What do medicinal plants and yoga have in common? Both are considered tools of self-exploration and transformation. We talk about their similarities and the process of integrating their teachings into our daily lives. Brian James @revealingthesoul is a transformational coach, yoga teacher, and author of the book "Yoga + Plant Medicine". Access his online course 'Art of Yoga' here: https://artofyoga.ca/ Subscribe to my newsletter here: https://ianpescod.com/index

¿Como se sanan las adicciones? Hoy hablamos del trabajo introspectivo que involucra sanar todo tipo de relación adictiva. Compartimos nuestro entendimiento del amor y el trabajo de hacer las paces con el ego. Jacob @panamadespierta es coach emprendedor y artista multiapasionado. Conoce más sobre su trabajo: https://www.academiadespierta.com/ Suscríbete a mi boletin: https://ianpescod.com/

Gayle Worth is a Clinical Hypnotherapist, Neuro-Linguistic Life Coach, and Yoga Instructor who specializes in meditation-based practices. In this episode, we examine the practical applications of past-life regressions. We then take an in-depth look at the five levels of consciousness as they relate to introspection, personal transformation, and inquiry into our dharma in this lifetime. Lastly, we dive into the journey that took her from Arizona, to the secluded beach town of Santa Catalina.

Maritere Lee es psicóloga-terapeuta y autora de los libros, “Una cita contigo misma” y “Contigo fui todo menos yo”. Hablando con Maritere, me sorprendió lo relacionados que son los temas que abordamos con nuestro trabajo. Por ese motivo, la conversación fluyó por muchas áreas. Entre ellas el narcisismo, amor propio, relaciones, la evolución del ser humano, la pornografía y el desamor. Maritere Lee es un pozo de conocimiento. Ademas, se expresa de forma empática y relacionable.

Al cabo de los últimos tres años, Massiel fue de tocar en múltiples bandas de rock y manejar hasta 4 empresas simultáneamente, al minimalismo. Tres años de introspección y reorganización interna que la llevaron a transformarse en Consultora Konmari Certificada. En este episodio, recapitulamos su proceso de transformación y luego adentramos en la profunda filosofía del Método Konmari que, cómo aprendí, va mucho más allá de cómo arreglar tu ropa.

Charles is a Canal Zone-born author and artist who began his writing career documenting the ‘90s rave scene in Los Angeles, California. He’s been living in Panama City since 2012, where he worked as editor of The Visitor, Focus: Panama, and The Bulletin. “3-Minute Meditations for Busy Bodies” is Charles’ first book. It features 17 self-guided lessons designed to help you lead your best life through mindfulness techniques that are easy, fast and fun. In this episode, we go through his journey.

Comer carne no es el problema. La forma en que la carne es producida a nivel industrial y masivo es el problema. Más bien, uno de los problemas. El problema principal, temo decir, lo tengo yo y lo tienes tú. Está dentro de nosotros. En los rincones que evitamos ver y que remediamos con placeres temporales. En los sentimientos que evitamos. En las actitudes y comportamientos incoherentes e incongruentes que no nos cuestionamos. Ahí está el enemigo.

Las Autoridades Lideres de Enfermedades Contagiosas del mundo han verificado la relación innegable que existe entre las enfermedades infecciosas (incluyendo el COVID-19) y el consumo de la proteína animal. Sin embargo, ni los medios, ni los políticos quieren hablar de la raíz de la crisis que enfrentamos hoy día. Mas bien, impulsan una narrativa polarizada, disfrazada de 'solidaridad', señalando al virus como el enemigo para seguir alimentando nuestro ego y mantener las ruedas de la economía andando.

Anthea and her life partner Ryan are co-creators of Catalina’s Hideaway - an eco-aware, beachfront community soon to open in the outskirts of Santa Catalina, Panama. After years of travel, exploration, and self-inquiry, they undertook a radical life shift from the highly lucrative, fast-paced trading market in Canada’s top financial district, to the laid back, soulful environment of Panama’s countryside. In this episode, Anthea shares the realities and intricacies of their life change.

Mariana es psicoterapeuta, escritora, conferencista y anfitriona del podcast DesAprendiendo. En este episodio comenzamos hablando sobre sus motivaciones por elegir una carrera de psicología. Luego compartimos nuestras perspectivas sobre las similitudes que existen entre el yoga y la psicología. Hablamos sobre el trauma, sus variedades y cómo manejar estas fuertes impresiones mentales en cada momento dado, para no permitir que influyan nuestro comportamiento diario. Rompemos con el mito de la ‘iluminaci