¡Por fin, después de varios intentos fallidos y noches sin dormir, a partir de este 2020 Fast Real Food ya está disponible en Spotify, Apple Podcast, Anchor y otras plataformas de audio!  

La receta de hoy: Arroz al cilantro 

¿Cómo van los propósitos para el nuevo año?¿Ya se inscribieron al gym, ya armaron agenda? 

La receta de hoy: Burgol Bowl 

Para la última receta de este año, les voy a compartir un jugo detox para desintoxicarnos de todo lo que nos comimos de más en los "convivios decembrinos". Aprovechemos de hacer un DETOX emocional y dejar fuera todo aquello que ya no funciona. ¡Feliz año nuevo! 

Hoy les cuento cuáles son mis tradiciones navideñas y les comparto una receta muy fácil para que,  mañana que se levanten con hambre y flojera, se puedan preparar algo delicioso sin tanto lío: QUESADILLAS VEGANAS SIN GLUTEN  ¡Felices fiestas! 

Hoy les platico algunos datos curiosos sobre la cebolla y les digo por qué, en ocasiones, causa molestias estomacales e hinchazón.

La receta de hoy: Cebolla encurtida

Para todos los que no conocen y nunca han comido "nopales" hoy les cuento qué son, cómo se comen, dónde los encuentran y cuáles son sus propiedades. 

La receta de hoy: Ensalada de nopales

¡Todo lo que debes saber sobre el té matcha y sus increíbles beneficios!

La receta de hoy: Matcha Cupcakes lacto free 

Tengo una faringitis terrible que me robó la voz, así que los dejo directo con la receta de hoy: TACOS VEGANOS DE CHAMPIÑÓN 

¡Ya es verano y hoy les cuento todo lo que amo y no amo de esta época del año!

 La receta de hoy (muy veraniega): Ají, chile o guindilla encurtido 

Me fui de voluntaria a Guatemala y hoy les comparto todo sobre esta bella, pero muy contrastante experiencia. 

La receta de hoy: Pancakes de chocolate lacto free