Female Formula by Alia Khafaga

إزاي تستثمري فلوسك وتكبّريها حتى لو معندكيش أي خبرة مالية؟ وهل التحويش في البنك كفاية فعلًا عشان تحافظي على قيمة فلوسك في ظل التضخم؟

في الحلقة دي من بودكاست Female Formula، تستضيف عالية خفاجة مستشارة الاستثمار ماري تيريز، المتخصصة في الاستثمارات في مصر والخليج، عشان نفهم مع بعض إزاي نبدأ نستثمر فلوسنا ونبني مستقبل مالي أكثر أمانًا، حتى لو بمبالغ صغيرة ومن غير خلفية مالية.

بنتكلم عن الفرق بين التحويش والاستثمار، وأهمية صندوق الطوارئ، وإزاي التضخم ممكن يأثر على القوة الشرائية لفلوسنا. كمان بنستكشف أدوات الاستثمار المختلفة، من البورصة وصناديق المؤشرات المتداولة (ETFs)، للعقارات الجزئية والذهب والفضة وصناديق الاستثمار، وإزاي نختار الأدوات المناسبة لأهدافنا المالية ومستوى تقبّلنا للمخاطر.

كمان بنشرح مفهوم الفائدة المركبة (Compound Interest)، وإزاي الاستثمار المنتظم على المدى الطويل ممكن يساعد في تنمية الثروة، وبنتكلم عن أهمية تنويع الاستثمارات، وتجنب الإنفاق الاستهلاكي غير الضروري، وتعليم أولادنا أساسيات التعامل مع الفلوس من سن صغير.

How can you start investing and grow your money even if you have no financial background? And is saving money in a bank account enough to protect its value against inflation?

In this episode of Female Formula, Alia Khafaga sits down with the investment consultant Marie Therese with experience across Egypt and the Gulf, to break down the world of investing and explore how to build a more secure financial future, even when starting with small amounts.

We discuss the difference between saving and investing, the importance of an emergency fund, and how inflation affects your purchasing power. We also explore different investment options, including stocks, Exchange-Traded Funds (ETFs), fractional real estate ownership, gold, silver, and investment funds, as well as how to choose options that align with your financial goals and risk tolerance.

The conversation also explains compound interest and how consistently investing over the long term can help grow wealth. Plus, we discuss portfolio diversification, mindful spending, and why teaching children about money early can make a difference in their financial future. Follow 'Female Formula by Alia Khafaga'

Facebook-

https://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref%3Dshare&exp=9594&mibextid=S66gvF

Instagram - https://instagram.com/female.formula

TikTok - https://www.tiktok.com/@femaleformula?_t=8fZTc3w7znd&_r=1

Apple Podcast -

https://podcasts.apple.com/eg/podcast/female-formula-by-alia-khafaga/id1705726262

Spotify- https://spotify.link/8D0U4GLKfDb

Anghami -

https://play.anghami.com/podcast/1043085231?adj_t=dgl0aa8_64v1dnl&adj_campaign=ios&adj_adgroup=album&adj_creative=125057136

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

إيه اللي بيحدد علاقتنا بالفلوس؟ وهل طريقة صرفنا بتعكس فعلًا قيمنا وأولوياتنا؟

في الحلقة دي من بودكاست Female Formula، نستضيف المستشارة المالية ياسمين العجاتي - المصرفية التي تمتلك أكثر من 20 عامًا من الخبرة في البنوك والتي كرست شغفها لمفهوم العافية المالية وربط الصحة النفسية بالإدارة المالية الصحيحة. بنستكشف مع بعض سيكولوجية وطاقة الفلوس، وإزاي طفولتنا وتربيتنا بيأثروا على نظرتنا للمال وطريقة تعاملنا معاه.

بنتكلم عن أهمية إننا نكسر التابوهات اللي حوالين الفلوس، ونتعلم إزاي نتكلم عنها بصراحة في علاقاتنا، ونوازن بين مصاريف الحياة والرفاهيات من غير ضغط أو خوف.

كمان بنناقش مفهوم البركة وجذب الفلوس، وفكرة Arigato Money اليابانية، وإزاي نقدر نبني علاقة أكثر وعيًا وامتنانًا مع الفلوس.

What shapes our relationship with money? And does the way we spend it truly reflect our values and priorities?

In this episode of Female Formula, we feature Financial Wellness Consultant Yasmine El Agati—who brings over 20 years of banking experience and transitioned into financial wellness after recognizing how financial stress affects overall well-being. We explore the psychology and energy of money, and how our childhood and upbringing shape the way we view and manage it.

We discuss why money shouldn’t be a taboo topic, how to talk about it openly in our relationships, and how to balance everyday expenses with the things we enjoy without stress or fear. We also explore the concepts of abundance, attracting more money, and Arigato Money, and how to build a more mindful and grateful relationship with money.

#Female_Formula #Podcast #Money_Mindset #سيكولوجية_الفلوس #Money_Psychology #الوعي_المالي #Money_Energy #طاقة_المال #Financial_Freedom #الاستقلال_المادي #Arigato_Money #ياسمين_العجاتي #عالية_خفاجة #مستشارة_مالية

Follow 'Female Formula by Alia Khafaga'

Facebook-

https://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref%3Dshare&exp=9594&mibextid=S66gvF

Instagram - https://instagram.com/female.formula

TikTok - https://www.tiktok.com/@femaleformula?_t=8fZTc3w7znd&_r=1

Apple Podcast -

https://podcasts.apple.com/eg/podcast/female-formula-by-alia-khafaga/id1705726262

Spotify- https://spotify.link/8D0U4GLKfDb

Anghami -

https://play.anghami.com/podcast/1043085231?adj_t=dgl0aa8_64v1dnl&adj_campaign=ios&adj_adgroup=album&adj_creative=125057136

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

هل اللبس اللي بنختاره كل يوم بيعكس فعلًا مين إحنا؟ ولا أحيانًا بنلبس عشان نرضي صورة معينة عن نفسنا أو نمشي ورا الـ trends؟

في الحلقة دي، بنغوص أعمق في العلاقة بين fashion, psychology, identity, and confidence، ونتكلم عن المشاعر والمعاني اللي بنربطها بملابسنا من غير ما نحس، وإزاي الـ Enclothed Cognition بتفسّر تأثير اللي بنلبسه على طريقة تفكيرنا وحضورنا.

في الحلقة هنعرف:

ليه أحسن لبس مش دايمًا بيخلينا واثقين في نفسنا؟

إزاي دولابك ممكن يكشف جزء من هويتك؟

إيه علاقة المشاعر اللي بنربطها بالهدوم باختياراتنا؟

يعني إيه Enclothed Cognition؟

إزاي تمرين Identity Stripping يساعدك تكتشفي ذوقك الحقيقي؟

وهل اختيارك للبس ممكن فعلًا يغيّر طريقة حضورك في الحياة؟

Does the way we dress every day truly reflect who we are? Or are we sometimes dressing to live up to a certain image of ourselves or simply following the latest trends?

In this episode, we dive deeper into the relationship between fashion, psychology, identity, and confidence. We explore the emotions and meanings we unconsciously attach to our clothes, and how Enclothed Cognition explains the impact of what we wear on the way we think, feel, and show up in the world.

#FashionPsychology #PersonalStyle #EnclothedCognition #SelfIdentity #SelfConfidence #عالية_خفاجه # بودكاست #female_formula #podcast #sara_onsi #سارة_أُنسي Follow 'Female Formula by Alia Khafaga'

Facebook-

https://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref%3Dshare&exp=9594&mibextid=S66gvF

Instagram - https://instagram.com/female.formula

TikTok - https://www.tiktok.com/@femaleformula?_t=8fZTc3w7znd&_r=1

Apple Podcast -

https://podcasts.apple.com/eg/podcast/female-formula-by-alia-khafaga/id1705726262

Spotify- https://spotify.link/8D0U4GLKfDb

Anghami -

https://play.anghami.com/podcast/1043085231?adj_t=dgl0aa8_64v1dnl&adj_campaign=ios&adj_adgroup=album&adj_creative=125057136

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

في الحلقة دي، بنستضيف ميريت علي (Mirette Aly)، الشريكة المؤسسة والمديرة التنفيذية لقطاع الضيافة في TLT Concepts، وإحدى المشاركات في برنامج Million Pound Egypt، عشان تحكيلنا عن رحلتها من عالم التمثيل والشهرة لبناء The Lemon Tree، وإزاي قدرت تحوّل شغفها لحلم كبير رغم التحديات والتضحيات اللي قابلتها في الطريق.

بنتكلم عن الوجه التاني للنجاح اللي مش دايمًا بنشوفه، من الاحتراق النفسي وضغط المسؤوليات، لحد إعادة تعريف النجاح بشروطنا إحنا، بعيدًا عن توقعات المجتمع والصورة المثالية اللي بنجري وراها.

النجاح مش إنك تعرفي تعملي كل حاجة، لكن إنك تعرفي إيه المهم بالنسبالك، وإيه اللي يستاهل تضحي عشانه، وإمتى تعيدي التفكير في الطريق اللي ماشية فيه.

In this episode, we sit down with Mirette Aly, Co-founder and Chief Hospitality Officer at TLT Concepts, and one of the participants on Million Pound Egypt, to talk about her journey from acting and the spotlight to building The Lemon Tree — and how she turned her passion into a bigger dream despite the challenges and sacrifices along the way.

We explore the side of success we don’t always see — from burnout and the pressure of balancing responsibilities, to redefining success on our own terms, away from societal expectations and the ideal image we’re constantly chasing.

#MiretteAli #MillionPoundEgypt #TheLemonTree #TLTConcepts #Entrepreneurship #WomenInBusiness #Hospitality #ريادة_الأعمال #ميريت_علي Follow 'Female Formula by Alia Khafaga'

Facebook-

https://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref%3Dshare&exp=9594&mibextid=S66gvF

Instagram - https://instagram.com/female.formula

TikTok - https://www.tiktok.com/@femaleformula?_t=8fZTc3w7znd&_r=1

Apple Podcast -

https://podcasts.apple.com/eg/podcast/female-formula-by-alia-khafaga/id1705726262

Spotify- https://spotify.link/8D0U4GLKfDb

Anghami -

https://play.anghami.com/podcast/1043085231?adj_t=dgl0aa8_64v1dnl&adj_campaign=ios&adj_adgroup=album&adj_creative=125057136

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

ليه دايمًا بنجري ورا الفولوورز، التريندات، والـ Virality؟ في الحلقة دي، بنتحدى الطريقة اللي بنبص بيها للسوشيال ميديا، وبنفكر نفسنا إن النهارده كلنا صُنّاع محتوى، سواء بنبني بيزنس، بنكبر في شغلنا، أو بنشارك أفكارنا وصوتنا.

وبنستكشف إيه اللي فعلًا بيخلي المحتوى يوصل للناس، يبني ثقة، ويحوّل الـ Online Presence لفرص حقيقية، من خلال **استراتيجية المحتوى، هوية البراند، الـ Personal Branding، صناعة المحتوى، والـ Social Media Marketing.

وهل فعلًا الـ Algorithm هو السبب في إن محتواك مش بينمو؟ ولا المثالية، الخوف من البداية، ومطاردة التريندات ممكن يكونوا أكبر عائق؟

Why are we always chasing followers, trends, and virality? In this episode, we challenge the way we look at social media and remind ourselves that today, we’re all content creators—whether we’re building a business, growing in our careers, or simply sharing our ideas and voice.

We explore what actually makes content connect with people, build trust, and turn your online presence into real opportunities through **content strategy, brand identity, personal branding, content creation, and social media marketing

And is the algorithm really the reason your content isn’t growing? Or could perfectionism, the fear of starting, and constantly chasing trends be bigger obstacles?

#صناعة_المحتوى #السوشيال_ميديا #صناع_المحتوى #ContentCreation #ContentStrategy #PersonalBranding #SocialMedia #DigitalMarketing #BrandStrategy #Virality #التسويق_الرقمي #البراند_الشخصي Follow 'Female Formula by Alia Khafaga'

Facebook-

https://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref%3Dshare&exp=9594&mibextid=S66gvF

Instagram - https://instagram.com/female.formula

TikTok - https://www.tiktok.com/@femaleformula?_t=8fZTc3w7znd&_r=1

Apple Podcast -

https://podcasts.apple.com/eg/podcast/female-formula-by-alia-khafaga/id1705726262

Spotify- https://spotify.link/8D0U4GLKfDb

Anghami -

https://play.anghami.com/podcast/1043085231?adj_t=dgl0aa8_64v1dnl&adj_campaign=ios&adj_adgroup=album&adj_creative=125057136

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

انقطاع الطمث مش مجرد نهاية لسنوات الإنجاب، لكنه مرحلة انتقالية كبيرة بيحصل فيها تغييرات هرمونية ممكن تأثر على جسم الست، صحتها، مزاجها، وطريقة حياتها اليومية.

في الحلقة دي، بنفهم الفرق بين الفترة اللي قبل انقطاع الطمث (Perimenopause) وانقطاع الطمث نفسه (Menopause)، وإيه اللي بيحصل للجسم خلال المرحلة دي، من الإرهاق وتقلبات المزاج وزيادة الوزن، لحد التغييرات في معدل الحرق وصحة المخ والعظام والرغبة.

كمان بنتكلم عن إزاي نعدّي المرحلة دي بشكل أكثر سلاسة، وإيه دور الأكل، الرياضة، والصيامفي الاستعداد للتغيرات الهرمونية والحفاظ على صحتنا.

*

اتفرجوا علي الحلقة الاولي مع سارة سمير

https://youtu.be/xTyMYSLP66Q

Menopause is not simply the end of the reproductive years—it’s a major transitional phase that brings hormonal changes that can affect a woman’s body, health, mood, and everyday life.

In this episode, we explore the difference between Perimenopause and Menopause, what happens to the body during this stage, and the reasons behind common changes like fatigue, mood swings, weight gain, changes in metabolism, brain health, bone health, and libido.

Follow Dr. Sara Samir: https://www.instagram.com/dr.sarah_samir/

Follow 'Female Formula by Alia Khafaga'

Facebook- https://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref%3Dshare&exp=9594&mibextid=S66gvF

Instagram - https://instagram.com/female.formula

TikTok - https://www.tiktok.com/@femaleformula?_t=8fZTc3w7znd&_r=1

Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/eg/podcast/female-formula-by-alia-khafaga/id1705726262

Spotify- https://spotify.link/8D0U4GLKfDb

Anghami - https://play.anghami.com/podcast/1043085231?adj_t=dgl0aa8_64v1dnl&adj_campaign=ios&adj_adgroup=album&adj_creative=125057136

#Period #Podcast #Wellness #MenstrualCycle #WomensHormones, #Hormones #womenempowerment

# #endometriosis #PCOS, #HormonalHealth #xenoestrogens #womenswellness #FemaleFormula #الوعي #بودكاست #الصحة #صحة_المرأة #الدورة_الشهرية #الهرمونات #تكيس_المبايض #هرمونات Follow 'Female Formula by Alia Khafaga'

Facebook-

https://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref%3Dshare&exp=9594&mibextid=S66gvF

Instagram - https://instagram.com/female.formula

TikTok - https://www.tiktok.com/@femaleformula?_t=8fZTc3w7znd&_r=1

Apple Podcast -

https://podcasts.apple.com/eg/podcast/female-formula-by-alia-khafaga/id1705726262

Spotify- https://spotify.link/8D0U4GLKfDb

Anghami -

https://play.anghami.com/podcast/1043085231?adj_t=dgl0aa8_64v1dnl&adj_campaign=ios&adj_adgroup=album&adj_creative=125057136

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

ليه الستات بتطلب الطلاق؟ وهل كل جواز بيمر بأزمة معناه إنه خلاص انتهى؟ في الحلقة دي مع المحامية سارة درويش، بنفتح واحدة من أهم الأسئلة عن الجواز والعلاقات: إيه اللي فعلًا بيخلي الست تقرر تمشي؟ وهل المشكلة في سبب واحد، ولا في مجموعة عوامل بتتراكم لحد ما الاستمرار يبقى مستحيل؟ بنتكلم عن المثلث اللي ممكن يبني الجوازة أو يهده، وعن دور الفلوس في الخلافات الزوجية، وإزاي المشاكل المادية ممكن تتحول من مجرد خلافات يومية إلى سبب يوصل العلاقة للمحكمة. وكمان بنناقش الفرق بين مرحلة صعبة ممكن تتصلح وبين جواز وصل فعلًا لنقطة النهاية، وإيه العلامات اللي لازم ناخد بالنا منها قبل الجواز، عشان نعرف نختار صح من البداية ونبني علاقة أكثر استقرارًا ونجاحًا.

اتفرجوا على الحلقة الأولى مع سارة درويش

https://youtu.be/7Sd7z1-7vQE

Why do women choose to ask for a divorce? And does every marriage that goes through a difficult phase mean it’s over?

In this episode, we sit down with lawyer Sara Darwish to explore one of the most important questions about marriage and relationships: What actually makes a woman decide to walk away? Is it one major reason, or a combination of issues that build up over time until staying together no longer feels possible?

We talk about the triangle that can either strengthen or break a marriage, the role money plays in marital conflicts, and how financial problems can grow from everyday disagreements into issues that eventually end up in court.

We also discuss the difference between a difficult phase that can be worked through and a marriage that has genuinely reached its breaking point.

What are the warning signs we should pay attention to before getting married, so we can make better choices from the start and build healthier, more stable relationships?

Because marriage isn’t built on luck… it’s built—or broken by the decisions we make.

#Podcast #AliaKhafaga #Women #Marriage #Divorce #MarriageRights #DivorceRights #Relationships #Lawyer #SaraDarwish #بودكاست #الطلاق #الزواج #العلاقات #الجواز #حقوق_المرأة

Follow Sara Darwish: https://www.instagram.com/sarahdarwish.lawyer/?hl=en Follow 'Female Formula by Alia Khafaga' Facebook- https://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref%3Dshare&exp=9594&mibextid=S66gvF Instagram - https://instagram.com/female.formula TikTok - https://www.tiktok.com/@femaleformula?_t=8fZTc3w7znd&_r=1 Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/eg/podcast/female-formula-by-alia-khafaga/id1705726262 Spotify- https://spotify.link/8D0U4GLKfDb Anghami - https://play.anghami.com/podcast/1043085231?adj_t=dgl0aa8_64v1dnl&adj_campaign=ios&adj_adgroup=album&adj_creative=125057136 Follow 'Female Formula by Alia Khafaga'

Facebook-

https://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref%3Dshare&exp=9594&mibextid=S66gvF

Instagram - https://instagram.com/female.formula

TikTok - https://www.tiktok.com/@femaleformula?_t=8fZTc3w7znd&_r=1

Apple Podcast -

https://podcasts.apple.com/eg/podcast/female-formula-by-alia-khafaga/id1705726262

Spotify- https://spotify.link/8D0U4GLKfDb

Anghami -

https://play.anghami.com/podcast/1043085231?adj_t=dgl0aa8_64v1dnl&adj_campaign=ios&adj_adgroup=album&adj_creative=125057136

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

في الحلقة دي مع د. نورهان قنديل، صيدلانية وأخصائية تغذية ومدربة صحة معتمدة، بنتكلم عن إزاي تحافظي على سلامك النفسي، وتتمسكي بمبادئك، وما تخسريش نفسك في عالم بقت فيه القيمة بتتقاس بالأرقام، والمظاهر، ورأي الناس. وكمان إزاي تعيدي ترتيب أولوياتك، وتختاري علاقاتك بوعي.

في الحلقة دي هنتكلم عن:

* إزاي تفضلي على حقيقتك في عالم كله تحديات

* أهمية الحفاظ على سلامك النفسي والروحي

* الضغوط والأحكام اللي الستات لسه بتواجهها في المناصب القيادية

* ليه دعم الستات لبعض عمره ما بينقص من نجاح أي واحدة

* أهمية الاستمرار والسعي حتى في أوقات الرفض والخسارة

In this episode with Dr. Nourhan Kandil, Pharmacist, Certified Nutritionist, and Health Coach we talk about how to protect your peace, stay true to your values without losing yourself in a world where success is measured by numbers, appearances, and other people's opinions. We also discuss how to reassess your priorities and build healthier, more intentional relationships.

In this episode, we discuss:

* How to stay true to yourself in a world of constant visibility

* The importance of nourishing your spiritual health

* The pressure and stereotypes women continue to face in leadership

* Why lifting other women up never takes away from your own success

* The importance of perseverance through rejection and setbacks

This episode is a reminder that your value isn't defined by recognition, followers, or achievements. It's found in your character, your purpose, and the impact you leave behind. Because when the noise fades, what truly remains is who you were.

🔗 Follow & Listen

Follow Dr. Nourhan Kandil: https://www.instagram.com/dr_nourhankandil/?hl=en

Follow Female Formula by Alia Khafaga:

Instagram: https://instagram.com/female.formula

TikTok: https://www.tiktok.com/@femaleformula

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/eg/podcast/female-formula-by-alia-khafaga/id1705726262

Spotify: https://spotify.link/8D0U4GLKfDb

Anghami: https://play.anghami.com/podcast/1043085231

#FemaleFormula #Podcast

#NourhanKandil #SelfWorth #Purpose

#WomenLeadership #WomenEmpowerment #PersonalGrowth

#MentalWellbeing #SpiritualHealth #Confidence

#SocialMedia #Mindset #Resilience

#بودكاست #نورهان_قنديل #تطوير_الذات

#القيادة #تمكين_المرأة #السلام_النفسي

#الصحة_النفسية #النمو_الشخصي #الثقة_بالنفس

Follow 'Female Formula by Alia Khafaga'

Facebook-

https://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref%3Dshare&exp=9594&mibextid=S66gvF

Instagram - https://instagram.com/female.formula

TikTok - https://www.tiktok.com/@femaleformula?_t=8fZTc3w7znd&_r=1

Apple Podcast -

https://podcasts.apple.com/eg/podcast/female-formula-by-alia-khafaga/id1705726262

Spotify- https://spotify.link/8D0U4GLKfDb

Anghami -

https://play.anghami.com/podcast/1043085231?adj_t=dgl0aa8_64v1dnl&adj_campaign=ios&adj_adgroup=album&adj_creative=125057136

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

في الحلقة دي مع أنجي ميشيل أخصائية نفسية إرشادية ومعالجة أسرية هنتكلم بصراحة عن واحد من أكثر المواضيع إثارة للجدل: تأثير الأفلام الإباحية على العلاقات، وهل ممكن توصل لدرجة إنها تعتبر خيانة؟

حلقة جديدة مع أنجي ميشيل أخصائية نفسية إرشادية ومعالجة أسرية بنتكلم فيها عن تأثير الأفلام الإباحية على العلاقة بين الشريكين، وليه الموضوع أكبر من مجرد "فرجة".

In this episode with Engie Michel, a Counseling Psychologist and Family Therapist, we dive into one of the most controversial topics in relationships: the impact of pornography on relationships and whether it can be considered a form of infidelity.

A new episode with Angie Michel, Counseling Psychologist and Family Therapist, where we discuss the impact of pornography on relationships and why it's much more than "just watching."

Follow 'Female Formula by Alia Khafaga'

Follow Engie https://www.instagram.com/engie.michel/

Facebook- https://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref%3Dshare&exp=9594&mibextid=S66gvF

Instagram - https://instagram.com/female.formula

TikTok - https://www.tiktok.com/@femaleformula?_t=8fZTc3w7znd&_r=1

Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/eg/podcast/female-formula-by-alia-khafaga/id1705726262

Spotify - https://spotify.link/8D0U4GLKfDb

Anghami - https://play.anghami.com/podcast/1043085231?adj_t=dgl0aa8_64v1dnl&adj_campaign=ios&adj_adgroup=album&adj_creative=125057136

#Podcast #FemaleFormula Follow 'Female Formula by Alia Khafaga'

Facebook-

https://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref%3Dshare&exp=9594&mibextid=S66gvF

Instagram - https://instagram.com/female.formula

TikTok - https://www.tiktok.com/@femaleformula?_t=8fZTc3w7znd&_r=1

Apple Podcast -

https://podcasts.apple.com/eg/podcast/female-formula-by-alia-khafaga/id1705726262

Spotify- https://spotify.link/8D0U4GLKfDb

Anghami -

https://play.anghami.com/podcast/1043085231?adj_t=dgl0aa8_64v1dnl&adj_campaign=ios&adj_adgroup=album&adj_creative=125057136

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.

في الحلقة دي مع رناد فتحي، صانعة محتوى والمديرة التنفيذية لشركة

Renato & Co ، بنتكلم عن رحلة التعلم، بناء الذات، وازاي ممكن تحولي أي تجربة لبداية مسار مهني وحياة من صنعك أنتِ:

🗝️ إزاي ممكن تتعلمي أي حاجة لو عندك رغبة حقيقية

🗝️ إزاي صناعة المحتوى ممكن تتحول لمسار مهني وبزنس حقيقي

🗝️ ليه الثقة وعدم الخوف من الرفض بيغيّروا كل حاجة

🗝️ قوة العلاقات، والظهور، وإنك تبرزي شغلك للناس

🗝️ إزاي توازني بين الشغل، العيلة، والحياة الشخصية من غير ما تخسري نفسك

🗝️ بناء بيزنس وهوية شخصية من خلال الاستمرارية وعلاقات حقيقية مش اختصارات

👉 اشتركي دلوقتي! الحلقة دي ممكن تغيّر طريقة تفكيرك .

In this episode with Renad Fathi, content creator and CEO of Renato & Co, we discuss the journey of learning, building yourself, and how any experience can become the start of a career and a life you create for yourself:

🗝️ How you can teach yourself anything if you really want to

🗝️ How content creation can evolve into a real career and business

🗝️ Why confidence and lack of fear of rejection change everything

🗝️ The power of networking, visibility, and putting yourself out there

🗝️ How to navigate work, family, and personal life without losing yourself

🗝️ Building a business and personal brand through consistency and real connections, not shortcuts

👉 Subscribe now! This episode might change how you think about learning, work, and building yourself.

Follow 'Female Formula by Alia Khafaga'

Follow Renad https://www.instagram.com/itsrenadooo/?hl=en

Facebook- https://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref%3Dshare&exp=9594&mibextid=S66gvF

Instagram - https://instagram.com/female.formula

TikTok - https://www.tiktok.com/@femaleformula?_t=8fZTc3w7znd&_r=1

Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/eg/podcast/female-formula-by-alia-khafaga/id1705726262

Spotify - https://spotify.link/8D0U4GLKfDb

Anghami - https://play.anghami.com/podcast/1043085231?adj_t=dgl0aa8_64v1dnl&adj_campaign=ios&adj_adgroup=album&adj_creative=125057136

#FemaleFormula #صناعة_المحتوى #ريادة_الأعمال #تعلم_ذاتي #تطوير_الذات #بزنس #شغل #إلهام #رحلة_نجاح #SelfLearning #ContentCreation #Entrepreneurship #WomenInBusiness #بودكاست

#PersonalDevelopment

#CareerGrowth

#Confidence

#Networking

#Podcast #FemaleFormula Follow 'Female Formula by Alia Khafaga'

Facebook-

https://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref%3Dshare&exp=9594&mibextid=S66gvF

Instagram - https://instagram.com/female.formula

TikTok - https://www.tiktok.com/@femaleformula?_t=8fZTc3w7znd&_r=1

Apple Podcast -

https://podcasts.apple.com/eg/podcast/female-formula-by-alia-khafaga/id1705726262

Spotify- https://spotify.link/8D0U4GLKfDb

Anghami -

https://play.anghami.com/podcast/1043085231?adj_t=dgl0aa8_64v1dnl&adj_campaign=ios&adj_adgroup=album&adj_creative=125057136

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.