Felicità urbana

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By Melissa SangermaniHealth & Fitness Mental Health

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Felicità urbana episodes

November 25, 2020 Body scan
Entrare in contatti con le sensazioni ed emozioni del nostro corpo attraverso il Body scan
21 min
November 23, 2020 Meditazione Metta
Meditazione dell’amorevole gentilezza. Living kindness
16 min
November 18, 2020 Pratica dell’uva passa
Pratica informale di Mindfulness
9 min

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Pratica Mindfulness