Fever Talk

Chloé Rochette est la fondatrice du Mouvement HappyFitness, une entreprise qui prône que le "mouvement, ça rend content” et qui invite les gens à bouger de façon fonctionnelle, efficace, mais surtout, plaisante! Dans cette conversation on discute de comment Chloé a lancé son entreprise à 21 ans en voyant que plusieurs de ses amies ne savaient plus comment incorporer le sport dans leur vie, et qu'elle avait envie de les aider. On discute de comment ne pas avoir de plan précis, mais d’avoir une vision et des valeurs claires, peut ouvrir plusieurs opportunités. On discute des grandes contradictions de l’industrie du bien-être, puis on se questionne à savoir ce qu’il faut pour être heureux? On discute de la définition du succès, de l’importance de se remettre en question, et bien plus. 

Pour suivre HappyFitness: 

Instagram : @le_mouvement_happyfitness 

Facebook

Si vous êtes intéressé à en apprendre plus sur les sessions d'entraînement de Montréal, Québec, ou dans les Laurentides: https://www.happyfitness.ca/ 

Pour suivre Chloé:  Instagram

Jean-François Ménard is a mental performance coach. In his career, he helped athletes win gold medals at the Olympics, he worked with Cirque du Soleil artists, and works with high performing executives in the corporate world. Jean-François wrote a book called Train your Brain Like an Olympian, in which he argues that everyone who seeks to perform in their field of work (not just athletes) could benefit from better managing their brain. In today’s episode, we talk about a few concepts from his book, like how to manage pressure and stress, how to better optimize your time by taking meaningful breaks, and how to properly practice visualization. 

To hear more about Jean-François’ book : If you speak french, you can listen to this episode where we cover other concepts from the book. 

You can purchase his book Train your Brain Like an Olympian 

Follow Jean-François: On Facebook, on Instagram, on Twitter.

His company Kambio Performance

Amélie Kretz est une triathlète sur l'Équipe Nationale Canadienne qui a participé aux Jeux Olympiques de Rio de Janeiro en 2016. Amélie est aussi une de mes plus vieilles amies. Nous avons grandies ensemble dans le sport, et il m'arrive régulièrement de penser à l'impact positif qu'Amélie a eu dans ma carrière en vélo, spécialement lorsque nous étions adolescentes. Dans cette conversation, on discute de cela, puis du parcours d'Amélie qui l'a amené à voyager partout à travers le monde pour s'entrainer avec certains des groupes d'entrainements les plus performants au monde. On parle de défis qu'elle a du surmonter, et elle nous partage ce qu'elle a retiré de ses expériences & différents groupes d'entrainement, puis, elle explique sa décision d'être revenue s'entrainer à Montréal dans les dernières années. On parle de sa longévité dans le sport, de sa quête de trouver la meilleure version d'elle-même, et de la qualification Olympique pour les Jeux de Tokyo.

Pour suivre Amélie: @ameliekretz et sur Facebook

Jasper Stuyven is a professional cyclist from Belgian. He is one of the leaders on team Trek Segafredo and is the winner of Omloop Het Nieuwsblad in 2020. We speak with Jasper as he is in his last training camp before the start of the Classics season on the road. We talk about leadership, about the importance of celebrating your victories, about how it is to be a top cyclist in Belgium & the pressure that comes from that, and much more. I personally learned a lot from Jasper and his commitment to better himself. Jasper also talks about life balance and about his investment in a family owned Chocolate Atelier.

To follow Jasper and his Chocolade Atelier STUYVEN:

• Jasper Stuyven on Instagram
• Chocolade Atelier Stuyven

To follow Maghalie :

• Instagram
• Website

Christine Majerus est 34 fois championne du Luxembourg en cyclisme sur route, contre la montre, et en cyclocross. Christine est une des cyclistes les plus polyvalentes au monde et elle roule pour l'équipe SD-Worx (anciennement Boels Dolman). On discute de la dynamique au sein l'équipe SD-Worx et on comprend pourquoi elles sont la meilleure équipe féminine au monde. Elle nous parle de la force du travail d'équipe et et de l'importance de s'inspirer des autres plutôt que de laisse notre égo prendre le dessus. Christine démystifie le rôle de capitaine de route VS domestique, puis elle nous parle de comment sa préparation mentale change lorsqu'elle se prépare à aider ses coéquipières sur la route VS quand elle s'apprête à se battre pour une victoire (pour elle-même) en cyclocross. On parle aussi de son implication sur le blog Voxwomen, et bien plus.

Pour suivre Christine: @c_majerus

Si vous aimez les podcast, vous pouvez laisser un commentaire, ou les partager sur les médias sociaux en m'identifiant @maghroch

Ken Lousberg has been CEO at SRAM - one of the biggest cycling companies in the world - for 2 years. Before arriving at SRAM, Ken worked as president of Terex Corporation. During this conversation, Ken shares how his previous experience in another business field helped him in his new role in the cycling industry. He shares the importance of not disrupting the company culture that was already in place before his arrival, and why it's important to dare to ask questions. We also talk about SRAM's history as a company, and how this change of career had a positive effect on Ken's personal life. Plus, how will the bike boom from the recent pandemic might affect the future of the cycling industry?

To read more about SRAM or to follow them on social media.

Learn more, or contribute, to the World Bicycle Relief.

My name is Maghalie Rochette, if you want to share this episode on your social media, you can tag me @maghroch .

Patrice Drouin est le co-fondateur de l'entreprise d'organisation d'événements Gestev avec Chantale Lachance. Avant sa carrière dans l'événementiel, Patrice a joué un rôle crucial dans la création du sport du vélo de montagne à l'UCI. On discute de comment il a contribué à créer les règles de ce nouveau sport et de comment, avec l'aide d'autres pays, ils ont créé un circuit de coupes du monde de vélo de montagne. En 2011, Patrice a été intronisé au "Mountain Bike Hall of Fame".

Avec sa compagnie Gestev, Patrice a organisé des événements sportifs (entre autre le Vélirium, la Coupe du Monde de vélo de montagne au Mont St-Anne, le RedBull Crashed Ice, etc.) d'envergure mondiale qui ont su changer la popularité de plusieurs disciplines sportives. On parle donc beaucoup de la business dans le monde de l'événementiel et de comment un passionné de vélo a su bâtir une entreprise fructueuse (Gestev) qui a été acheté en 2013 par Quebecor.

Pour suivre Maghalie: https://www.instagram.com/maghroch/

En savoir plus sur Gestev: https://www.gestev.com/en

Helen Wyman is a 10x British National Champion, European Champion, and World Championships medallist in cyclocross. She retired from racing in 2018 and has become a commentator on the RedBull coverage of the biggest races. Since here retirement from racing, Helen also became a mother. On top of all her accomplishments on the bike, Helen has been a key player in making the sport of cyclocross more inclusive and equal for women. In this conversation, we discuss Helen’s career and how the sport changed throughout her career. From having no World Cup races and no prize money for women in her beginnings, to having the women’s races televised, bringing equal prize money, and creating a Junior Women’s category, Helen has been a key player in making those changes happen.

To follow Helen: 

https://www.helenwyman.com/

https://www.instagram.com/cxhelen/

To follow Maghalie: 

https://www.instagram.com/maghroch/ 

http://www.maghalierochette.com/

Antoine Duchesne est un des rares cyclistes professionnels Canadiens à courir sur le World Tour (le plus haut niveau mondial en cyclisme sur route). À l'approche de la saison 2021, on discute de sa préparation, puis de son retour sur le circuit après une année difficile où il a fait face à plusieurs embuches de santé. On discute des détails sur la structure d'une équipe World Tour, on démystifie le rôle d'équipier, puis on parle de la réalité pas toujours rose d'être cycliste pro Nord Américain dans un sport traditionnellement Européen. Enfin, on touche aussi sur la seconde passion d'Antoine (le vin) et de comment il a su tourner une situation difficile à son avantage pour enrichir sa passion et ses connaissances sur le vin...et bien plus! 

Pour suivre Antoine: 

Instagram: @tonythetiger_12 et Facebook 

Pour me suivre ou donner vos commentaires sur le podcast: 

@maghroch sur Instagram et Facebook ou encore ici par courriel: http://www.maghalierochette.com/contact-1

Waldek Stepniowski has been the team manager on the CLIF Pro Team (one of the most successful women's mountain bike team in the world) for the last 20 years.  Waldek grew up in Poland during the Eastern Block, and through bike racing, managed to escape the country in a quest for a better life and more opportunities. After months in a refugee camp, Waldek made his way to the USA, arriving in a new country where he didn't speak the language, with no money, and no ressource. This is the story of how Waldek's determination, as well as his passion for cycling, allowed him to create a fulfilling career and great life for himself.