ในวิถีสมัยใหม่ที่ผู้คนเกี่ยวข้องสัมพันธ์กัน แต่อาจไม่เคยได้ยินกันจริง ๆ จนนำไปสู่ความไม่เข้าใจกัน และแม้แต่ตัวเราเองก็ลืมที่จะหยุดฟังเสียงจากข้างใน และวิธีการหนึ่งที่จะช่วยบรรเทาความว้าวุ่นภายในใจ คือ ดนตรีบำบัด ที่ไม่ใช่แค่เรื่องของเสียงเพลง แต่คือกระบวนการเล่น และฟัง ร่างกายและความรู้สึก ของกันและกัน ผ่านจังหวะ ทำนอง และความเงียบ 

มาลองค้นหา “จังหวะ” ของตัวเอง จากเสียงดนตรีที่ช่วยเยียวยาความรู้สึกและมุมมอง กับแนวทางง่าย ๆ ที่เอาไปใช้จริงได้ ของ คุณเมย์ – พิชญา ดังศิริแสงทอง นักดนตรีบำบัด ที่พาจังหวะเข้าไปถึงใจผู้คนหลากหลายกลุ่ม ในรายการ #ฟังเอาVibe ตอน เพราะดนตรี ดีต่อใจ