En este episodio de The Deep Lifestyle Podcast, Paula explica cómo librarnos de las inseguridades que llevamos cargando & como evitar cargar con las inseguridades de los demás, una vez nos liberamos de las nuestras.

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En este episodio de The Deep Lifestyle, Paula comparte 3 life-hacks para ayudarte a mantener tu amor propio ‘on point’, en esos días que no tienes tiempo ni tienes ganas, que son los días que usualmente le pichamos a nuestros hábitos de amor propio.

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En este episodio de The Deep Lifestyle Podcast, Paula explica un concepto que le cambió la vida: El MVP (minimum viable product) & te enseña cómo aplicarlo al  trazar tus metas para el nuevo año, tu nueva semana o tu nuevo mes.

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En este episodio de The Deep Lifestyle Podcast, Paula te guía a través de una meditación para que puedas encontrar tu palabra para este nuevo año. Además, cuenta cómo ella tiene una palabra para cada mes que guía sus acciones para lograr sus metas.

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En este episodio de The Deep Lifestyle Podcast, Paula explica cómo podemos aceptar  lo sucedido en el 2020 y utilizarlo para que sea nuestra mayor ventaja en el 2021. ¿Cómo así? Sintoniza el episodio para que entiendas cómo.

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En este podcast, Paula conversa con Ney Perez @neyperezoficial, propietario de Ropa Deportiva PR,  sobre cómo ha visto su negocio florecer una vez entendió la importancia de estar conectado a uno mismo, a Dios, al universo, en fin, conectado y enraizado en su propósito de vida que es servir a los demás. En esta conversación breve pero profunda, Ney y Paula se van ‘deep’ en cómo su espiritualidad les ha ayudado a seguir creciendo sus respectivos negocios.

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En este podcast, Paula Landron conversa con la maravillosa y multifacética Natalia Villarejo (@nvillarejo) sobre tres citas que sacó del libro High Performance Habits de Brendon Burchard. Discuten temas como: qué conlleva ser influyente, la perseverancia para ser tu versión más auténtica, el camino de Natalia para convertirse en la mujer que conoces hoy y porqué es necesario soltar el miedo para poder cambiar el mundo y a uno mismo. ¡Esto es una conversación que no te quieres perder! Natalia y Paula se muestran auténticas y vulnerables para darte a ti una dosis de motivación en tu día.   

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En este episodio de The Deep Lifestyle Podcast, Paula le habla a todos aquellos que cumplen año. A este punto, básicamente todos hemos cumplido o vamos a cumplir años durante la pandemia, así que Paula les regala esta meditación/motivación/mensajito para que escuchen en este día tan especial. Si no es tu cumpleaños, es una bonita reflexión que nos ayuda a verle lo bonito a la vida y a recordar todos nuestros logros del pasado año.

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En este podcast breve, Paula explica un hábito que aprendió en el libro The Artist’s Way de Julia Cameron: pasar tiempo a solas para hacer cosas no- relacionadas al trabajo o la productividad, en fin, tiempo para sacar a pasear nuestro niñx interior.

Recomendamos altamente este libro <3

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On this episode of The Deep Lifestyle Podcast, Paula interviews Christine Gutierrez, a Latina licensed psychothera​pist, life coach and expert in love addiction, trauma, abuse, and self- esteem on her new book I AM DIOSA, A Journey to Healing Deep, Loving Yourself, And Coming Back Home to Soul. They go deep on what drove her to write this book, how we can all benefit from her knowledge during these interesting times, how to heal from trauma, Christine’s own path of healing and acceptance, and tips for everyone to return back to soul. Drawing her questions from direct quotes from the book, Paula digs deep into Christine’s motivations, shadow and vision for the future. Definitely an episode you won’t want to miss out on!

Let’s all support Christine and pre-order her book! It’s AMAZING.

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