Hoe kom je er nu achter hoe het echt werkt in jouw lijf? Daar geef ik antwoord op in deze podcast. Ieder lijf werkt anders. En het is zo waardevol als jij jouw gebruiksaanwijzing leert kennen. Hoe? Dat hoor je in deze aflevering. Ik heb ook nog een mooie verassing in de deze podcast voor jou! Luister snel! 

Instagram feel-n-leef

Website feel-n-leef

Intro en outro: 

Ongefilterd-Timo van Ruiswijk

@timovanruiswijk

Ik kreeg een mooie vraag. Wat zijn de kenmerken van een schommelende bloedsuikerspiegel? In deze podcast vertel ik je er alles over. Waarom is dit zo belangrijk en zou je hier iets willen veranderen? En ook, hoe kun je dat dan veranderen? Luister snel mee! 

Instagram feel-n-leef

Website feel-n-leef

Intro en outro: 

Ongefilterd-Timo van Ruiswijk

@timovanruiswijk

Podcast 80 Ben jij op zoek naar meer zelfvertrouwen?

Ik gaf een masterclass NEI in het #echtinbalans programma. In deze masterclass waren een aantal dames zo dapper om een persoonlijk NEI consult te doen. Het verbindende thema was zelfvertrouwen. Op eigenlijk het gebrek hieraan. In deze podcast neem ik je mee in de ervaring van de masterclass.Ook leg ik je uit hoe je meer zelfvertrouwen op een lichte manier kunt krijgen doormiddel van NEI én vertel ik je mijn persoonlijke verhaal over zelfvertrouwen. 

Instagram feel-n-leef

Website feel-n-leef

Intro en outro: 

Ongefilterd-Timo van Ruiswijk

@timovanruiswijk

het #echtinbalansprogramma

Geen Black Friday, maar Magic Friday! Ik wil er voor jou een magische vrijdag van maken. Ik heb speciaal hiervoor een super mooi aanbod om af te komen van klachten, zowel fysiek, mentaal en emotioneel op een lichte en magische manier. En voor de eerste 5 aanmeldingen heb ik een extra mooi cadeau. Ga snel luisteren! 

magic friday💫

Instagram feel-n-leef

Website feel-n-leef

Intro en outro: 

Ongefilterd-Timo van Ruiswijk

@timovanruiswijk

Alle klanten die ik spreek willen meer energie. Ja, echt allemaal. Ik heb drie tips voor je om meer energie te krijgen. Expres ‘maar’ drie. En al kies je er één. Teveel dingen tegelijk doen werkt niet. Deze drie tips langer volhouden dan een dag is super goed! Ik ben benieuwd, wat ga jij doen? 

Instagram feel-n-leef

Website feel-n-leef

Intro en outro: 

Ongefilterd-Timo van Ruiswijk

@timovanruiswijk

Ik sprak een aantal mooie en krachtige vrouwen. Met een goede baan met veel verantwoordelijkheden. En wat ze allemaal gemeen hadden, was dat ze alle energie weggeven op het werk. De één wordt nog wel gewaardeerd, de ander niet eens. Buiten het werk is er weinig tijd. Weinig tijd voor zichzelf. En vooral weinig energie. Hoe ik daar over denk? Luister snel mee. 

Instagram feel-n-leef

Website feel-n-leef

Intro en outro: 

Ongefilterd-Timo van Ruiswijk

@timovanruiswijk

Gezonde gewoontes. Je weet wel wat goed voor je is, maar toch doe je het niet. Het sporten, gezond eten, ontspannen. In deze podcast vertel ik je waarom je het niet volhoudt én wat je kunt doen om dit te veranderen. 

Instagram feel-n-leef

Website feel-n-leef

Intro en outro: 

Ongefilterd-Timo van Ruiswijk

@timovanruiswijk

Hoera! Ik ben jarig! Je bent er live bij op mijn verjaardag, 29 september 2023 waar ik 43 jaar ben geworden. Ik neem je mee in hoe ik me voel, hoe ik terug krijg op afgelopen jaar en al vooruit kijk naar mijn nieuwe levensjaar. Ik heb ook cadeaus voor jou! Een super verjaardagsaanbod van mijn feel-n-leef weten = weten traject met 2 extra cadeaus! Wacht niet te lang, 5 dagen geldig! Ik kijk ernaar uit om samen jouw gebruiksaanwijzing te ontdekken! 

Verjaardagsaanbod

Podcast EMB test

Instagram feel-n-leef

Website feel-n-leef

Intro en outro: 

Ongefilterd-Timo van Ruiswijk

@timovanruiswijk

Aflevering 74 de 4 R’en. Rust, Ritme, Regelmaat en Reinheid. 

Met een klant was ik in gesprek over het gebrek aan ritme en structuur. Hierdoor ervaart ze veel stress. In deze podcast heb ik het over de 4 R’en. Net als 3 R’n die voor een baby ook zo belangrijk zijn. Saai? Juist niet! Als je dit toepast kun je juist doen wat je graag wilt en voel je je goed! Luister je mee? 

Instagram feel-n-leef

Website feel-n-leef

Intro en outro: 

Ongefilterd-Timo van Ruiswijk

@timovanruiswijk

Ik postte wat op Instagram over het wel of niet eten van gluten. Daar kreeg ik een reactie op van iemand die geadviseerd kreeg om geen gluten, lactose, soja en nog andere voedingsmiddelen te eten. En ze vroeg zich af, wat kan ik dan wel eten? Ik snap die reactie heel goed. Ik hou er niet van dat je denkt dat je iets niet mag eten. Toch zie ik ook in mijn praktijk, dat het goed kan zijn een aantal voedingsgroepen minder of niet te eten. Ik kies daar zelf ook bewust voor. Maar wat eet je dan wel? Ik geef je tips in deze podcast en leg je uit waarom het eten van een aantal voedingsgroepen beperken heel goed voor je lijf kan zijn. Waarbij het alles kunnen eten, wel voorop staat! 

Instagram feel-n-leef

Website feel-n-leef

Intro en outro: 

Ongefilterd-Timo van Ruiswijk

@timovanruiswijk