Fifty Fearless Fabulous - der Podcast für Frauen mitten im Leben

In dieser Folge spricht Meike mit Elke Jensen, 75 Jahre jung, Designerin, Professorin a. D. – und Start-up Unternehmerin. Mit 70 Jahren gründete sie ihr Unternehmen CityCaddy und zeigt eindrucksvoll:Gründen kennt kein Alter.

Ein Gespräch über Durchhaltevermögen, Haltung, Design, Altersbilder – und warum Eleganz, Würde und Selbstbestimmtheit kein Ablaufdatum haben.

• Warum Alter kein Hindernis, sondern eine Ressource fürs Gründen ist

• Wie aus einer persönlichen Beobachtung eine marktfähige Innovation wurde

• Die Idee hinter CityCaddy – zwischen Rollator und Hackenporsche

• Warum gutes Design auch im Alter kein Luxus, sondern ein Recht ist

• Welche Hürden Gründerinnen 50+ begegnen – und wie man sie überwindet

• Finanzierung, Prototypen, Corona, Wartelisten & Durchhaltevermögen

• Warum Scheitern kein Makel ist, sondern Teil von Entwicklung

• Was Frauen jenseits der Lebensmitte beim Gründen sogar im Vorteil haben

• Die Kraft von Netzwerken, Offenheit und dem Mut, Hilfe anzunehmenÜber Elke Jensen:

• Produktdesignerin mit Schnittstellen zu Architektur, Kunst & Design

• Ehemalige Designprofessorin (AMD)

• Gründerin von CityCaddy mit 70 Jahren

• Entwickelt ein neues Mobilitätsprodukt für Menschen,die sich bewegen wollen – stilvoll, aufrecht und selbstbestimmt

• Steht für ein neues Altersbild: aktiv, neugierig, sichtbar

„Wir verlieren unseren Geschmack nicht, nur weil wir älter werden.“

„Eleganz ist kein Privileg der Jugend.“

„Wege entstehen beim Gehen.“

„Die größten Reue-Momente entstehen nicht durch das, was wir getan haben –sondern durch das, was wir nie versucht haben.“

• Für Frauen 50+, die spüren: Da geht noch mehr

• Für alle, die mit dem Gedanken spielen, noch einmal neu zu starten

• Für Gründerinnen & Kreative, die Mut, Ehrlichkeit und Real Talk schätzen

• Für jüngere Frauen, die ein anderes Bild vom Älterwerden suchen

Diese Folge wird unterstützt von Bell & Yell – der Plattform für Frauen 40+ mit kuratierten Inhalten zu:

• Gesundheit

• Finanzen

• Karriere

• Lifestyle

Belle & Yell steht für Augenhöhe statt Belehrung, echte Community und individuelle Wege.

Mehr Infos: belleandyell.com

Dann:

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Darum geht’s in der FolgeZentrale Gedanken aus dem Gespräch:Für wen ist diese Folge besonders wertvoll?
Kooperation: Belle & Yell

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Der Jetzt-erst-recht-Podcast mit Hendrikje & Meike

In dieser Folge sprechen Hendrikje und Meike über das neue Jahr – jenseits von guten Vorsätzen, Leistungsdruck und „Neues-Ich-Narrativen“. Es geht um echte Wünsche, kluge Selbstfürsorge, die Kraft von Rückblicken – und darum, warum Hoffnung oft in kleinen, stillen Gesten entsteht.

Zwischen Raunächten und Not-to-do-Listen, Stromausfällen und Schneemänner-Flashmobs, Vorsorge und Vorfreude entfaltet sich ein Gespräch über das, was uns gerade jetzt trägt: Gemeinschaft, Klarheit und der Mut, das eigene Leben bewusst zu gestalten.

• Warum Wünsche stärker sind als Vorsätze

• Die Kraft von Rückblicken – und warum Fotos oft mehr erzählen als Kalender

• Raunächte, Jahreswechsel & stille Stunden ohne Handy

• Die Not-to-do-Liste als radikaler Akt der Selbstbestimmung

• Solidarität in Krisen: von Stromausfällen bis Schneemänner-Flashmobs

• Warum positive Geschichten genauso wichtig sind wie kritische

• Gesundheit als Selbstermächtigung: Vorsorge, Darmgesundheit & Verantwortung

• Vorfreude als Lebenselixier: Reisen, Projekte, Begegnungen

• Warum Hoffnung nicht naiv, sondern notwendig ist

Nicht alles liegt in unserer Hand.Aber sehr viel liegt in unserer Haltung.

Zwischen Weltchaos und persönlicher Ohnmacht entsteht etwas zutiefst Menschliches: Hilfsbereitschaft, Humor, Nähe. Diese Folge ist eine Einladung, das eigene Jahr nicht mit Druck zu beginnen – sondern mit Neugier, Würde und innerer Klarheit.

Buchtipp & Podcastfolgen:

James Clear "Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung".

#56 Neustart: 6 Fragen und 1 Tool, die dich weiterbringen - gestalte deinen Jahreskompass

#57 „Ich bin gescheitert. Ich stehe dazu.“ Und dann Neustart - wie Violetta Jelitto mit 3.000 Euro, einer Kamera und viel Willen ein florierendes Unternehmen aufbaute.

Freut euch auf kommende Folgen u.a. mit:

• Serena Goldenbaum - international gefeierte Make-up-Artist (u.a. Heidi Klum, Sylvie Meis) – über Schönheit jenseits von Glow & Glamour und 

• Kathie Kleff (Get Happy Podcast) – über Neuanfänge, Brüche und echte Transformation

Dann teile sie mit einer Frau, die mitten im Leben steht – oder gerade neu aufbricht.

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Jeden Mittwoch neu.Echt. Mutig. Unzensiert.

Themen dieser Folge:An was uns diese Folge erinnert
Ausblick & SpoilerGefällt dir diese Folge?

In dieser Folge von Fifty Fearless Fabulous sprechen Meike und Hendrikje mit Violetta Jelitto, Modeunternehmerin, Mutter, One-Woman-Show - und ein echtes Beispiel dafür, dass Scheitern kein Ende ist, sondern oft der Anfang von etwas Größerem. Violetta erzählt offen, ehrlich und ohne Filter von ihrer Insolvenz, von Scham, Existenzängsten und dunklen Zeiten. Und davon, wie sie nach zehn Jahren innerem Marathon, Corona, gesundheitlichen Rückschlägen und ohne Social-Media-Know-how ein erfolgreiches Online-Modebusiness aufgebaut hat – vom Wohnzimmertisch bis zu einem Unternehmen mit rund 50 Mitarbeitenden.Diese Folge ist eine Einladung, genauer hinzuschauen: auf unser Leben, unsere Entscheidungen, unseren Stil – und auf die Frage, wann wir aufhören, uns selbst klein zu machen.
 Darum geht’s in dieser Folge:

• Scheitern ohne SchamWarum es Größe braucht zu sagen: Ich bin gescheitert – und ich stehe dazu.

• Neuanfang mit 40, 50 oder 60+Warum es keine Altersgrenze für mutige Entscheidungen gibt – nur ein „Jetzt oder nie“.

• Mode als HaltungWarum Stil nichts mit Konfektionsgröße zu tun hat, sondern mit Selbstwert.

• Vom Versand aus dem Wohnzimmer hin zum erfolgreichen Online-BusinessWie aus 3.000 Euro Startkapital, einer Kamera und viel Willen ein florierendes Unternehmen wurde.

• Der Preis des ErfolgsÜber Arbeit, Verzicht, Schuldgefühle – und warum ehrliche Geschichten so wichtig sind.

• Warum Frauen ab 50 sichtbarer sein dürfenGegen Grau, Einheitsbrei und das leise Verschwinden – für Farbe, Haltung und Lust am Leben.

„Ich bin gescheitert. Ich stehe dazu. Und ich werde es besser machen.“

„Es gibt keine Altersgrenze. Änder dein Leben jetzt – bevor es zu spät ist.“

„Stil ist Wertschätzung. Vor allem die für dich selbst.“

„Wenn ich es geschafft habe, schaffst du es auch.“

• gerade zweifelst, ob ein Neuanfang noch „drin“ ist

• selbstständig bist (oder es werden willst)

• denkst, dass du dich zu sehr angepasst hast

• spürst, dass da noch mehr in dir steckt

• wissen willst, wie echtes Unternehmertum aussieht – ohne Hochglanzfilter

Eine Folge über Mut, Ehrlichkeit und die Kraft, sich selbst wieder ernst zu nehmen.Über Frauen, die nicht leiser werden – sondern klarer.Und über die Erkenntnis, dass Scheitern kein Makel ist, sondern Teil jeder echten Erfolgsgeschichte.

 Zitate aus der Folge:Diese Folge ist für dich, wenn du…Unser Fazit:Links zur Episode:Mehr zu Violetta und ihrem Buinesss: www.levelonefashion.de

Kooperationspartnerin dieser Folge: Belle&Yell.

Eine kuratierte Plattform für Frauen 40+ mit Inhalten, Produkten und Haltung rund um Gesundheit, Finanzen, Karriere und Lifestyle – auf Augenhöhe.

Mehr unter belleandyell.com.

In dieser besonderen Solo-Folge nimmt Meike ihre Hörerinnen mit auf ein persönliches Ritual zum Start in’s neue Jahr – zwischen Rückblick und Neustart, zwischen Erkenntnis und Klarheit.

Sie hat viele Methoden ausprobiert: klassische Ziele, große Vision Boards, kleine Journals. Was sie wirklich weiterbringt, ist eine Mischung aus Reflexion, Standortbestimmung und radikalem Pragmatismus.

Inspiriert von Mel Robbins’ 6 Fragen (inkl. Start – Stop – Continue) und dem bewährten Lebensrad, teilt sie ihren persönlichen Jahreskompass – und lädt alle ein, mit ihr gemeinsam das neue Jahr nicht nur zu denken, sondern zu gestalten.

Eine Folge über Krisen, Kraftquellen, kluge Entscheidungen – und wie man mit kleinen Experimenten Großes starten kann.

Fearless & Fabulous eben.

• Die 6 Reflexionsfragen von Mel Robbins (inkl. Start · Stop · Continue)
  

• Das Lebensrad: Standort bestimmen & neue Balance finden
  

• Rückblicke mit Schmerz – und was trotzdem dankbar macht
  

• Persönliche Learnings zu Gesundheit, Sichtbarkeit und Grenzen
  

• Dating als Projekt? Zwischen Pragmatismus und Hoffnung
  

• Warum Muskeltraining ab 50 ein Muss ist – nicht optional
  

• Journaling, Tiny Experiments & das Prinzip „unperfekt loslegen“
  

• Tools & Bücher, die wirklich bleiben
  

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1. Was lief gut im letzten Jahr?
   

2. Was lief nicht so gut – und warum?
   

3. Was hast du über dich selbst gelernt?
   

4. Was willst du starten?
   

5. Was willst du stoppen?
   

6. Was willst du weitermachen?
   

🎧 Die Original-Folge von Mel Robbins findest du hier:

👉 „How to Make 2026 the Best Year“ (Spotify)

„Das neue Jahr beginnt im Frühling – aber der Mut dafür entsteht jetzt.“

„Wenn du deinen Standort nicht kennst, wird jeder Weg zum Irrweg.“

„Neuanfang ist kein Datum. Es ist eine Entscheidung.“

• Feel Good Productivity – Ali Abdaal → https://www.rowohlt.de/buch/ali-abdaal-feel-good-productivity-9783499005301
  

• Radical Forgiveness – Colin C. Tipping → https://www.heyne-verlag.de/titel/colin-c-tipping/radical-forgiveness/978-3-453-70292-7
  

• Tiny Experiments – Anne-Laure Le Cunff → https://www.tinyexperiments.com (Originalseite der Autorin)
  

• 👉 https://jamesclear.com/atomic-habits

• https://www.penguin.de/buecher/james-clear-die-1-methode-minimale-veraenderung-maximale-wirkung/paperback/9783442178582

✨ Diese Folge ist für dich, wenn du…

• keine Lust mehr auf leere Vorsätze hast
  

• dein Jahr bewusst gestalten willst – statt es „passieren“ zu lassen
  

• mit Tools arbeiten willst, die auch emotional was bewegen
  

• Lust hast, ins neue Jahr mit mehr Mut, Klarheit und Fokus zu starten
  

🎧 Jeden Mittwoch neu – echt, unzensiert & mutig.

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Frauen mitten im Leben: In dieser Folge treffen Hendrikje und Meike auf Marie-Anne Wild, Co-Founderin und Geschäftsinhaberin des weltbekannten Restaurants Tim Raue in Berlin. Marie-Anne erzählt, wie sie „magisch“ in die Gastronomie geraten ist und warum Leidenschaft der stärkste Motor ist.

Außerdem wird’s kulinarisch (Trüffel, türkisches Brathuhn, Sumach) und sehr real talk: über männlich dominierte Strukturen, familienfreundliche Arbeitsmodelle in der Gastro – und über die Frage, wie man als Unternehmerin auch noch Raum für sich selbst findet.

Eine Folge über Größe, Grenzen, Genuss – und das gute Leben. Fearless & Fabulous eben.

In dieser Episode:

Marie-Anne Wilds Weg in die Gastronomie: von Musical-Träumen zur Restaurantwelt

Warum Leidenschaft manchmal stärker ist als jeder Businessplan

Selbstständigkeit ohne Netz – und warum sie’s heute vielleicht anders machen würde

Frauen in der Gastronomie: was sich verbessert hat – und wo es noch hakt

Familienfreundliche Gastro: Öffnungszeiten, Homeoffice-Lösungen & neue Strukturen

Kochen zu Hause: schnelle Hacks, Winterküche & Lieblingsgewürze (inkl. Sumac)

Energie, Gesundheit & (Peri-)Menopause: Ernährung als Schlüssel

Drei Orte zum Runterkommen: Auto, Zuhause, Urlaub

Lebenssatz mit Champagner: Erinnerungen kreieren statt Leben auf später verschieben

Lieblingszitate:

„Mainstream ist eine Art Erfolg – aber Individualität ist eine andere.“

„Wir können nichts mitnehmen. Also: leben. Jetzt.“

Empfehlungen:

Podcast von Marie-Anne Wild: „Auf ein Glas Champagner mit Marie-Anne“

Buch-Tipp: How Not to Diet  (Dr. Michael Greger)

AVEA Serenizer – Melatonin-freies Schlaf-Supplement für besseren Schlaf & entspannteres Aufwachen. Mit Safran Inside®, Holixer® & Serezin®.Mit unserem Code - FFF - erhaltet ihr 15% auf eure erste Bestellung avealife.com

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Jeden Mittwoch neu.

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In dieser Folge wird es ehrlich, warm und sehr tiefgründig: Franziska Hohmann (lange Jahre Künstlermanagerin in der “Universal-Bubble”) spricht mit Hendrikje und Meike über das Leben hinter dem schönen Schein – und darüber, wie man nach Depression im engsten Umfeld, eigener Alkoholsucht und dem Tod der Mutter wieder aufsteht. Ohne Kitsch. Mit Humor. Und mit radikaler Akzeptanz.

Franzi hat ein Buch geschrieben, das den Lesern das Gefühl gibt: Ich bin nicht allein. Es ist ihre persönliche Geschichte – und zugleich ein Blick auf das, was psychische Erkrankungen in Familien mit allen Beteiligten machen. Besonders mit den Menschen, die “funktionieren”, tragen, organisieren, retten.

• Vom Funktionieren zum Fühlen: Warum “Wie geht’s?” so oft eine leere Floskel bleibt – und wie echte Verbindung entsteht.

• Sucht, Scham und Überleben: Wie Alkohol zum “wärmsten Jäckchen” werden kann – und warum Nüchternheit tägliche Pflege braucht.

• Trauer & Nüchtern bleiben: Der Tod der Mutter als Schicksalsschlag – und wie Franziska es geschafft hat, in der Trauer stabil zu bleiben.

• Turning Point in der Lebensmitte: Alleinstehend, ohne “klassische” Familienstrukturen – und trotzdem (oder gerade deshalb) voller Kraft für Veränderung.

• Radikale Akzeptanz: Zwei Worte, die wehtun können – und gleichzeitig retten.

• Loslassen lernen: Warum der Prozess nicht “fertig” ist – und warum genau das die Wahrheit sein darf.

• Branche, Glamour, Rollen: PR, roter Teppich, “Powerfrau-Modus” – und das stille Leben dahinter.

• Let them: Warum du nicht alle retten kannst – und wie du aufhörst, alles auf dich zu beziehen.

• Du musst nicht “stark” wirken, um stark zu sein.

• Hilfe annehmen ist kein Makel, sondern ein Skill.

• Veränderung ist anstrengend – aber möglich. Auch (und gerade) mitten im Leben.

• Ehrlichkeit öffnet Räume: für Gespräche, für Heilung, für neue Routinen.

„Radikale Akzeptanz - mein zentrales Mantra, das mich echt auch durch harte Zeiten geführt."

„Früher um Hilfe zu bitten und früher zu sagen: Mir geht es nicht gut und hier, seht, ich bin auch noch da.“

Link zum Buch:

https://www.penguin.de/buecher/franziska-hohmann-gut-dass-du-nicht-mehr-da-bist/paperback/9783453607118?utm_source=chatgpt.com

• 22.01.2026 – Halle (Saale), Lötzius Bistronomie

• 23.01.2026 – Berlin, Living Berlin (alkoholfreie Bubbles inklusive)

• 21.04.2026 – Münster, „Auf ein Stück Torte mit …“
  

Wenn du selbst im Umfeld psychischer Erkrankungen stehst, dich mit dem Thema Nüchternheit beschäftigst oder gerade spürst, dass “Funktionieren” nicht mehr reicht – ist diese Folge wie eine Hand auf der Schulter (mit einem sehr trockenen Witz obendrauf).

Wenn euch diese Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, bewertet uns und teilt Fifty Fearless Fabulous mit euren Freunden. Denn nur gemeinsam sorgen wir für mehr Sichtbarkeit – für uns alle.

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Darum geht’s:Starke Höhepunkte aus dem Gespräch:Was du aus der Folge mitnehmen kannstZitate, die hängen bleibenÜber Franzi HohmannFranziska “Franzi” Hohmann ist Managerin, Speakerin und heute auch Coach (u. a. Resilienz). In ihrem Buch erzählt sie von einer toxischen Mutter-Tochter-Dynamik, eigener Suchtgeschichte, Therapie und dem Weg in ein neues, nüchternes Leben – mit mehr Selbstfürsorge und weniger Selbstverrat.

Jetzt erst recht – Mutig, neugierig & mitten im Leben

In dieser Folge nehmen euch Hendrikje und Meike mit auf eine ganz besondere Reise – emotional, inspirierend und ehrlich wie immer. Anlass ist ihr gemeinsamer Live-Podcast aus Tirol mit Gastgeberin Katharina Pirktl, Inhaberin des Alpenresort Schwarz. Es geht um Begegnungen, die berühren. Um Menschen, die bleiben. Und um eine Form von Spiritualität, die nicht esoterisch abhebt, sondern mitten im echten Leben wirkt – kraftvoll, klar und wirtschaftlich erfolgreich.

Themen dieser Episode:

• Warum uns echte Begegnungen auch Ü50 noch „aus den Socken hauen“ können

• Wie ein bewusstes, achtsames Menschenbild im Business tatsächlich funktioniert

• Holistisches Arbeiten – Luxus oder Zukunftsmodell?

• Warum sanfte Werte und wirtschaftlicher Erfolg perfekt zusammenpassen

• Ho'oponopono – das hawaiianische Vergebungsritual für mehr innere Freiheit:

• Es tut mir leid.

• Bitte verzeih mir.

• Ich liebe dich.

• Danke.

• Wie wir lernen, andere stehen zu lassen, wo sie gerade sind – ohne Bewertung

• Zwischen Reiz und Reaktion: Die Freiheit, sich bewusst zu entscheiden

• Umgang mit Enttäuschung, Zurückweisung & emotionaler Verletzlichkeit

• Dankbarkeit als tägliche Praxis – und warum sie den Alltag verändern kann

• Loslassen, Verantwortung teilen & Heilfürsorge fürs eigene Leben übernehmen

• Kleine Alltagsmomente feiern: gutes Essen, Weihnachtsfilme, Stille & Nähe

• Pläne, Hoffnungen & offene Überraschungstüten für das kommende Jahr

Diese Folge ist eine Einladung, das Leben nicht nur zu leben, sondern bewusster zu genießen, mehr sanft zu fühlen und mutig neu zu gestalten.

AVEA Serenizer – Erholung für euren SchlafKennt ihr das? Acht Stunden geschlafen – und trotzdem aufgewacht wie gerädert? Der Serenizer von AVEA unterstützt euch dabei, ohne Melatonin natürlich zur Ruhe zu kommen und erholt aufzuwachen.

Inhaltsstoffe:

• Safran Inside – fördert die Serotoninausschüttung & stabilisiert die Stimmung

• Holixer – aus heiligem Basilikum, wirkt adaptogen & senkt das Stresshormon Cortisol

• Serezin – Melissenextrakt, verkürzt die Einschlafzeit & verbessert die Schlafqualität

 Hormonfrei · Wissenschaftlich geprüft · Für langfristiges Well-Aging

 Mit dem Code FFF erhaltet ihr 15 % Rabatt auf eure erste Bestellung bei avealife.com

Für Frauen mitten im Leben und mitten im Aufbruch.Über Selbstbestimmung, Mut, Neugier und die Lust, sich immer wieder neu zu erfinden – ungeschönt, ehrlich, empowernd. Jeden Mittwoch neu!

Unser starker Werbepartner:Fifty Fearless Fabulous – der Jetzt-erst-recht-PodcastHat euch diese Folge bewegt? Dann teilt sie, hinterlasst uns einen Kommentar, abonniert den Podcast und empfehlt uns weiter!

Willkommen bei Fifty Fearless Fabulous – dem Jetzt-Erst-Recht-Podcast für Frauen mitten im Leben und mitten im Aufbruch. Dieses Mal wird es besonders: Wir treffen Katharina Pirktl, Unternehmerin, vierfache Mutter, Coach und Gastgeberin des Podcasts „Schwarz begegnet“ – live aus dem Alpenresort Schwarz in Tirol. Es geht Mut zum Wandel, Liebe als Führung & Feenstaub in Tirol...

Gemeinsam feiern wir gleich zwei Jubiläen: 1 Jahr Fifty Fearless Fabulous & 5 Jahre Schwarz begegnet

Wir führen eine spannendes und sehr tiefgründiges Gespräch darüber, wie man ein Unternehmen mit rund 400 Mitarbeiter:innen mit Herz, Werten, Achtsamkeit und Liebe führt – ohne sich dabei selbst unterwegs zu verlieren.

• warum Katharina ihr Hotel wie einen Wald beschreibt – mit alten, starken Bäumen und jungem Esprit

• wie es gelingt, ein Unternehmen auf fünf gelebte Werte zu bauen: Achtsamkeit, Begeisterung, Herzlichkeit, Ideenreichtum, Zielstrebigkeit

• wie man als Unternehmerin, Partnerin, Mutter und Führungspersönlichkeit nicht ausbrennt, sondern wächst

• warum Liebe für Katharina der stärkste Antrieb ist – in Ehe, Familie und Führung

• wie sie mit Krisen, Überforderung, Tränen, Therapie und Menopause umgegangen ist

• wieso sie sagt: „Das Leben ist zum Leben da – hol dir Hilfe, wenn es dir nicht gut geht.“

• was es mit ihrem Bild vom Licht, das wir weitergeben, auf sich hat – und warum wir alle mehr strahlen dürfen

• wie sie Vergebung praktiziert – mit der hawaiianischen Methode Ho’oponopono („Ich liebe dich, es tut mir leid, bitte verzeih´ mir, ich danke dir.“)

• warum Vergleichen pures Gift ist – und wie wir aus der Falle „die anderen haben mehr“ aussteigen können

• wie sie über KI denkt und warum sie Technologie als hilfreichen Assistenten und nicht als Boss sieht

• welchen Satz sie ihrem jüngeren Ich mitgeben würde: „Steh immer wieder auf, geh auf Menschen zu und hab ein offenes Herz.“

Katharina Pirktl ist Teil der Eigentümerfamilie des Alpenresort Schwarz in Tirol, Unternehmerin, vierfache Mutter und Gastgeberin des Podcasts „Schwarz begegnet“. Sie verbindet spirituelle Tiefe, echte Bodenständigkeit und moderne Unternehmensführung. In ihrem Alltag als Gastgeberin und Führungskraft lebt sie, wovon sie erzählt: Menschlichkeit, Frieden und Liebe als Basis – auch in wirtschaftlich herausfordernden Zeiten.

Wir stellen dir den Serenizer vor – ein melatoninfreies Schlaf-Supplement aus der Schweiz, das dich dabei unterstützt, innerlich runterzufahren, durchzuschlafen und erfrischt aufzuwachen.

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• Saffron Inside® – ein patentierter Safran-Extrakt, der u.a. Serotonin-Ausschüttung unterstützt, Stress reduziert und die Stimmung stabilisieren kann.

• Holixer® – gewonnen aus heiligem Basilikum, bekannt für seine adaptogenen Eigenschaften und eine mögliche Senkung des Cortisolspiegels.

• Serezin® – ein spezieller Zitronenmelissen-Extrakt, der beim Entspannen und Verkürzen der Einschlafzeit helfen kann.

Für alle, die sagen: „Ich will morgens endlich wieder fabulous aufwachen.“

Code: FFF 15 % Rabatt auf eure erste Bestellung bei avealife.comAlle Infos und den Link findest du in den Shownotes.

• Alpenresort Schwarz  https://www.schwarz.at/ 

• Podcast „Schwarz begegnet“ von Katharina Präktl -   https://open.spotify.com/show/0ehWagTbJs8nRu98WK7QwF

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Denn: Je mehr wir unser Licht teilen, desto heller wird es für uns alle.

In dieser Folge hörst du:Über Katharina PirktlWerbepartner dieser Folge: AVEA Life.Links zur Folge
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In dieser Folge sprechen Hendrikje und Meike mit Izabella Meyer, Gründerin der nachhaltigen Wassersportmarke Mermaid Protector – und ein leuchtendes Beispiel dafür, dass Mut, Neugier und Neubeginn keine Altersgrenzen kennen.

Izabella ist mehr als 30 Mal umgezogen, hat in fünf Ländern gelebt, eine Ehe hinter sich, aus Krisen heraus neu erfunden und mit Mitte 50 ihre erste Firma gegründet. Heute, mit über 60, produziert sie erfolgreich farbenfrohe, neoprenfreie Tauch- und Wassersportanzüge, stellt sich ihren unternehmerischen Herausforderungen - und kämpft für Umweltschutz, Frauenpower und echte Veränderung in einer von Männern dominierten Branche.

Wir sprechen über:
✨ Warum Loslassen eine lebenswichtige Superpower ist
✨ Wie Krisen einen Weg nach vorne freilegen können
✨ Gründung mit 50+ – was hilft, was schmerzt und was trägt
✨ Frauenfreundschaften, Stolz, Schwesternschaft und innere Stärke
✨ Mut, Fehlerkultur und Selbstbestimmung
✨ Nachhaltigkeit im Wassersport – und warum Neopren ein echtes Umweltproblem ist
✨ Wie man sich selbst treu bleibt – gegen alle Widerstände

Isabella erzählt offen über Depressionen, Scheidung, Neuanfänge und ihren Weg zurück zu sich selbst. Und sie erklärt, warum sie schon immer „anders“ war – und heute genau darin ihre größte Kraft sieht.

„Höre nicht auf die Stimmen, die Angst machen. Das Leben geht weiter – in jeder Generation, in jedem Menschen. Sei frei. Sei du selbst.“

👗 Mehr über Izabella & Mermaid Protector:⁠

https://mermaid-protector.com⁠

Vielen Dank an unseren Werbepartner AVEA Serenizer

AVEA sorgt für besseren Schlaf ohne Melatonin: Safran Inside, Holixer & Serezin – naturbasiert, wissenschaftlich geprüft, für nachhaltiges Well-Aging. Mit unserem Code FFF gibt’s 15% Rabatt.

Deine Gedanken zur Folge?

Schreib uns, teile die Episode mit deinen Lieblingsmenschen und lass uns gerne eine Bewertung da. Wir freuen uns auf Deine Gedanken.Danke, dass du den Weg mit uns gehst. Fearless. Fabulous. Jeden Mittwoch neu!

In dieser Jubiläumsfolge feiern wir nicht nur unsere 50. Episode, sondern haben eine Frau zu Gast, die deutsche Mediengeschichte geprägt hat: Brigitte Huber. Über zwei Jahrzehnte lang hat sie als Chefredakteurin die Marke BRIGITTE geführt, neue Magazine entwickelt (u.a. BARBARA, GUIDO), und später auch - im Rahmen großer Verlagsumbrüche - kurz die GALA mit verantwortet.

Wir sprechen darüber, wie es ist, ein Leben lang „die Marke“ zu sein,wann man merkt, dass es Zeit für ein neues Kapitel wird, und warum der Satz „Ich schreibe bestimmt kein Buch…“ manchmal der Anfang von allem ist.

Brigitte erzählt offen über:• das Loslassen eines geliebten Jobs• die überraschend ehrliche Herausforderung, 60 zu werden• warum Neugier die Jungbrunnen-Superpower ist• und wieso wir alle anfangen sollten, Premieren wieder in unser Leben einzuladen.

Und wir sprechen über: 

Altersbilder & warum sie uns im Weg stehen

Gleichberechtigung in Führungsetagen – und den Rückschritt nach dem Fortschritt

Wie man den eigenen Flow wiederfindet

Warum 30 Sekunden Balancieren auf einem Bein dein Leben verändern können (ja, wirklich)

Ihr spannendes Buch dazu:

Endlich Ich! – Wie wir mit 60 anfangen, unser bestes Leben zu leben

https://www.fischerverlage.de/buch/brigitte-huber-anne-baerbel-koehle-endlich-ich-9783103977394

Und: Brigitte hostet gemeinsam mit Stefan Seiler den Podcast „Die Sache mit dem Älterwerden“

Partner dieser Folge:

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