深夜响起的枪声，

下落不明的死者，

幸存的18月女婴，

以及难以锁定的真凶。

本期节目，

主播将回到1970年，

带领大家走进新西兰的普克卡瓦，

来寻找当年那段被隐瞒的真相。

本期主播：小白菜

特邀嘉宾：老爹 小姨父

【内容简介】：

00:01:41 新西兰简介

00:03:38 被打破的宁静

00:07:00 对于“血屋”的初步侦查

（进门处血迹 摄于1970年6月22日）

（客厅壁炉旁的血迹 摄于1970年6月22日）

（客厅地毯上的血迹 摄于1970年6月22日）

00:14:34 谁是“克鲁夫妇”？

大卫.哈维.克鲁(左)和珍妮特.丽罗伊.克鲁(右)

00:16:53 岳父的陈述，确认案发时间

（岳父 莱纳德.登勒）

00:25:47 邻居的证词，确认行凶工具

（各个农场所在位置）

00:30:00 站在门口台阶上的那个女人

（布鲁斯·罗迪克当时目击神秘女人所在的位置，远处是克鲁夫妇居所）

00:34:51 第一个嫌疑人

（莱纳德·登勒汽车前排车门有点状血迹）

（莱纳德·登勒汽车座椅上的血迹）

00:41:48 水中的尸体

（办案人员在怀卡托河搜索）

00:47:34 寻枪追凶

（从珍妮特.丽罗伊.克鲁头部取出的子弹弹头 证物234）

（莱纳德.登勒1973年3月21日交给警方的WJ JEFFERIES双管步枪）

（露丝.艾瑞的雷明登步枪-编号C3B）

（阿瑟.阿兰.托马斯的勃朗宁步枪 证物317)

00:49:14 确定沉尸地，发现关键物证

（办案人员在河中搜寻证物）

00:53:05 调查轮轴，排除嫌疑

00:58:10 天降“辅助”，案情推进

01:00:02 “百叶窗外狙杀理论”

（皇家检察官大卫·莫里斯站在女儿墙上观察凶手可能的射击位置）

（现场重建，探长布鲁斯·休顿坐在哈维·克鲁被枪击的位置上 摄于1971年2月24日）

01:05:57 锁定第二个嫌疑人

（阿瑟.阿兰.托马斯）

【参考文献】：

普克卡瓦血屋之谜

原作者：随风之城 天涯

假期哪里去？

吃喝玩乐看广西！

除了横跨两国的大瀑布，

还有茂林奇洞的大峡谷，

广西崇左+百色，

精品路线，妙趣横生。

不要担心山高路远，

沿途皆是风景，

去用脚步丈量世界，

眼前皆是美好~

本期主播：小白菜 烧饼

特邀嘉宾：李狮 翘翘

【内容简介】：

00:02:50 懒得计划，报个小团

『1月26号行程』——

00:06:41 接人迟到，开局不利

00:15:51 崇左-明仕（村）田园

00:25:04 崇左-德天瀑布

00:32:29 睡了一觉，直达百色

00:37:45 百色靖西，锦绣古镇

『1月27号行程』——

00:41:03 百色-鹅泉观景

00:43:52 李狮の小科普

00:48:23 百色-通灵大峡谷

00:51:37 无人机事件

00:59:12 坚持维权，完美解决

01:06:12 同学再见，熬夜烧烤

01:07:58 旅游小技巧

2026年春节档，

九部影片纷至沓来。

演技派兢兢业业，

流量也表现不俗，

可这些重要元素，

真能保证票房高歌猛进吗？

本期节目，

我们一起来盘点春节档，

聊聊哪些电影值得一看。

本期主播：小白菜 狗子 烧饼

【内容简介】：

00:00:58 春节档数据总览

00:06:29 无处观影，处处要钱

『飞驰人生，无往不利』——

00:10:06 韩寒赚钱，人间清醒

00:19:24 1-3的剧情梳理和市场表现

00:27:55 网友辣评

『镖人：风起大漠』——

00:40:34 我跟狗子的观后感

00:44:46 网友辣评

00:48:07 别抱期待，值得一看

00:59:55 我Vs网友

『惊蛰无声』——

01:06:11 剧情简介和市场表现

01:08:24 网友辣评&剧情分析

01:14:37 演技在线，值得一看

01:19:12 真实取材，细思极恐

01:24:48 演员的自我修养

『星河入梦』——

01:29:24 市场表现和剧情梳理

01:31:26 网友辣评

01:33:00 报告舰长，组织里有坏人！

01:40:48 真理越辩越明

01:48:44 发挥稳定的《熊出没》系列

【参考资料】：

1.

猫眼专业版2026春节档战况

2.

《飞驰人生》力竭了

3.

别抱期待，值得一看

4.

根据真实事件改编：歼35刘某泄密案

5.

报告舰长，组织里有坏人！

春节哪里去？

奇山秀水绿『南宁』！

除了时隔12载的重逢，

还有吃不完的美食，

聊不完的故事。

不要担心山高路远，

沿途皆是风景，

去用脚步丈量世界，

眼前皆是美好~

本期主播：小白菜 狗子 烧饼

【内容简介】：

00:02:09 抢票艰难，全在意料之外

00:12:32 地陪服务，容易踩坑

00:19:19 酒店住宿，就近原则（兴宁区天成一品，平价民宿聚集地）

『1月24号行程』——

00:22:20 两小时速通博物馆

00:35:22 还没开始就结束了的西关夜市

00:44:36 三街两巷累断腿

『1月25号行程』——

00:49:20 迷雾青秀山，逃票皆套路

01:09:50 “财大气粗”の南湖公园

01:13:07 地陪小胡讲广西

01:39:00 阔别12载的重逢

01:43:15 广西南宁邕剧《西厢记》唱段

『1月28号行程』——

01:47:15 南宁动物园与“丢那猩”

01:51:30 自由与躺平

01:55:14 意犹未尽，亮点多多

成年之后，

谁还没过过几个本命年？

眼看2026丙午马年春节将至，

飛馬流光编辑部，

携各位主播忆往昔岁月：

聊聊那些本命年里的趣闻，

以及难以忘怀的经历。

属马的听众不要担心，

你们一定能像我一样，

平安度过每一年！

本期主播：小白菜（） 狗子（）

特邀嘉宾：小叶子（）

【内容简介】：

00:03:15 何为“本命年”？

00:06:19 马年的注意事项

00:10:12 中日“本命年”异同

『第一个“本命年”』——

00:14:46 “曝光”的毕业季

00:20:53 难忘2008

00:24:22 放飞自我，因祸得福

『第二个“本命年”』——

00:36:47 盘点2014，笑料从不间断

00:49:39 ——送走我心爱的小狗

00:58:36 本命年Vs新冠疫情

01:02:23 梦中的诀别

01:07:38 ——与电台的初结缘

01:12:25 ——生活中的小确幸

01:16:32 ——跟奇葩同事的出游经历

『“本名年”的真相』——

01:22:42 “本命年不顺”靠不靠谱？

01:26:25 透过现象看本质

01:31:58 新一年的愿景

【参考资料】：

本命年-百度百科

十九岁的一场梦，

让他自此踏入了，

那段用胶片铺就的奇幻之旅。

自编自导，不断创新，

七十岁高龄，

仍奋战在电影第一线，

用兢兢业业的创作，

和最精彩的特效，

带领观众走进一场场，

由他打造的视觉盛宴。

——詹姆斯·卡梅隆，

载入史册的导演和造梦人。

本期主播：小白菜

特邀嘉宾：张小野 大黄

【内容简介】：

『阿凡达3：火与烬』——

00:04:19 整体观感与票房预测

00:08:30 技术革新与细节升级

00:15:51 导演专访，全面剖析

『艺术人生』——

00:45:50 家庭条件决定想象空间

00:48:26 ——辍学结婚，辞职拍戏

      （1978～1984：莎朗·威廉斯）

00:50:36 灵感迸发，精品不断

00:59:01 主播们关于电影的古早记忆

01:06:57 《阿凡达》时代的到来

『感情生活』——

01:09:37 幸得佳偶，事业起飞

    （1985～1989：吉尔·安妮·赫德）

01:12:52 再遇知音，彼此成就

    （1989～1991：凯瑟琳·毕格罗）

01:13:54 用心托举，最贵离婚

    （1997～1999：琳达·汉密尔顿）

01:15:17 尘埃落定，儿女双全

    （2000至今：苏西·埃米斯）

『随便聊聊』——

01:16:26 成功男人背后的女人们

01:18:37 对于梦想的坚守与实践

01:21:35 AI发展对电影创作的影响

01:25:34 走进电影院要看什么？

01:28:46 对于《阿凡达》的期待和展望

【新闻参考】：

1.

教科书级视觉特效！《阿凡达3》的技术突破值得掏钱包观看 

2.

魔鬼之妻：詹姆斯-卡梅隆和他的女人们

开年大瓜，震撼出炉！

爆料对轰，此起彼伏。

主播追星，深受打击；

路人吃瓜，饶有兴味！

娱乐热搜，瞬息万变；

真真假假，不离其宗！

本期主播：小白菜 狗子 烧饼

【内容简介】：

『热点梳理』——

00:03:33 “疯批勇士”霸榜娱乐热搜

00:14:38 各家辟谣，各显神通

『深入剖析』——

00:17:18 爆料背后的心理危机

00:27:25 如何填补 心里的“孔洞”？

00:34:39 人生如戏，都有演技

00:38:09 元旦骑马有感

00:41:28 调整认知，勇敢表达

00:48:24 人与人之间的边界

00:52:15 娱乐圈里吃瓜的狂欢

00:53:32 理智吃瓜，珍爱自己

【新闻参考】：

1.

“30岁睡遍顶流”爆火，顶流玻璃房碎了！

2.

失控？司晓迪再放猛瓜，多位男星私密照曝光，内娱好男人也在其中

爱情自古让人痴狂，

可“恋爱脑”的存在，

却又让多少人随时破防。

边界、分寸、底线和退让，

究竟谁才能如愿以偿？

人世间的痴男怨女，

说不尽的爱恨迷茫，

愿有情人终成眷属，

盼你我他皆遇良缘。

本期主播：小白菜 

特邀嘉宾：小赵 

【内容简介】：

『道听途说』——

00:01:06 为了孩子，凑合过吧

00:02:00 历史悠久的“恋爱脑”

——<纠正：王宝钏（chuàn）挖野菜>

00:05:42 我扶女婿青云志，反咬一口万念休

00:10:35 结婚之后，我成为了婆婆眼中的第三者

00:14:00 夫妻双双“恋爱脑”，分道扬镳各自飞

『新闻锐评』—— 

00:22:10

电话轰炸—让人窒息的“爱”

（来自：指尖新闻沈阳晚报）

00:27:55

“骂醒服务”—00后，花钱治疗恋爱脑

（来自：真实故事计划，作者：白欣玥）

00:47:53

如何避免“恋爱脑”

（来自：科普中国）

2026播客日历｜第一款为优质中文播客内容的日历

噩梦深处，

是被压抑的欲望，

还是不愿忆起的恐惧？

本期节目，

主播将深度拆析噩梦的秘密，

并带大家走入城市深处，

聊聊那些众说纷纭的怪谈，

和一段被人遗忘的历史。

本期主播：小白菜 狗子 

友情参与：老爹

【内容简介】：

00:01:18 工作鸭梨大，噩梦频现身

『梦的解析』——

00:10:30 【鬼楼】（知乎网友：午夜飞行与翱翔）

00:17:04 这些关于噩梦的真相

00:46:33 如何避免做噩梦？

00:51:09 父亲的梦境和回忆

『都市怪谈』——【郑州篇】

01:06:26 小鬼开车漫游加油站 

01:09:55 紫荆山弯路之谜

01:11:41 河南省博物院的传说

01:12:59 郑州大学钟灵路的偶遇

01:15:07 037号纺织机的守夜人

01:34:56 二七塔的钟声与镇邪之谜

【参考文章】：

做噩梦是件好事？这些关于噩梦的真相你一定不知道

（北京春雨医生官方账号）

原标题：19 Things You Probably Never Knew About Nightmares（关于噩梦，你可能不知道的19件事）

翻译：胡双

2026播客日历｜第一款为优质中文播客内容的日历

初入职场，

你我都想闯出一番天地，

可繁冗的制度，

和缺乏人情的管理，

都让辛苦打拼的我们倍感疲惫。

当初说好的整顿职场，

可多少人却又被职场整顿，

究竟是随波逐流，

还是激流勇进？

职场之路上，

你我又该何去何从？

本期主播：小白菜 狗子 烧饼

【内容简介】：

『亲身经历』——

00:06:07 受窝囊气，挣窝囊费

00:09:03 能伸能屈，随机应变

00:21:44 处事低调，厚积薄发

『00后为什么被说是整顿职场的一代？』——

00:26:58 从现象观察来看从万辞王到硬刚企业文化

00:42:27 三重变革力量重塑00后职场价值观

00:59:29 整顿职场是好的发展方向

01:14:33 职场不易，新年顺利

【参考文章】：

00后为什么被说是整顿职场的一代？