帮助我的师兄呢，就就教我做宝瓶器。其实在这个之前，他教过我，我不接受，我就觉得我就觉得我不相信，但是他把我病治好之后，我彻底相信了。于是呢，我就尽量去做这个保平器。在我刚做的时候呢，我觉得我，我就通常会发觉我吸气的时候我吸不进去，当我呼气的时候，我也呼不出来，所以呼吸都非常困难。还有很多时候呢，我在呼吸的时候，在在吸气和呼气的时候，我就觉得非常，就是说他气体在的胸胸部闷着就不动。我感觉我们要通通过意念，让气体在我们的胸腹腔内来一个循环贴脊上行这样一个过程。可是呢，我觉得在我最初做的时候就会发觉，就发觉它气体是不动的，然后就闷得很，要不就吸不进来，呼不出去特别着急。嗯，而且在这个之前呢，我记得2020年春天的时候，那个春天的时候，我就疫情过后，我们复复课，复课，复学，复学之后呢，我就发现特别累，就是说因为工作特别累哦，特别忙碌，特别累累的，我后累到后面就是晚上。我回家睡觉的时候，我就发现。