واقي الشمس؟ ترندات التيكتوك؟ روتينات العناية اللي بتتغير كل أسبوع؟

‎في الحلقة دي من Female Formula مع د. مروة مختار أخصائية الجلدية والطب التجميلي في ZO Skin Center، هترد على كل الأسئلة اللي ممكن تيجي في بالنا، وتوضح إمتى الترندات بتبقى مفيدة، وإمتى بتتحول لمشكلة حقيقة بتضر بشرتنا.

‎لو محتارة وسط كل الترندات، في الحلقة دي هتعرفي:

• التغيرات اللي بتحصل لبشرتنا مع السن.
• هل مرطبات البشرة ممكن يضر؟
• إزاي التوتر بيأثر على بشرتنا وشعرنا؟
• أهم المنتجات والعلاجات في ٢٠٢٥.

.حلقات جديدة كل أسبوع على يوتيوب ومنصات البودكاست

Sunscreen? TikTok skincare trends? Routines that change every week?

In this episode of Female Formula, Dr. Marwa Mokhtar, Dermatology & Aesthetic Medicine Specialist at ZO Skin Center, joins us to answer all the questions on your mind and to break down when skincare trends are actually helpful, and when they can cause real problems.

We also talk about:

• How your skin changes with age
• Can moisturizers do more harm than good?
• The impact of stress on your skin and hair
• The top products and treatments to look out for in 2025

New episodes every week on YouTube and podcast platforms. Don't forget to subscribe.

Follow 'Female Formula by Alia Khafaga'

Facebook- https://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref%3Dshare&exp=9594&mibextid=S66gvF

Instagram -  https://instagram.com/female.formula

TikTok - https://www.tiktok.com/@femaleformula?_t=8fZTc3w7znd&_r=1

Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/eg/podcast/female-formula-by-alia-khafaga/id1705726262

Spotify- https://spotify.link/8D0U4GLKfDb

Anghami - https://play.anghami.com/podcast/1043085231?adj_t=dgl0aa8_64v1dnl&adj_campaign=ios&adj_adgroup=album&adj_creative=125057136

معظمنا مش بياخد باله إن جلد الجسم محتاج عناية مختلفة عن بشرة الوش، خصوصًا بعد فقدان الوزن أو التغيرات الكبيرة اللي بتحصل في الجسم. في الحلقة دي من Female Formula، د. يارا نظمي، طبيب جلدية في ZO Skin Center، هتكلمنا عن أسباب ترهل الجلد، وإزاي السن، الجينات، ونوع الجسم بيأثروا عليه، ومواضيع تانية مهمة جدًّا زي: - إزاي الحوامل يقدروا يعتنوا بجلدهم خلال فترة الحمل ويتعاملوا مع الخطوط البيضا والندبات. - وإمتى نلجأ لإجراءات تجميلية أو جراحية. - أحدث تطورات التجميل والجراحة التجميلية في 2025 حلقة بتفهمك جسمك أكتر، و تفكرك إن كل مرحلة فيه تستاهل حب واهتمام. .حلقات جديدة كل أسبوع على يوتيوب ومنصات البودكاست Many don’t realize that body skin needs different care than facial skin—especially after weight loss or major changes. In this episode of *Female Formula*, we talk to Dr. Yara Nazmy, cosmetic surgeon and dermatologist at ZO Skin Center, about why skin sagging happens and how factors like age, genetics, and body type play a role. We cover: - How pregnant women can manage stretch marks and scars - Treatments for wounds and when to consider cosmetic procedures - Top beauty trends for 2025 A gentle reminder to treat your body with understanding and kindness. New episodes every week on YouTube and podcast platforms. Don't forget to subscribe. Follow 'Female Formula by Alia Khafaga' Facebook- https://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref%3Dshare&exp=9594&mibextid=S66gvF Instagram - https://instagram.com/female.formula TikTok - https://www.tiktok.com/@femaleformula?_t=8fZTc3w7znd&_r=1 Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/eg/podcast/female-formula-by-alia-khafaga/id1705726262

Follow 'Female Formula by Alia Khafaga'

Facebook- https://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref%3Dshare&exp=9594&mibextid=S66gvF

Instagram -  https://instagram.com/female.formula

TikTok - https://www.tiktok.com/@femaleformula?_t=8fZTc3w7znd&_r=1

Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/eg/podcast/female-formula-by-alia-khafaga/id1705726262

Spotify- https://spotify.link/8D0U4GLKfDb

Anghami - https://play.anghami.com/podcast/1043085231?adj_t=dgl0aa8_64v1dnl&adj_campaign=ios&adj_adgroup=album&adj_creative=125057136

مش كل مشاكل بشرتنا محتاجة تدخل تجميلي، أوقات كتير الحل بيكون في روتين بسيط ووعي أكتر بجسمنا وبشرتنا. في الحلقة دي من Female Formula، مع د. هبة مصباح، أخصائية التجميل في ZO Skin Centre، هنتكلم معاها عن الفرق بين العناية الصحية بالبشرة، واللجوء للتجميل كحل سريع أو دائم. وعن أنواع الإجراءات التجميلية، وإمتى نحتاجها فعلًا، وتأثير فقدان الوزن على شكل البشرة ومرونتها. حلقة د ي هتساعدك تبصي لبشرتك بطريقة أهدى، وتفهمي احتياجاتها الحقيقية. .حلقات جديدة كل أسبوع على يوتيوب ومنصات البودكاست Not every skin concern needs a cosmetic fix sometimes, all it takes is a mindful routine and a better understanding of your skin. In this episode of Female Formula, we sit down with Dr. Heba Mesbah, a cosmetic specialist at ZO Skin Centre, to explore the difference between healthy skincare and turning to cosmetic procedures. We talk about the types of aesthetic treatments available, when they’re truly needed, how weight loss affects skin elasticity and the potential harm of overusing moisturizers. Dr. Heba also shares easy, natural steps to build a sustainable skincare routine without pressure or unrealistic expectations. This episode is your invitation to see your skin with more clarity and care. New episodes every week on YouTube and podcast platforms. 

Don't forget to subscribe.

Follow 'Female Formula by Alia Khafaga'

Facebook- https://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref%3Dshare&exp=9594&mibextid=S66gvF

Instagram -  https://instagram.com/female.formula

TikTok - https://www.tiktok.com/@femaleformula?_t=8fZTc3w7znd&_r=1

Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/eg/podcast/female-formula-by-alia-khafaga/id1705726262

Spotify- https://spotify.link/8D0U4GLKfDb

Anghami - https://play.anghami.com/podcast/1043085231?adj_t=dgl0aa8_64v1dnl&adj_campaign=ios&adj_adgroup=album&adj_creative=125057136