社群表達學問超級多！

    14:14 批評別人要當面說

    16:59 網路發言就像刺青？

    20:50 無法速成的表達力


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    26 min
  • EP36《明日，明日，又明日》有瑕疵的關係，更接近真實的人生｜曉樂 x 栢青｜先不跟你說晚安


    「明明明」迷久等了！今天要來聊《明日，明日，又明日》，「遊戲」將山姆與莎蒂的人生緊緊牽絆，他們小時候一起玩，久別重逢後決定一起做遊戲，既是最了解彼此的人，卻也最容易傷害到對方，而馬克思的出現，讓這段關係有了新的平衡。


    人生很多時候像遊戲，過了一關，還有下一關要面對。人與人之間的關係也是，總有個看不見的「親密值」在默默加減。但人生又不像遊戲，因為在遊戲的世界裡，永遠還有下一次機會。

    這或許正是遊戲最迷人的地方：擁有無限個明天。🎮


    • 主持人｜吳曉樂、陳栢青

    • 本集讀物｜《明日，明日，又明日》（作者：嘉布莉．麗文、譯者：方慈安）

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    📖這集聊什麼👇🏻

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    00:34 一切從遊戲開始

    06:30 靈魂卻通卻互相傷害

    11:09 誰才是NPC？

    16:00 把人生當成遊戲

    19:27 遊戲世界的無限明日

    22:31 煞氣凱蒂貓？？

    24:18 發現自己是哥布林怎麼辦？


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    28 min
  • EP35 希望你過得好，但別比我好：為什麼我們會嫉妒朋友？｜曉樂 x 傑尼｜魚兒魚兒水中游


    傑尼穿上羊裝，久違來回信！📩這次的煩惱也適用在各種年齡🥹



    兩封觀眾來信都談到「嫉妒」，尤其當嫉妒對象是自己的好友，那種微妙的關係有時候讓人不舒服，曉樂和傑尼也都有過類似經驗，後來她們怎麼看待這樣的友誼呢？


    另一封來信想問：「生活真的能平衡嗎？」蠟燭多頭燒時可以怎麼取捨？當我們什麼都不想錯過時，會不會反而讓自己過勞呢？


    • 主持人｜吳曉樂、傑尼

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    📖這集聊什麼👇🏻

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    00:39 不喜歡嫉妒的自己

    06:12 曉樂&傑尼也跟好友競爭過

    11:16 亦敵亦友的微妙關係

    16:13 生活真的能平衡嗎？

    19:58 傑尼的平衡哲學很不一樣

    22:00 找到你的「重要排序」


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    28 min
  • EP34《那一天，我追的歐巴成為了罪犯》追星就像談戀愛，偶像讓人失望怎麼辦？｜曉樂 x 傑尼｜先不跟你說晚安


    追星有時候比戀愛還快樂！但當偶像做錯事時，粉絲該怎麼面對？



    這集聊《那一天，我追的歐巴成為了罪犯》。作者吳洗娟曾以「成粉」（成功的粉絲）為傲，但在偶像鄭俊英捲入犯罪醜聞後，她陷入混亂，重新思考自己與偶像之間的關係。


    當偶像不如預期時，我們該怎麼看待曾經熱烈付出的自己？本集也揭開曉樂與傑尼的追星史✨

    • 主持人｜吳曉樂、傑尼

    • 本集讀物｜《那一天，我追的歐巴成為了罪犯》（作者：吳洗娟、譯者：手羽先）

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    📖這集聊什麼👇🏻

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    00:45 從成粉到敗粉

    03:00 曉樂&傑尼追星史

    08:32 追星跟戀愛超級像？

    14:30 當偶像跟想像中不一樣

    20:07 偶像犯錯能原諒嗎？

    22:29 如何健康追星？


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    26 min
  • EP33《Another》如果排擠一個人就能活下來，你會怎麼選擇？｜曉樂 x 栢青｜先不跟你說晚安


    ⚠️ 本集有談到靈異現象，請觀眾評估身心狀況，再決定要不要繼續看下去哦！ ⚠️



    身為說書頻道，鬼故事也是不能錯過的👻《Another》講述一個流傳在中學三年三班的恐怖傳說：為了對抗非自然的災厄，全班必須一起假裝看不見某個同學。


    當排擠與霸凌成為一種生存策略，究竟是鬼比較可怕，還是人的選擇更可怕？


    這集栢青也分享自己被班導冷暴力對待的經驗，曉樂則提到一個勇敢站出來、主動與被排擠的同學說話的學生。原來善良與惡意，都有連鎖反應。


    • 主持人｜吳曉樂、陳栢青

    • 本集讀物｜《Another》（作者：綾辻行人、譯者：婁美蓮）

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    📖這集聊什麼👇🏻

    00:00 精彩預告

    00:36 今天來講恐怖故事

    05:18 被當透明人的少女

    07:47 就是找不到多出來的人？

    12:12 霸凌別人只為生存

    15:15 被無視的極端後果

    20:22 栢青也曾被老師冷暴力

    22:41 勇敢打破潛規則的人

    25:42 歡迎分享校園恐怖故事


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    27 min
  • 【限定加長版】EP32 成功就是滷味自由？討好型人格也有優點？ft.陪沈團 沈倢宇｜曉樂 x 傑尼｜熬的不是夜，是青春


    求學時代的友誼，很多時候都是從「要不要一起上廁所？」開始。對沈來說，沒有被揪去上廁所是非常嚴重的事，腦中會出現無限糾結小劇場。



    從小就很害怕寂寞、習慣先照顧別人，沈如何看待自己的「討好型人格」？逐漸學會照顧自己情緒的她，低落時甚至會租一個空間，放心地大哭一場。


    不愛規劃人生的沈，從迷惘到經營出受歡迎的頻道，她覺得自己成功了嗎？原來在她眼裡，成功的定義只是想吃滷味時，可以不看價格點下去？


    • 主持人｜吳曉樂、傑尼

    • 來賓｜美食YT頻道《陪沈團》創辦人 & 主持人沈倢宇

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    📖這集聊什麼👇🏻

    00:00 精彩預告

    00:39 沈的終極二選一

    04:18 怕寂寞的校園生活

    08:57 讀設計才發現自己沒天賦

    14:09 怎麼看「討好型人格」？

    20:21 如何處理情緒低潮？

    26:13 滷味自由也是種成功

    28:22 終於使用封鎖魔法

    32:55 升級後的沈 9.0

    36:22 什麼都是大事的十七歲


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    39 min
  • EP31《梅岡城故事》同理心不會一直都有？為什麼人需要彼此理解？｜曉樂 x 栢青｜先不跟你說晚安


    今天來讀一本影響曉樂很深的書！《梅岡城故事》經常被選入美國世紀書單，被認為是很有意義的一本書。作者哈波．李透過小女孩的視角，讓我們思考：為什麼要理解別人？



    在對立明顯的氛圍裡，只待在同溫層不好嗎？有時候，我們也會「選擇性同理」，對某些人釋出善意，卻拒絕理解另一些人？曉樂認為，有刻板印象其實很正常，但關鍵在於我們願不願意打開自己的眼界、並對別人抱有更多想像。


    • 主持人｜吳曉樂、陳栢青

    • 本集讀物｜《梅岡城故事》（作者：哈波．李、譯者：顏湘如）


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    00:38 人真的能彼此理解嗎？

    05:15 為黑人辯護會惹禍的年代

    08:17 孩子如何理解父母的選擇

    11:08 別人看不見的勇敢

    15:15 同理心不會時時刻刻存在

    18:41 為什麼會有刻板印象？

    21:48 父親也有陰暗面

    23:38 司法之神的眼睛


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    26 min

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《反正你也不睡覺》為公視全新節目！由作家吳曉樂、陳栢青，以及街訪主持人傑尼共同主持 ➡️