Dans ce podcast j’avais la volonté d’exprimer ma vérité, mais aussi d’échanger avec d’autres vérités, 

Celles de personnes qui ont, elles aussi, pris leur vie en main pour s’en créer une nouvelle de toute pièce,

peut-être hors des cases,

peut-être hors des attentes de leur entourage,

mais toujours connectées à ce feu intérieur et à leur cœur...

J'ai eu envie d'ajouter des échanges en DUO sur la "vraie vie" - REAL TALK - comme on échange avec un ami

- vous savez, quand on a ces conversations profondes qui font du bien et nous font avancer !

Des conversations d'âmes à âmes qui allument quelque chose à l'intérieur de nous...

Découvrez les épisodes duo: Fl'âmes à Fl'âmes

où l'on ne parle pas seulement de reconversion professionnelle, mais de réinvention personnelle. 

NEW: ces échanges sont aussi disponibles en vidéo sur YouTube !

Avec nos têtes, oui oui

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Dans ce premier épisode, j'échange avec Julien Badoil,

Une rencontre faite lors d'une formation en facilitation de cercle de paroles

Un partenaire de travail puisque c'est lui qui m'accompagne pour Feu Intérieur !

Un ami entrepreneur avec qui j'ai des échanges fabuleux quotidiennement

Un homme conscient qui embrasse sa vulnérabilité et la révèle également dans cet épisode

MERCI pour cet échange qui m'a rempli le cœur, et qui, je l'espère, vous fera le plus grand bien également

Pour voir la vie autrement, et se mettre en mouvement !

Belle écoute

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Pour retrouver Julien Badoil

Sur instagram

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Dans cet épisode, je vous partage ma vision du corps,

Cette entité que j’ai longtemps négligée, comme si je vivais “à côté”,

Mon meilleur ami d'aujourd’hui, avec qui j’apprends à vivre et comprendre pas à pas,

Ce partenaire qui me permet de clarifier mes ressentis, de rassembler tous les morceaux de moi et de me mettre en mouvement, dans tous les sens du terme.

J’aborde dans cet épisode:

• Les principales raisons qui nous éloignent de notre corps, selon mes apprentissages de vie
• La place de la maladie, du burn-out et des émotions dans nos vies
• Comment j’ai commencé à redevenir proche de mon corps
• Pourquoi le corps et le mouvement sont mes plus grands alliés pour créer ma vie et avancer avec confiance

Merci pour votre écoute

Au plaisir d'échanger avec vous, comme d'habitude :)

Références citées:

Dictionnaire des Malaises et des Maladies - Jacques Martel 

Autres ressources que j'utilise pour identifier les messages émotionnels derrière les maux:

Site d’Estelle Daves : https://www.estelledaves.com/pages/maladies-et-symptomes/

Livre : Dis moi où tu as mal, je te dirai pourquoi - Michel Odoul

Pour aller plus loin:

Livre : La clé de votre énergie - Natacha Calestreme

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Cet épisode est un peu spécial pour moi. 

C’est comme si je faisais mon coming out. 

Tu fais quoi dans la vie Julie?

“Je vis intentionnellement et j’aide les gens à le faire aussi”

-

Dans ce 1er épisode de l’année 2023, je partage une autre façon d’écrire son histoire. 

Celle qui m’a aidée ces dernières années à évoluer à chaque étape, à clarifier mes propres désirs de vie, tout en les réalisant pas à pas.

Des résolutions? Aucune.

Des intentions? Hell yeah.

Et vous, lorsque vous partirez de ce monde, quelle histoire avez-vous envie de raconter?

Musique:

Nas - I Can

“I know I can

Be what I wanna be”

…

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Cet épisode est dans la continuité de l’épisode 01 sur l’Exploration et les comportements/croyances clés que j’ai revisité en réinventant ma vie.

Voici une autre thématique fondatrice de celle que je suis aujourd’hui, avec laquelle je navigue toujours : trouver mon EQUILIBRE.

Un terme très souvent utilisé, une recherche omniprésente dans notre société actuelle, où l’action et le Faire ont pris énormément de place…parfois au détriment de l'Être.

Comment trouver son équilibre de vie?

Ici, je ne vous donne pas de “recette miracle” ni les “6 clés pour une vie équilibrée”, qui selon moi ne servent pas à grand chose si ce n’est ajouter d'autres injonctions culpabilisantes et hors de portée car on oublie encore une fois l'essentiel... le SENS derrière tout ça.

A nouveau, il s’agit de vous partager mon cheminement sur le sujet, la vérité qui m’est propre et qui est là pour peut-être vous inspirer à créer la vôtre :)

Dans cet épisode je parle de : 

• Observer les injonctions autour des rythmes imposés dans nos vies - et ça commence dès le plus jeune âge…
• Se créer un quotidien plutôt qu’un projet professionnel : mon puzzle de vie et ses différents moments
• Mon chemin pour enfin m’autoriser à Etre moi et construire ma vie autour de mon propre rythme et non essayer de vivre avec tout ce que j'ai à faire
• Se donner à soi, mais aussi à l'école et au travail, les moyens d'équilibrer nos vies

Un épisode anti-culpabilité qui sort encore une fois des cases !

Belle découverte <3

NB: j’aborde également un outil clé - le Human Design (ou “Design humain”)

Références citées:

Bienvenue dans le Monde 2 - Juno Audio

Découvrir le nouveau podcast de Julien Bienvenue dans le Monde 2 :

Lien vers la 1ère partie de l’épisode 1 avec Maryse Ménec qui explique en détail d’où vient l’outil et comment l’utiliser

Vous pouvez consulter gratuitement votre charte HD ici

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L’épisode 02 n’était pas censé être celui-ci ! Mais la vie est faite de rebondissements et il était important pour moi de vous partager cette expérience vécue il y a quelques semaines, car elle va clairement changer quelque chose dans ma vie.

Ma façon de prendre des décisions. De fixer mes objectifs. Dans tous les domaines !

Là où la société, l’école, l’entreprise nous apprend à décider avec la tête, les méthodes logiques, les "il faut" et les "on doit faire comme ça", j'invite à se questionner sur la place des désirs profonds, du sens, des ressentis, et du "juste timing"... car s'il y a bien une chose de certaine, c'est que la vie est mouvement !

Cet épisode parle, à travers une expérience simple et commune de la vie, de : 

- La joie et le feu intérieur comme moteurs dans la prise de décision

- Sortir de cette peur de l'inconnu qui nous donne l'effet d'être "coincé" parfois

- Rêver grand et dire NON à ce que l'on ne veut pas, pour accueillir ce que l'on veut vraiment

- Faire confiance en la vie tout en étant "actif" dans sa prise de décision

Merci de votre écoute.

Références citées:

Le livre "Oser être soi...même au travail", de Catherine Testa

Lyvia Cairo, l'une de mes mentors que je suis depuis ses débuts (et les miens)

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Dans cet épisode, je vous partage l’une des premières étapes qui a été nécessaire et bénéfique lorsque j’ai commencé à prendre ma vie en main : L’EXPLORATION

Parce que parfois on se laisse enfermer par notre cercle quotidien, peut-être le cercle travail - amis - famille, on mange travail, on rêve travail (ça c’était totalement moi avant), ou on ne cherche plus à s’ouvrir si ca ne “sert” pas à quelque chose, on reste dans nos habitudes quotidiennes, on ne prend plus le temps de partir en découverte, et on développe cette peur de l’inconnu…

Explorer, c’est se remettre en capacité de créer sa propre vérité. Et stimuler notre vitalité !

Ici, je parle donc de réapprendre à découvrir, aiguiser sa curiosité, retrouver ses kiffs, jouer avec l’inconnu…et de l'importance d'intégrer ça dans sa vie, au quotidien.

Car l'exploration a été l’une des clés pour créer pas à pas cette nouvelle vie qui me correspond, et elle est toujours présente aujourd’hui !

*Cet épisode est dédié à mes amies qui viennent de quitter leur job à quelque semaines d’intervalles pour réinventer leur vie. Elles me l’ont inspiré. You are fire !*

Merci de votre écoute.

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Bienvenue dans cet épisode d’introduction de Feu Intérieur !

Pourquoi ce podcast? Pourquoi ce nom? 

En quoi ça nous fait avancer dans nos vies?

C’est ce que vous allez découvrir !

Depuis quelques temps j'ai réalisé que j'avais envie de m'exprimer d'une autre façon, de porter ma voix autrement, de transmettre et d'impacter d'une manière plus large, et ceci juste en étant moi.

Moi et mes mots, moi et mes pensées, moi et ma capacité à prendre de la hauteur et faire des liens entre différents sujets pour peut-être ouvrir de nouvelles portes, semer des graines, que chacun.e décidera d’arroser ou non.

Afin de se mettre en mouvement.

Vers cette vie plus vivante et alignée dont on parle tou.te.s, vers ce monde plus humain dont on rêve tou.te.s, mais qui nous demande d'arrêter de faire l'autruche et d'oser avancer sans connaître le résultat. Et on est ensemble sur ce chemin !

Dans cet épisode 0, vous comprendrez également ce qui m’a amené jusqu’ici, de ma vision de la réussite à ma réinvention personnelle et professionnelle, en passant par ce jour où ma petite flamme intérieure s’est rallumée…

Un grand merci pour votre écoute !

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