Fem Muntanya

By Xavi AlujasSports Running

Fem Muntanya episodes

February 07, 2021 #22 Jordi Gamito [04/02/2021]
· Jordi Gamito ens parla del passat, present i futur. El corredor de l’equip Kinetik no té pèls a la llengua i sempre parla clar.
________________________
>> Col·labora fent les teves compres a Amazon a través d'aquest enllaç: https://ja.cat/femmuntanya
>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM
________________________
-> Web: http://femmuntanya.cat
-> Correu: [email protected]
-> TW: @femmuntanya
-> IG: @femmuntanya
-> Telegram: https://t.me/femmuntanya
________________________
21 min
February 07, 2021 #22 Guillem Marchal (El que no depén de nosaltres) [04/02/2021]
· En Guillem Marchal ens parla del que no depén de nosaltres.
>> https://guillemmarchal.com
________________________
>> Col·labora fent les teves compres a Amazon a través d'aquest enllaç: https://ja.cat/femmuntanya
>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM
________________________
-> Web: http://femmuntanya.cat
-> Correu: [email protected]
-> TW: @femmuntanya
-> IG: @femmuntanya
-> Telegram: https://t.me/femmuntanya
________________________
7 min
February 03, 2021 22 || Jordi Gamito i Pau Llorens [04/02/2021]
>> Col·labora fent les teves compres a Amazon a través d'aquest enllaç: https://ja.cat/femmuntanya
________________________
· Jordi Gamito ens parla del passat, present i futur. El corredor de l’equip Kinetik no té pèls a la llengua i sempre parla clar.
· Coneixerem que és l’orientació de la mà del Director Tècnic de la Federació de curses d’ Orientació de Catalunya, en Pau Llorens.
>> Xarxes Socials: Instagram, Twitter
· Documental Salomon Iati “En el Corazón del Trail” -> https://youtu.be/BuDZs0RP3BM
· Repassem tota l’actualitat amb l’Albert Torrent.
>> https://ultrescatalunya.com
· La previsió meteorològica ens la porta la Mònica Usart.
· En Guillem Marchal ens parla del que no depén de nosaltres.
>> https://guillemmarchal.com
________________________
-> Web: http://femmuntanya.cat
-> Correu: [email protected]
-> TW: @femmuntanya
-> IG: @femmuntanya
-> Telegram: https://t.me/femmuntanya
________________________
Música utilitzada:
· Let Us Run For It by The Denotes | https://thedenotes.bandcamp.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US
57 min
February 01, 2021 #21 Pol Puig (Test a motxilles) [28/01/2021]
· Passem pel Banc de proves d’en Pol Puig. Avui repassarem diferents motxilles i sabrem quan les podrem fer servir. També parlem de les sabatilles Salomon Supercross Blast Gore-Tex. Us deixem els enllaços:
> Oxsitis Atom 2: https://amzn.to/3caGSMG
> Ultimate Direction Aventura Vesta V4: https://amzn.to/3qKimpm
> Salomon S-Lab Sense Ultra 8 Set: https://amzn.to/3iJyZyG i https://youtu.be/AIrgznqccRg
> Salomon Active Skin 8 Set: https://amzn.to/3a5InJ6
> Salomon S/Lab Sense 2 Set: https://amzn.to/3sRXkqN
> Salomon Supercross Blast GTX: https://amzn.to/2YgSNQG
________________________
>> Col·labora fent les teves compres a Amazon a través d'aquest enllaç: https://ja.cat/femmuntanya
>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM
________________________
-> Web: http://femmuntanya.cat
-> Correu: [email protected]
-> TW: @femmuntanya
-> IG: @femmuntanya
-> Telegram: https://t.me/femmuntanya
________________________
Música utilitzada:
17 min
February 01, 2021 #21 Gerard Freixes [28/01/2021]
· Xerrem amb Gerard Freixes sobre la situació actual de Klassmark i parlem d’algunes novetats, com la Laika Virtual Race.
> https://www.klassmark.com/laika/
________________________
>> Col·labora fent les teves compres a Amazon a través d'aquest enllaç: https://ja.cat/femmuntanya
>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM
________________________
-> Web: http://femmuntanya.cat
-> Correu: [email protected]
-> TW: @femmuntanya
-> IG: @femmuntanya
-> Telegram: https://t.me/femmuntanya
________________________
Música utilitzada:
26 min
January 27, 2021 21 || Pol Puig i Gerard Freixes [28/01/2021]
>> Col·labora fent les teves compres a Amazon a través d'aquest enllaç: https://ja.cat/femmuntanya
________________________
· Passem pel Banc de proves d’en Pol Puig. Avui repassarem diferents motxilles i sabrem quan les podrem fer servir. També parlem de les sabatilles Salomon Supercross Blast Gore-Tex. Us deixem els enllaços:
> Oxsitis Atom 2: https://amzn.to/3caGSMG
> Ultimate Direction Aventura Vesta V4: https://amzn.to/3qKimpm
> Salomon S-Lab Sense Ultra 8 Set: https://amzn.to/3iJyZyG i https://youtu.be/AIrgznqccRg
> Salomon Active Skin 8 Set: https://amzn.to/3a5InJ6
> Salomon S/Lab Sense 2 Set: https://amzn.to/3sRXkqN
> Salomon Supercross Blast GTX: https://amzn.to/2YgSNQG
· Xerrem amb Gerard Freixes sobre la situació actual de Klassmark i parlem d’algunes novetats, com la Laika Virtual Race.
> https://www.klassmark.com/laika/
· Repassem tota l’actualitat amb l’Albert Torrent.
> https://ultrescatalunya.com
· La previsió meteorològica ens la porta la Mònica Usart.
________________________
-> Web: http://femmuntanya.cat
-> Correu: [email protected]
-> TW: @femmuntanya
-> IG: @femmuntanya
-> Telegram: https://t.me/femmuntanya
________________________
Música utilitzada:
· Let Us Run For It by The Denotes | https://thedenotes.bandcamp.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US
51 min
January 25, 2021 #20 Joan Salarich (Festival BBVA de Cinema de Muntanya de Torelló) [21/01/2021]
· En Joan Salarich és director del Festival BBVA de Cinema de Muntanya de Torelló. En porta les novetats del festival i com s’han adaptat a la nova realitat. Sabrem com podem veure les pel·lícules seleccionades.
>> https://torellomountainfilm.cat
>> https://online.torellomountainfilm.cat
________________________
>> Col·labora fent les teves compres a Amazon a través d'aquest enllaç: https://ja.cat/femmuntanya
>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM
________________________
-> Web: http://femmuntanya.cat
-> Correu: [email protected]
-> TW: @femmuntanya
-> IG: @femmuntanya
-> Telegram: https://t.me/femmuntanya
________________________
16 min
January 25, 2021 #20 Guillem Marchal (Lesions) [21/01/2021]
· En Guillem Marchal ens parla de les lesions per gestió emocional.
>> https://guillemmarchal.com
________________________
>> Col·labora fent les teves compres a Amazon a través d'aquest enllaç: https://ja.cat/femmuntanya
>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM
________________________
-> Web: http://femmuntanya.cat
-> Correu: [email protected]
-> TW: @femmuntanya
-> IG: @femmuntanya
-> Telegram: https://t.me/femmuntanya
________________________
6 min
January 25, 2021 #20 Jes Bonet (Proves d'esforç) [21/01/2021]
· Comencem amb les nostra entrenadora personal Jes Bonet. Ens explica el perquè hem de fer una prova d’esforç, quins resultats obtenim i com podem entrenar amb aquests resultats.
>> Llibres: Matt Fitzgerald “¿Cuánto Estás Dispuesto A Sufrir?” https://amzn.to/3p1dGv0
François Péronnet “Maratón" https://amzn.to/3bWJ8aa
>> Pulsòmetre per a la majoria de rellotges: https://amzn.to/2LFWoFv
________________________
>> Col·labora fent les teves compres a Amazon a través d'aquest enllaç: https://ja.cat/femmuntanya
>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM
________________________
-> Web: http://femmuntanya.cat
-> Correu: [email protected]
-> TW: @femmuntanya
-> IG: @femmuntanya
-> Telegram: https://t.me/femmuntanya
________________________
26 min
January 20, 2021 20 || Jes Bonet i Joan Salarich [21/01/2021]
>> Col·labora fent les teves compres a Amazon a través d'aquest enllaç: https://ja.cat/femmuntanya
________________________
· Comencem amb les nostra entrenadora personal Jes Bonet. Ens explica el perquè hem de fer una prova d’esforç, quins resultats obtenim i com podem entrenar amb aquests resultats.
>> Llibres: - Matt Fitzgerald “¿Cuánto Estás Dispuesto A Sufrir?” https://amzn.to/3p1dGv0
- François Péronnet “Maratón" https://amzn.to/3bWJ8aa
>> Pulsòmetre universal: https://amzn.to/2LFWoFv
· En Joan Salarich és director del Festival BBVA de Cinema de Muntanya de Torelló. En porta les novetats del festival i com s’han adaptat a la nova realitat. Sabrem com podem veure les pel·lícules seleccionades.
>> https://torellomountainfilm.cat
>> https://online.torellomountainfilm.cat
· Recupera l’entrevista sencera amb l’alpinista català Sergi Mingote.
>> https://anchor.fm/femmuntanya/episodes/09--Sergi-Mingote--Ada-Xinx-i-Dani-Amo-29102020-elnc5u
· Repassem tota l’actualitat amb l’Albert Torrent.
>> https://ultrescatalunya.com
· La previsió meteorològica ens la porta la Mònica Usart.
· En Guillem Marchal ens parla de les lesions per gestió emocional.
>> https://guillemmarchal.com
________________________
-> Web: http://femmuntanya.cat
-> Correu: [email protected]
-> TW: @femmuntanya
-> IG: @femmuntanya
-> Telegram: https://t.me/femmuntanya
________________________
Música utilitzada:
· Let Us Run For It by The Denotes | https://thedenotes.bandcamp.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US
1 hr 6 min