FILLES DE LA CÔTE

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FILLES DE LA CÔTE episodes

  • EPISODE 18 - TIFFANY "NISSALENTOURS"

    Aujourd’hui, je vous présente Tiffany, VOTRE guide pour vous faire visiter Nice et la Côte d'Azur autrement : soit à vélos électriques, soit en trottinettes ou soit à travers un escape game spécial "Brice de Nice", sympa non ?


    Tiffany a d'abord commencé son parcours dans la communication et le tourisme, ce qui lui a tout naturellement donné l'idée de monter son compte Instagram dédié aux sorties et balades de la Côte puis par la suite de sa boutique "Nissalentours".


    Tiffany nous livre aujourd'hui ses meilleurs spots et points de vue sur la Côte d'Azur, quel a été le cheminement pour créé son entreprise, comment elle gère son équilibre entre vie amoureuse et vie professionnelle en travaillant avec son compagnon ou encore pourquoi elle fait de son bien-être une priorité !

    Merci à Tiffany de faire rayonner la Côte d'Azur et d'avoir accepté de faire partie de l'aventure "Filles de la Côte".

    Je vous laisse découvrir son histoire et vous souhaite une bonne écoute.

    Xx


    Léa


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29 min
  • EPISODE 17 - OUIDAD

    Aujourd’hui, je vous présente Ouidad, un bonbon tout droit venu du Maroc, amoureuse de   de la Côte d'Azur,  et plus particulièrement de Nice, sa promenade, sa mer turquoise et sa plage de galets.


    Dans la vie, Ouidad est pharmacienne de profession et chanteuse par passion, par vocation. Elle a de grandes ambitions, une voix sublime et nous emporte chaque fois qu'elle sort un son. Dans cet épisode, elle nous dévoile son ambition pour la suite, ses projets, comment elle s'organise pour gérer son emploi du temps, comment et pourquoi elle a commencé à chanter.


    Enfin, Ouidad nous partage son amour la Côte d'Azur, là où elle se sent chez elle, où elle a passé son confinement et a décidé de s'installer définitivement

    Merci à Ouidad de faire rayonner la Côte d'Azur et d'avoir accepté de faire partie de l'aventure "Filles de la Côte".

    Je vous laisse découvrir son histoire et vous souhaite une bonne écoute.

    Xx


    Léa


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41 min
  • EPISODE 16 - JULIE "MY WEDDING FRENCH RIVIERA"


    Aujourd’hui, je vous présente Julie, un rayon de soleil, spécialiste de la Côte d'Azur, de ses paysages les plus beaux, de ses lieux tendances et de ses espaces les plus exceptionnels pour le plus beau jour de votre vie.


    Vous l'aurez compris, Julie est wedding planner sur la Côte d'Azur et concrétise vos rêves les plus fous dans la joie et la bonne humeur. Dans cet épisode, Julie nous parle de son parcours, de sa carrière en tant qu'entrepreneure dans le monde de l'évènementiel (un monde parfois loin des strass et des paillettes) au sein duquel elle a su faire sa place et asseoir sa position en tant que femme, jeune et cheffe d'entreprise.


    Julie nous dévoile aussi son plus beau spot dans le Sud et ses 3 recommandations de lieux pour un mariage avec vue mer, un marioage bohème ou à petit budget sur la Côte !


    Merci à Julie d'avoir accepté de faire partie de l'aventure "Filles de la Côte".

    Je vous laisse découvrir son histoire et vous souhaite une bonne écoute.

    Xx


    Léa




    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29 min
  • EPISODE 15 - JULIE PRADINES NATUROPATHE

    Aujourd’hui, je vous présente Julie Pradine, une véritable sudiste, vous allez très vite l'entendre. Cette nouvelle pépite de la Côte apporte sa bonne dose de soleil, de joie, de bonne humeur au podcast, mais pas que.

    Grâce à Julie qui est naturopathe, j'en ai appris davantage au sujet de la médecine ayurvédique, de l'alimentation intuitive, des nutriments ou encore sur le syndrôme de l'intestin irritable dont elle a souffert longtemps.
    C'est en se penchant sur la médecine douce accomapgnée d'une alimentation saine, végétale et de saison que Julie s'est peu à peu guérie et a décidé de partager ses connaissances avec le plus grand nombre.


    Julie nous dévoile aussi son plus beau spot dans le Sud et son meilleur restaurant pour manger des produits locaux, de saison et par circuit court en Provence.

    Merci à Julie d'avoir accepté de faire partie de l'aventure "Filles de la Côte".

    Je vous laisse découvrir son histoire et vous souhaite une bonne écoute.

    Xx


    Léa


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37 min
  • EPISODE 14 - MATHILDE "NICE MATIN"


    Aujourd’hui, je vous présente Mathilde, une niçoise depuis depuis toujours et fière de l'être. Cette azuréenne fait rayonner sa région à la fois par son activité au sein de "Nice Matin" en tant que Social Media Marketing Manager et Responsable de l'agence de micro-influenceurs du groupe ainsi que par son activité d'animatrice de l'émission "C'est le Sud Bébé" mais aussi et tout simplement par ses sorties et découvertes personnelles dans la région.


    Vous l’aurez compris, Mathilde a une vie à 100 à l’heure. Cette jeune femme nous parle de son amour pour Saint-Jean-Cap-Ferrat ou encore le Cap d'Antibes, de son quotidien passionnant et trépidant, de la tournure digitale et marketing d'influence commencée par le groupe Nice Matin et ses spots préférés de la région.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21 min
  • #SelfNote - 5 CHOSES A LISTER POUR BIEN COMMENCER L'ANNÉE

    Aujourd'hui, je vous partage une "Self Note" qui m'aide chaque année pour clôturer l'année qui vient de s'écouler et commencer la nouvelle dans les meilleures conditions.

    10 petites minutes durant lesquelles je me livre un peu plus et je vous donne quelques astuces que je m'applique pour faire un point et essayer de me rapprocher un peu plus de la meilleure version de moi-même.

    J'espère que cet épisode vous plaira.

    Je vous souhaite une belle soirée et une bonne écoute.

    Xx


    Léa


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
  • EPISODE 13 - JENNIFER "BULLES DE VIE"

    Aujourd'hui, je vous présente une spécialiste de la culture niçoise, des meilleures adresses food de la Côte d'Azur et des mises en scène "food" ultra harmonieuses et raffinées. 🥞🥐🍪


    Jennifer alias "Bulles de vie" sur Instagram est une véritable passionnée, une femme pétillante, pleine de joie de vivre, de rêves et d'ambition.

    Son parcours était tracé jusqu'au jour où un licenciement économique lui tombe dessus et... elle se lance à son compte en tant que Community Manager.


    Sa passion pour sa région et la nourriture l'amène à développer son compte Instagram en parallèîtle qui connaît une véritable ascension.


    Grâce à cela, elle rencontre de nombreux chefs, créée des menus en collaboration avec eux et devient une véritable experte de leur cuisine (et notre guide touristique culinaire au passage 😛)


    Jennifer nous emmène visiter sa Côte d'Azur et nous partage sa philosphophie de vie qui l'anime au qutidien "Le positif attire le positif" et "Il faut oser et croire en ses rêves".


    Merci à Jennifer de faire partie de l'incroyable aventure de "Filles de la Côte".


    Avec good vibes 🔅


    Léa


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    34 min
  • EPISODE 12 - MAUD "LE PARFAIT TRIATHLETE"

    Aujourd'hui, je vous présente une force de la nature, une combattante et femme inspirante dans le milieu du Sport (mais pas que): Maud, fondatrice de la marque "Le Parfait Triathlète" !



    Le sport est bien plus qu'une passion, il s'agit-là d'une véritable thérapie pour Maud.

    Celle-ci en pratique sous différentes formes depuis 7 ans : natation, vélo, trail, course etc. et est dévenue une véritable experte du triathlon.

    Cette passion l'a fait devenir ambassadrice de la ville de Mandelieu-la-Napoule dans la catégorie "Sport par nature".


    Cette maman, authentique, sincère, féminine et hyper active nous donne également ses conseils pour réaliser des choses que l'on n'ose pas faire. Grâce à de la pratique, des conseils, de l'autoencouragement "on est capable de tout" : une vraie girlboss !


    Enfin, Maud nous révèle ses plus beaux coins pour s'entraîner pour un triathlon et déconnecter après un effort sportif, le tout à Mandelieu-la-Napoule, sa ville de coeur.


    Merci à Maud de faire partie de la merveilleuse aventure de "Filles de la Côte" !


    Je vous souhaite une bonne écoute. 


    Avec good vibes 🔅


    Léa


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41 min
  • EPISODE 11 - MAISON GERACI

    Aujourd'hui nous accueillons une créatrice aux mains d'or, Marine Géraci, fondatrice de "Maison Geraci" 😍, qui me ramène à ma passion première, la mode, à travers ses créations.

    Marine vit à Cannes après avoir vécu 7 ans à Paris pour se former au métier de couturière, conseillère et créatrice. Après celle belle expérience à la capitale, elle revient à ses racines pour entreprendre à travers la création de sa propre enseigne de costumes sur-mesure "Maison Geraci".


    Cette pépite nous partage ses "up" and "down", ses conseils pour se lancer mais aussi pour trouver la bonne tenue du marié. Elle nous parle également de ses endroits préférés sur la Côte pour se ressourcer, notamment du quartier du Suquet à Cannes et du me illeur glacier artisanal à Cannes.


    Merci à  Marine de faire partie de la merveilleuse aventure de "Filles de la Côte" !


    Je vous souhaite une bonne écoute. 


    Avec good vibes 🔅


    Léa




    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32 min
  • EPISODE 10 - MATHILDE CAPPELAERE "CAPP TRAVEL & EXPERIENCE"

    C'est une deuxième Mathilde qui débarque dans l'aventure de "FILLES DE LA CÔTE" 😍.


    Cette fois 100% azuréenne, cette niçoise ambitieuse, travailleuse et ultra solaire nous dévoile son quotidien partagé entre: sa conciergerie privée lancée avec sa soeur en 2020 "Capp Travel & Experience", ses missions de créat ion de contenu pour une marque compléments alimentaires et son propre compte Instagram ainsi que le lancement de sa nouvelle marque de lithothérapie (thérapie et bien-être par les pierres): Etincel Collection.


    Cette girlboss vient tout juste de finir ses études mais a déjà le parcours d'une entrepreneuse confirmée à qui tout réussi !


    Tout juste installée sur Londres, elle n'oublie sûrement pas sa chère et tendre Côte d'Azur au sein de laquelle sa famille réside et où elle a vécu jusqu'à présent.


    Merci à  Mathilde de faire partie de la merveilleuse aventure de "Filles de la Côte" !


    Je vous souhaite une bonne écoute. 


    Avec good vibes 🔅


    Léa


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31 min

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Des femmes, la Côte d'Azur et des good vibes.

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