工作中總是會有遇到不順的時候

你都怎麼調適呢

今天馬可跟小豆與大家聊聊

工作中的壓力調適

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你曾自殺/傷過嗎

今天特別請到自殺個案小冀

聊聊她的心路歷程

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常常你覺得付出很多

卻得不到應有的回報

又或是明明對方付出很多

你卻一點感覺都沒有

這次馬可與小豆與大家聊聊

到底為什麼我們感受不到呢

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你對生活感到疲憊與厭倦了嗎

這次馬可跟小豆要跟大家聊聊

倦怠這件事

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是不是時常說「沒事」

但其實內心裡有很多事

可是不想說

或是不知道怎麼說？

馬克跟小豆這次與大家聊聊

你所謂的沒事

真的只是「沒事」嗎

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是否曾經有過

「我不值得」「我不配擁有」的感受

一直以來都讓你無法真正有信心相信自己？

今天馬可跟小豆與大家聊聊

配得感！！

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心理影響生理的軀體化特徵有很多

但根本原因其實是遭受情緒的後遺症

你有哪些軀體化反應呢？

今天馬可跟小豆與大家聊聊

不能說出口的疾病

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沒有人喜歡冷暴力

為什麼又會有冷暴力？

受害者跟加害者經歷過了什麼？

今天馬可跟小豆與大家聊聊

不說話的傷害

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之前跟大家講過慢慢生活

這次想用另一種方式

該怎麼緩解急躁焦慮

今天馬可跟小豆想跟大家聊聊

「還沒好」

還沒準備好

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心理學常常講到「未盡事宜」

你有未了的心願嗎

未被滿足的欲望

未曾說出口就再也來不及說

今天馬可跟小豆跟大家聊聊

那些未盡事宜

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