In der Kindererziehung ist es oft noch so, dass Männer nur die zweite Geige spielen und Frauen hier deutlich mehr Carearbeit leisten. Ausnahmen bestätigen zwar auch hier die Regel, aber zumindest in den ersten Lebensjahren eines Kindes spielt die Mutter meist die entscheidendere Rolle. 

Aber sind Männer deshalb weniger geeignet, Kinder zu betreuen und zu erziehen?

Dieser Meinung begegne ich tatsächlich oft in meiner Zusammenarbeit mit Frauen – wenn auch nicht immer offen ausgesprochen. Denn geht es um das Thema Konflikte in der Kindererziehung, steckt meist die Annahme dahinter, wir Frauen wüssten es besser oder wir seien der bessere Elternteil.  

Diesem Vorurteil möchte ich heute gern ein paar Gedanken entgegenstellen. 

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6 Wochen lang waren meine Familie und ich mit dem Wohnmobil im Südwesten der USA unterwegs. In dieser Podcastfolge spreche ich über eine Herausforderung in meiner Ehe, der ich mich während dieses Campingtrips stellen durfte und wie ich sie überwunden habe. Lausche hier also gern meinem persönlichen Kampf um Unabhängigkeit. 

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Immer, wenn ich erzähle, was ich beruflich mache, sind die Menschen zunächst verwundert. Paarberatung OHNE die aktive Mitarbeit des Partners? Wie soll das funktionieren? 

Herkömmliche Paarberatung, wo beide Partner gemeinsam mit einem Berater, Coach oder Therapeuten arbeiten, wird es auch weiterhin immer geben, aber ich beobachte hier einen Wandel. 

In Zeiten, wo sich die Themen Persönlichkeitsentwicklung und Selbstverwirklichung immer größerer Beliebtheit erfreuen, erkennen auch immer mehr Menschen, dass es ebenso möglich ist, das eigene Beziehungsleben so zu gestalten, wie wir es möchten. Selbst ohne dir aktive Beteiligung des Partners. Das ist echtes Empowerment. 

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Es gibt zwei Arten von Beziehungsmodellen. Und nur eine davon führt zu einer erfüllten Partnerschaft. 

Blogartikel "Die beleidigte Leberwurst und andere Wege, wie Frauen ihren Partner manipulieren": ⁠https://www.katrinmaehler.com/post/manipulationstechniken⁠

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Grenzen setzen wird oft missverstanden. In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie du wirklich Grenzen in deiner Beziehung setzt und warum du damit vorsichtig sein solltest.  

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Denkst du auch, dass einfach zu viel Verantwortung auf deinen Schultern allein lastet und dass ohne dich in der Familie alles drunter und drüber gehen würde? Ist dein Mental Load extrem hoch, weil du ständig unendlich lange unsichtbare To-Do-Listen im Kopf behalten musst? Findet ihr euch als Paar öfter in Streit wieder, wer hier mehr macht? 

Wie du dieses gegenseitige Aufrechnen beenden kannst, deinen Mental Load reduzierst und so für eine faire Aufgabenverteilung sorgst, erfährst du die dieser Folge.

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Hast du dich schonmal beim Lügen in deiner Beziehung ertappt? Oder dabei, deinem Partner nicht die ganze Wahrheit erzählt zu haben? Ihm Dinge zu verheimlichen oder vorzuenthalten? 

Ich erlebe das sehr oft in meiner Coachingpraxis. Und natürlich hast du einen guten Grund für dein Verhalten. Welcher das wahrscheinlich ist und warum du damit deinem eigenen Beziehungsglück im Weg stehst, erfährst du in dieser Folge. 

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Wenn du glaubst, dass dein Partner eine andere liebt, ist das höchstwahrscheinlich sehr schmerzhaft für dich. Und es ist auch völlig normal und menschlich, wenn du dich dabei überfordert fühlst, weil dein Gehirn gerade ziemlich am Rad dreht. 

Denke immer daran: Es ist okay, jetzt Angst zu fühlen, dich unsicher zu fühlen oder auch wütend und verärgert zu sein. Diese Gefühle sind ein ganz natürlicher Teil der aktuellen Situation.

Und ich hoffe, dass du Raum und Zeit dafür hast, für dich und deine Gefühle jetzt mehr denn je da zu sein.  

Lass uns in dieser Podcastfolge mal einen Schritt zurücktreten und die Situationen aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten. 

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In der heutigen Podcastfolge beantworte ich die Frage einer Hörerin, wie sie erreichen kann, dass ihr Partner reden möchte, zuhört und nicht nur der Situation entfliehen will.  

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Liebe allein reicht nicht aus, um eine langjährige erfüllte Beziehung zu führen. Es braucht hierfür Beziehungskompetenzen, die die wenigsten von uns gelernt haben, bevor sie eine Beziehung eingehen.

Ich glaube, jeder kann lernen, beziehungsfähig zu werden. Aber die wenigsten tun es und investieren hier genug Zeit und Energie. Die meisten Menschen gehen eher blauäugig eine Beziehung ein und denken dabei, dass Liebe schon ausreicht.

In meiner Arbeit als Beziehungscoach habe ich festgestellt, dass Beziehungsprobleme dann auftreten, wenn zwei entscheidende Zutaten fehlen. Welche das sind, erfährst du in dieser Folge. Spoiler: Liebe ist nicht dabei. 

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