是否曾經有過

「我不值得」「我不配擁有」的感受

一直以來都讓你無法真正有信心相信自己？

今天馬可跟小豆與大家聊聊

配得感！！

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心理影響生理的軀體化特徵有很多

但根本原因其實是遭受情緒的後遺症

你有哪些軀體化反應呢？

今天馬可跟小豆與大家聊聊

不能說出口的疾病

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沒有人喜歡冷暴力

為什麼又會有冷暴力？

受害者跟加害者經歷過了什麼？

今天馬可跟小豆與大家聊聊

不說話的傷害

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之前跟大家講過慢慢生活

這次想用另一種方式

該怎麼緩解急躁焦慮

今天馬可跟小豆想跟大家聊聊

「還沒好」

還沒準備好

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心理學常常講到「未盡事宜」

你有未了的心願嗎

未被滿足的欲望

未曾說出口就再也來不及說

今天馬可跟小豆跟大家聊聊

那些未盡事宜

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大難臨頭

沒有各自飛

反而從各地飛來好多鏟子超人

很感動但也很危險

於是馬可跟小豆希望引導大家

災難心理健康的運用

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你有「受害者情結」嗎

是不是常常覺得別人都不懂你

今天馬可跟小豆與大家聊聊

什麼是受害者情結

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青少年的問題層出不窮

爸媽辛苦了

這集馬可跟小豆與大家聊聊

你家那位青少年

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你有邊界感嗎？

你是工具人嗎？

今天馬可跟小豆跟大家聊聊

你有多少勇氣說NO

對於不好意思拒絕這件事…

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救世主情結？英雄情結？

我們真的救的了所有人嗎？

今天馬可跟小豆跟大家聊聊

到底是誰需要被救？

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