Glava i djela trebaju biti usklađena. Naš glavni rad je na mindsetu, na glavi, djela prate glavu. A zatim, radimo i na djelima i vještinama.
Ako započnemo samo rad na djelima (i vještinama), (a to je ono što inače radimo na mršavljenju i fitnessu), idemo samo u nova djela, a nosimo staru glavu i misli u taj pothvat.
Kad idemo tako idemo kratko: 7 - 14 - 21 dan dok ih ne potrošimo.
(Kad ovo radimo, tad možemo reći da - idemo na motivaciju, disciplinu i snagu volje. A oni su sjajni i korisni, ali ne djeluju dugoročno.)
U današnjoj epizodi pričamo o mislima koje te sabotiraju u mršavljenju.
Linkovi iz epizode:
- Više informacija i link za upis na kratki program za 3. mjesec:
'Mršavljenje za zauzete': https://docs.google.com/document/d/1b...
Program kreće 7.3. traje 4 tjedna.
- Blog post: Zašto stalno skidaš iste kile i dalje ne ide? https://fitanansi.com/zasto-stalno-sk...
- Knjiga "The Big Leap": https://www.amazon.com/Big-Leap-Conqu...
- Audio knjiga: https://www.audible.com/pd/The-Big-Le...
- Carol Dweck: Mindset na hrvatskom jeziku https://harfa.hr/proizvodi/mentalni-s...
- Carol Dweck audio: https://www.audible.com/pd/Mindset-Au...
...............................................
Prijavi se na moj newsletter: https://fitanansi.com/newsletter/
Pronađi me i na mrežama: https://www.instagram.com/fit.anansi/
Posjeti moj web: https://fitanansi.com/