حاسة إن بيتك مكركب؟ ممكن يكون ده سبب تعبك النفسي وانتِ مش واخدة بالك.

في الحلقة دي، بنقعد مع خبيرة تنظيم المنازل قسمت عوض الله نتكلم عن تأثير الفوضى على حالتنا النفسية وإزاي التنظيم مش بس بيحسن شكل البيت.. لكنه كمان بيهدي الأعصاب.

اتكلمنا عن ثقافة الشراء الزائد، تأثير الاستهلاك على حياتنا، وكمان هنتكلم عن خطوات بسيطة تقدر تخلي بيتك مصدر للطاقة الإيجابية، مكان مريح و بسيط.

هتسمعي نصايح عملية وسهلة عن إزاي تبتدي ترتبي من أبسط الأماكن، وإزاي نعلم ولادنا النظام من صغرهم.

إيقاع الحلقة هادي ومريح جدًا—اسمعيها وانتي بتروقي، وهتلاقي نفسك بدأتِ فعلاً!

Does your home feel cluttered and chaotic? You might be more stressed than you think.

In this relaxing and insightful episode of Female Formula, we sit down with professional home organizer Kismet Awadallah to explore how decluttering and having a simple, sustainable organization system can dramatically improve your mental well-being—even if you're not consciously aware of the stress it's causing.

From smart tips to tackle clutter one drawer at a time to teaching kids the art of tidying up, this episode is your gentle push to finally create the calm home you deserve.

The pace is intentionally slow and soothing—perfect for listening while you start organizing!

#ترتيب_المنزل #ترتيب_الملابس #ترتيب_المطبخ #FemaleFormula

#تنظيم_المنزل #راحة_نفسية #بودكاست #إدارة_المنزل #التخلص_من_الكركبة #Podcast #HomeOrganization #Decluttering #mentalhealth

Follow Kismet https://www.instagram.com/sortedbykismet/

Follow 'Female Formula by Alia Khafaga'

Facebook- https://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref%3Dshare&exp=9594&mibextid=S66gvF

Instagram - https://instagram.com/female.formula

TikTok - https://www.tiktok.com/@femaleformula?_t=8fZTc3w7znd&_r=1

Follow 'Female Formula by Alia Khafaga'

Facebook-

https://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref%3Dshare&exp=9594&mibextid=S66gvF

Instagram -  https://instagram.com/female.formula

TikTok - https://www.tiktok.com/@femaleformula?_t=8fZTc3w7znd&_r=1

Apple Podcast -

https://podcasts.apple.com/eg/podcast/female-formula-by-alia-khafaga/id1705726262

Spotify- https://spotify.link/8D0U4GLKfDb

Anghami -

https://play.anghami.com/podcast/1043085231?adj_t=dgl0aa8_64v1dnl&adj_campaign=ios&adj_adgroup=album&adj_creative=125057136