Este episódio foi publicado originalmente em 14/02/2020 - www.felizprasempre.com > Nós também adoramos listas! E essa aqui é pra colocar em prática hoje mesmo, pra uma vida mais leve e feliz! Hoje eu também vou te contar sobre o nosso quadro novo - A Vida Real - que estreia em março! E ainda tem um poema muito emocionante do Rodrigo Suricato, chamado "Manifesto da Liberdade". Todos os links estão na postagem do site!

Este episódio foi publicado originalmente em 07/02/2020 - www.felizprasempre.com > Hoje encerramos nossa minissérie sobre o livro de Deepak Chopra, As Sete Leis Espirituais do Sucesso. Foi uma jornada de muita reflexão e aprendizado, mas principalmente uma forma de enxergar estes preceitos de uma forma mais realista, acessível, tornando possível aplicá-los em nossa vida, nem que seja só pra testar, por pura curiosidade! A #músicapravida deste ep. é do Tiago Iorc com o Milton Nascimento – uma exaltação ao que existe de mais bonito e precioso na vida! O clipe e a letra estão lá no site esperando você!

Este episódio foi publicado originalmente em 31/01/2020 - www.felizprasempre.com >> Seguindo com nossa minissérie em três capítulos sobre o livro “As Sete Leis Espirituais do Sucesso”, de Deepak Chopra, hoje vamos levar aquele choque de realidade conversando sobre as Leis do Karma e do Menor Esforço - princípios pra lá de conhecidos, mas que raramente colocamos em prática em nosso cotidiano. A #músicapravida dessa semana é uma preciosidade de Khalil Gibran, um texto do livro O Profeta, que o poeta Carlos Leocádio reescreveu em versos e eu tive a honra de musicar. A letra completinha está lá no site!

Este episódio foi publicado originalmente em 24/01/2020 - www.felizprasempre.com >> As sete leis que regem a criação de todas as coisas na natureza podem ser também aplicadas ao nosso cotidiano para conseguirmos criar, sem grande esforço, tudo aquilo que desejamos na vida. Dito assim, parece simples - ou sobrenatural demais! Mas o clássico livro do médico indiano Deepak Chopra traz lições importantes pra nossa felicidade real, possível. Este aqui é o primeiro de 3 episódios onde vamos conversar do nosso jeitinho pé-no-chão, sem badauê nem frufru, sobre “As Sete Leis Espirituais do Sucesso”. A #músicapravida dessa semana é do Dani Black com Milton Nascimento. Um mantra que eu trouxe pra minha vida e quero muito que você leve pra sua também!

Episódio publicado originalmente em 17/01/2020 - www.felizprasempre.com – O sofrimento é opcional. Que frase mais cruel! E o pior é que ela fala uma grande verdade. Quando buscamos o aprendizado na dor, quando entendemos que tudo é passageiro e focamos nas coisas boas da vida, quando não permitimos que um acontecimento ruim contamine nossa alegria de viver, quando nos damos colo nos momentos em que não há nada a fazer, só aí percebemos que é possível atravessar as dores e sair do outro lado como alguém melhor, mais humano, mais feliz. A música de hoje é um dueto lindo com Marcelo Voltolinni, que fala de uma forma linda sobre os temporais da vida.

Este episódio foi publicado originalmente em 10/01/2020 - www.felizprasempre.com > Pode confessar: você fez uma listinha no final do ano com suas metas pra 2020! Mesmo que tenha sido só mentalmente. Isso é muito natural! As viradas de ciclo nos fazem querer mudar nossa vida pra melhor. O problema está na hora de entrar em ação. Por que será que nossa energia de mudança só faz encolher ao longo do ano? Como conseguir manter o foco e cumprir nossos objetivos? Neste primeiro episódio da temporada, o Feliz Pra Sempre traz algumas dicas que vão te ajudar a implementar novos hábitos, seguir firme com as mudanças e aprender muito sobre você mesmo durante o processo! Também tem uma canção linda da Flaira Ferro, que virou meu mantra – e eu recomendo fortemente que vire o seu também! Feliz recomeço!

Este episódio foi publicado originalmente em 06/12/2019 - www.felizprasempre.com >> Este episódio encerra a primeira temporada do Feliz Pra Sempre Podcast. Voltamos no dia 10 de janeiro de 2020 com muitas novidades! Agradeço com todo o meu coração a vocês que vêm me acompanhando nessa jornada. Hoje acredito ainda mais numa felicidade possível e acessível, que a gente precisa buscar e criar a cada dia da vida. Não sei se é magia, ciência ou fé – mas acho que tem muito a ver com abrir os olhos de dentro e mergulhar pra valer na nossa própria verdade!

Este episódio foi publicado originalmente em 29/11/2019 - A palavra procrastinação virou uma espécie de maldição nos dias de hoje. Querendo ou não, todo mundo procrastina um pouquinho - e se rói de culpa por isso! Mas como fazer pra identificar esse hábito e, principalmente, evitá-lo? Eu ainda não sei a receita, mas estou encontrando caminhos nos pequenos hábitos, como classificar tudo o que eu faço, ou quero fazer, pelo critério de urgência e importância. Quer experimentar? Tem mais no site! www.felizprasempre.com

Este episódio foi publicado originalmente em 19/11/2019 - Quando eu comecei a praticar corrida de rua, há quase 20 anos, descobri que o mais difícil não é correr 10 ou 20 km. O maior desafio é sair da inércia e correr por 5 minutos, depois correr 1 ou 3 km sem desistir, sem decretar que aquilo não é pra você. No momento em que decidimos correr nosso primeiro Km, o Bolt, você e eu éramos exatamente iguais. Hoje eu quero falar sobre essa pequena-grande lição que o esporte me ensinou – e eu tento levar pra todas as áreas da minha vida!

Este episódio foi publicado originalmente em 08/11/2019 - Hoje tem a história de um cachorro que uivava. Você conhece? Não sei a origem desse conto, mas ele provoca uma reflexão muito importante pra todos nós. A trilha sonora de hoje é especial – eu a compus durante um curso - e vou te contar a história dela lá na postagem que está no site.