VOL.19 Kanye来了！阿飞带你看全南京全世界全宇宙最real的说唱歌手的现场


演出前：“试听会有什么好看的，都不带唱的，就是放放歌呗”，演出后：“你说我第一次看体育场live就是看Kanye，会不会起点太高了？”这是同一个人看Kanye演出前后的巨大反差，所以，你永远可以相信南京人阿飞，更可以相信“来自”南京的说唱歌手Kanye West，本月28日，还有机会，去现场感受runaway的自己吧，去抓住现场的每一个fourfiveseconds吧，去海口come to life吧！


HIGHLIGHTS：
00:48 开口跪！阿峻献上京味儿freestyle
02:00 Kanye，你这也能叫演唱会？这叫深度艺术体验
03:55 艺术家之间的共鸣——老夏眼里的Ye
07:15 大型party/传教现场——Ye时隔16年再临中国大陆
14:16 Nixxas not in Paris，nixxa was in Nanjing！Kanye的南京回忆
19:08 阿飞的试听会流水账：“谁坐下谁傻X”
27:14 听着Runaway骑着侉子在海边狂飙是一种什么神仙体验
31:56 Ye的票不加价，时代少年团的票天价——论演出市场的怪象
35:40 大米浅谈另一个在中国影响了一代人的Hiphop艺人（老夏抢戏了！）
39:35 艺术家Ye的思想你别瞎琢磨
42:50 孝子众多的Ye的影响力究竟几何
46:24 盲喷之王大米的show time又到了！
53:30 Not only for Ye！阿飞的海南印象
60:12 终极默契！非常下饭3/4主播居然是同一个人的粉丝


本期由于版权限制，无BGM，但给大家推荐了一些Kanye的生涯代表作:
Flashing Lights - Kanye West,Dwele
Moon - Kanye West
Runaway - Kanye West,Pusha T
Come to Life - Kanye West
Only One - Kanye West,Paul McCartney


EXTRA
特别感谢上海黑梯高训室内高尔夫的友情赞助，欢迎听友朋友上门体验，地址：上海市浦东区永华大厦浦东大道138号三楼


我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL.18 如何拯救被国足伤透的心？来听听大米阿峻的答案


谁是最可爱的人？除了人民子弟兵，很多人的答案会是中国球迷。这次非常下饭外派二人组，以中国队球迷的身份，来到了美丽热情的海滨城市大连，在这两天时间里，经历了进球领先、对手红牌、最终被对手逆转输球的痛苦，也感受了与众多天南海北的好友齐聚一堂的快乐——人生就是这样，苦过就完事儿，别一直惦记着，毕竟还有那么多的美食美景在等待着我们！


HIGHLIGHTS：
00:00 神了！中日赛前就有人预测了7:0？这位高人是…
01:20 欢迎来到阿飞的第二故乡——大连初印象
03:55 非常下饭外派大连二人组的梭鱼湾见闻
08:20 分裂：有的人在国足现场相拥而泣，有的人觉得花钱看国足很荒唐
14:28 评强国大国的足球水平
17:20 阿峻大米的match day流水账
23:45 幅员辽阔带来的天然劣势——完美球场里的不完美助威声
27:20 跌宕！进球、红牌、被反超——外派二人组的赛中心情
33:46 不止是输球——美丽的大连，糟心的看球体验
38:45 大米和阿峻赛后的海边疗伤之旅
44:00 又是海肠捞饭又是大带鱼！给阿飞听饿了！
48:42 再次诚邀各位再临热情的海滨城市——大连，注：最好别在国家队比赛日


MUSIC:
大中国(Remix) - GINGA
Step Out - José González
Don't Let It Pass - Junip
Theodore Shapiro - Time & Life
Theodore Shapiro - Clue #1
Theodore Shapiro - Clue #2
夏日入侵企画 - 想去海边


EXTRA
特别感谢上海黑梯高训室内高尔夫的友情赞助，欢迎听友朋友上门体验，地址：上海市浦东区永华大厦浦东大道138号三楼


我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、蜻蜓FM均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL.17 《刺猬》向左，《姥姥》向右，生于不同原生家庭的我们何去何从？


本期关键词：暑假、童年、原生家庭、亲情、生老病死——《刺猬》里，周正的奶奶对周正说“能走多远走多远”；《姥姥的外孙》里，姥姥则面对突然来养老院接自己回家的外孙泣不成声，两部都是亲情主题的电影，却泛起了主播们各自不一样的记忆涟漪……


HIGHLIGHTS：
00:30 Attention！给尊贵的非常下饭听众的一则重要通知
01:12 刚肝完游戏又连肝两部电影的阿飞回归！
03:20 开学啦！！世界即将回归一片寂静！
04:20 有人爱做暑假作业，有人暑假作业是玩游戏，有人不做暑假作业
08:20 有人开学乱哭，有人期待开学
10:10 夏之夏——众人艳羡的老夏的童年暑假
13:40 父一辈子一辈：电子产品框住的童年
17:20 看这部片您用了多少纸巾？——佳片有约之一《姥姥的外孙》
34:06 直击阿飞心灵最深处——佳片有约之二《刺猬》
45:30 相信我，这些片（剧）非常下饭：《我爱我家》《妈妈再爱我一次》《星际穿越》
55:30 敬越老越爱看文艺亲情片，越累越爱玩魂系游戏的我们
58:50 敲重点！！粉丝群进人啦！


MUSIC:
上学歌 - 贝乐虎
世上只有妈妈好 - 蓝天合唱团
一封家书 - 李春波
打金枝 - 刘忠河
何事梦里求（刺猬） - 葛优 王俊凯
永远（姥姥的外孙） - Billkin


EXTRA
特别感谢上海黑梯高训室内高尔夫的友情赞助，欢迎听友朋友上门体验，地址：上海市浦东区永华大厦浦东大道138号三楼


我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL.16 《黑神话·悟空》——开发数年，一日回本的神作


《黑神话·悟空》上线三天即狂卖1000万份，并且在Steam平台上获得了超过90%的好评率，同时在线玩家人数达到240万，这些炸裂的数据背后，游戏科学到底讲了一个怎样的西游故事，又讲了一个怎样的商业故事呢？本期嘉宾的讲解，“定”然不会让听众老爷们失望。


HIGHLIGHTS：
01:30 疯狂！！！黑神话来袭！
04:10 Can u feel it？！热烈欢迎心动男嘉宾——阿航
07:20 设计师老夏谈腰斩的游戏少年梦
14:35 黑神话的破圈堪比中国男足冲入世界杯？！
18:35 谁更强？使命召唤VS黑神话·悟空
28:00 Spoiler alert！！黑神话·悟空剧情highlights
38:30 魂系苦手阿峻的黑神话初体验
41:15 3A游戏的定义和历史（致敬游戏科学）
44:10 山西糙米的西游记情结
50:10 文化输出——黑神话最伟大的地方
54:00 离离原上谱！黑神话也能扯上LGBT？
60:00 边下饭边追忆各版本西游记
69:28 “保持自我or妥协”——阿航的西游记社会化解读
78:40 你相信光吗？黑神话·悟空也许就是这道光
82:10 玩黑神话，游大山西


MUSIC:
戒网(伴奏) - 黑神话:悟空
往生咒贰(黑神话:悟空) - 黑神话:悟空,Chen NoMoney
一生所爱 - 陆卢冠廷,莫文蔚
黑神话悟空 - 瑾言
黑神话·往生咒 - 文艺,黑神话:悟空
那个原来是你 - 游戏科学,黑神话:悟空,ShintoKosei


EXTRA
特别感谢上海黑梯高训室内高尔夫的友情赞助，欢迎听友朋友上门体验，地址：上海市浦东区永华大厦浦东大道138号三楼


我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，我们会将组织听友群事宜提上日程，祝大家下饭愉快！

VOL.15 爆款电影《逆行人生》争议层出不穷，四主播有话要说

中年失业，父母突发重疾，购买的理财产品又恰巧在这个时间点爆雷，电影里把这些combo无缝衔接地砸到男主角头上，虽说很戏剧性，但在经济下行的今天，却成为现实中每个人都可能遭遇的经历。打惯了顺风局的我们，万一遇到了逆风局，请挺住……

HIGHLIGHTS：

01:20 老夏变身影视剪辑博主娓娓道来（剧透慎入）

07:40 灵魂拷问：这部电影到底是拍给谁看的？（反正不是给大米看的）

10:40 是什么让差点离席的阿峻对《逆行人生》打了及格分

14:20 精致boy体验快递员工作的一天

25:00 浅聊《逆行人生》的槽点

30:00 大米发明了一种很新的吐槽方式——盲吐

40:40 绕不过去的高圆圆——聊聊《走走停停》

47:00 呼吁大家多给外卖员一点包容

58:25 致敬逆流中依然坚强生活的人们

65:20 感谢金主爸爸，收工！

MUSIC:

鲜花 - 回春丹

愿人生(伴奏) - 任素汐

幕后生活 - 海洋Bo

EXTRA

特别感谢上海黑梯高训室内高尔夫的友情赞助，欢迎听友朋友上门体验，地址：上海市浦东区永华大厦浦东大道138号三楼。

我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，我们会将组织听友群事宜提上日程，祝大家下饭愉快！

VOL.14 拿什么拯救你，我的中国篮球？


两年前的世界亚军中国女篮，在巴黎奥运会小组赛被淘汰，而中国男篮，甚至连续两届都没打进奥运会，互联网上有很多声音，有质疑也有建议，甚至谩骂，作为资深球迷和半个篮球行业从事者，大米和阿飞也有话说，中国篮球到底还有没有希望呢？


HIGHLIGHTS：
00:00 熟悉的声音又回来啦！
00:55 中国女篮到底出了什么问题？
04:00 郑薇的锅？张茹颜粉如是说
13:15 儒家文化vs超英式表演注定冲突吗？
16:55 浅聊教练的作用
19:30 可遇不可求——追忆08男篮黄金一代
23:45 阿飞：郑钦文的路线值得中国篮球参考
30:25 大米阿飞谈大学篮球及专业队的梯队建设
38:20 校园体育发展不如预期的深层原因
44:55 再谈08一代——时势造英雄
49:50 激烈对线——阿飞大米关于培养后卫的分歧
53:46 这是节目里能说的吗？阿飞指出球场和职场潜规则
60:45 再谈关于中日篮球的发展趋势
65:40 感谢金主爸爸，收工！


MUSIC:
WAKE - Kimi29
何须借光 你就是光（2024奥运燃梦曲） - 黄霄雲
Unstoppable - Sia
塞纳河上的奥运会（英文版） - 音落,suno

EXTRA
特别感谢上海黑梯高训室内高尔夫的友情赞助，欢迎听友朋友上门体验，地址：上海市浦东区永华大厦浦东大道138号三楼


我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，我们会将组织听友群事宜提上日程，祝大家下饭愉快！

VOL.13 蹭波热点——All about巴黎奥运会


四年一届的奥运会火热来袭，本届来到了艺术之都法国巴黎，比赛还没开始呢，开幕式先引起一大波争议，这不，还好咱是线上录制，不然大米得跟阿峻掐上了。不论有无争议，奥运会都是承载了人们人生轨迹的一把刻度尺——哪一年干了啥事儿，嘿，那年正好有届奥运会！且听主播们的奥运故事会。


HIGHLIGHTS：
00:50 今儿聊点时髦的——巴黎奥运会
02:00 别一看到狮驼岭就跑了，且听峻哥详解本届开幕式的亮点
07:30 插播一段乒乓奶奶的故事
11:05 吐槽之王大米VS艺术男孩峻哥观点持续交锋
20:30 LGBT融入开幕式？OK！变性人参加奥运比赛？开什么玩笑？！
23:20 梦八、英国女王、憨豆、007——大米的奥运最深刻记忆
25:20 很多LGBT是被创造出来的？LGBT文化是被强行植入本届的吗？
32:55 主播们的奥运英雄们：科比、阿里、占旭刚、熊倪、中国女足、刘翔
42:40 中国篮球？阿飞秒切红温模式
50:50 峻哥已着眼未来，企图拯救另一项在中国阴盛阳衰的运动
56:45 峻哥插入丝滑连招
57:50 小众运动的兴起和个性更强的新生代运动员的崛起
64:25 四年一个刻度，珍惜当下，中国队加油！


*本期由于音乐总监老夏的出国旅游，配乐由大米完成，虽含量极少，但已尽米全力，请大家见谅的同时尽情享受我们的聊天内容


EXTRA


特别感谢上海黑梯高训室内高尔夫的友情赞助，欢迎听友朋友上门体验，地址：上海市浦东区永华大厦浦东大道138号三楼


我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，我们会将组织听友群事宜提上日程，祝大家下饭愉快！

VOL.10 也许是生命中最难忘的一个夏天——你的毕业旅行是怎样的？


记忆中每次人生中重大考试结束之后的夏天总是美好的，高温酷暑难以阻挡我们放飞的心情，总觉得人生会在这个夏天过后一直走上坡，一直一直……可是对许多人来说，这个夏天也许就是人生中最美好的季节了，听四位主播回忆着自己二十年前的毕业旅游，纪念自己的青春，各位学子们，你们是不是也准备好收拾行囊启程了？请珍惜，Have a good one，but hopefully not the best one yet！


HIGHLIGHTS：
00:40 着重介绍一下节目slogan——HAGO
01:42 老夏的皖南记忆“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”
09:55 老夏推荐的一枚hidden gem——福建霞浦
11:00 阿飞命运多舛的第二故乡
17:00 历史重镇！大米的山西一站式服务
22:50 老夏的古都自驾游：南京—洛阳—西安—太原
28:20 宝地山西：这是一个低头走在街上都能捡到宝的地儿
32:00 京爷or沪爷——阿峻的双城人生
41:10 大米绕不开的话题——欧洲的青年旅馆
43:30 WHAT？上海骑行到北京？
46:00 叮！您收到一份来自阿飞的南京小众旅游指南


MUSIC：
Living In A Moment - Ty Herndon
丝绸之路 - 谭盾,马友友
南行 - 谭盾,马友友
夏日漱石 (Summer Cozy Rock) - 橘子海 (Orange Ocean)
夜斗 - 谭盾,马友友
可爱的南京 - 张兵
17  - Youth Lagoon


EXTRA


我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，更多平台也在开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多提意见，如想与主播更多互动，我们会将组织听友群事宜提上日程，祝大家下饭愉快！