FIT ANANSI PODCAST

By Fit Anansi

MRŠAVLJENJE nije cilj. ZDRAVLJE nije cilj. DISCIPLINA nije cilj. FENOMENALAN ŽIVOT JE CILJ.... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about FIT ANANSI PODCAST:

How many episodes does FIT ANANSI PODCAST have?

The podcast currently has 116 episodes available.

FIT ANANSI PODCAST episodes:

February 22, 2024 Kako uspješno, do kraja i dugoročno smršaviti (i promijeniti se)? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 4
U početku je lako napredovati.
Svi se mogu upisati, svi mogu krenuti.
Ali nastavljanje, kad su napreci sve manje mjerljivi, udaranje od zid i ne pomicanje unaprijed, u većini ljudi će izazvati odustajanje, reći će pogrešna dijeta, pogrešan trening, pogrešna ideja.
Jer ne daje instant nagrade.
Samo rijetki nastavljaju kroz to, samo rijetki kažu, naći ću put kroz ovo.
Danas pričamo o tome kako uspjeti u promjeni do kraja i dugoročno, što je sve potrebno.
Knjige i više info o principima koje spominjem u epizodi:
- Simon Sinek, "Start with why": • Start with why -- how great leaders i...
- Simin Sinek, "Start with why" knjiga: https://www.amazon.com/Start-Why-Lead...
- Daniel Kahneman, "Misliti brzo i sporo": https://www.amazon.com/Thinking-Fast-...
- Super tekst o promjeni vrijednosti: https://markmanson.net/personal-values
...............................................
Prijavi se na moj newsletter: ⁠https://fitanansi.com/newsletter/⁠
Pronađi me i na mrežama: ⁠https://www.instagram.com/fit.anansi/⁠
Posjeti moj web: ⁠https://fitanansi.com/
...more
23min
February 22, 2024 Kako sam prestala biti debela trenerica i napokon ostvarila rezultat? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 3
Današnja tema su spoznaja, uvidi i lekcije po putu do promjene. Pričam ti o svojoj promjeni PRIJE ‘Promijeni se’ programa.
Više info o 'Promijeni se' programu: https://www.subscribepage.com/promije...
Prijavi se na 'Promijeni se' program: https://forms.gle/BnqKBfaqkA1P6iuT7
Resursi iz epizode:
- Kako stvoriti alter ego (podcast epizoda): • Todd Herman on Becoming Your Alter Ego
- Knjiga od Tod Hermana o stvaranju alter ega: https://www.amazon.com/Alter-Ego-Effe...
Link na moj blog post kako bi si mogla preuzeti Kobeyeve lekcije: https://fitanansi.com/kobe-bryant-nij...
...............................................
Prijavi se na moj newsletter: ⁠https://fitanansi.com/newsletter/⁠
Pronađi me i na mrežama: ⁠https://www.instagram.com/fit.anansi/⁠
Posjeti moj web: ⁠https://fitanansi.com/
...more
23min
February 22, 2024 Skrivena poruka iza discipline i mršavljenja | FIT ANANSI PODCAST Ep. 2
Kad pričamo o fitnessu, zdravom životu i mršavljenju. Krivo pristupamo tom zadataku. Zato sam ja mršavila preko 15 godina.
Naučila sam da rad nije na debljini, nije na mršavljenju, rad je NA SEBI.
Naučila sam da je zadatak zapravo - prisjetiti se da si ti glavni lik u filmu, ti si glavna zvijezda svog života.
To je mršavljenje došlo da te nauči.
Naučila sam i da je ovo lakše reći, nego učiniti.
Više info o 'Promijeni se' programu: https://www.subscribepage.com/promije...
Prijavi se na 'Promijeni se' program: https://forms.gle/BnqKBfaqkA1P6iuT7
Knjige koje spominjem u epizodi:
- Building a StoryBand, Donal Miller link: https://www.amazon.com/Building-Story...
- Gabor Mate i (A.H. Almaas): The myth of normal, link: https://www.amazon.com/Myth-Normal-Il...
- Crtić Ray Dalia o putu i principima za uspjeh: • Principles For Success by Ray Dalio (...
..............................................
Prijavi se na moj newsletter: ⁠https://fitanansi.com/newsletter/⁠
Pronađi me i na mrežama: ⁠https://www.instagram.com/fit.anansi/⁠
Posjeti moj web: ⁠https://fitanansi.com/
...more
16min
February 22, 2024 U tebi se kriju debela i mršava žena - koju ženu hraniš? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 1
Više o 'Promijeni se' programu pročitaj ovdje: https://www.subscribepage.com/promije...
Prijavi se na program ovdje: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...
Program traje 6 mjeseci. Upis je otvoren do 31.1.24.
...............................................
Prijavi se na moj newsletter: ⁠https://fitanansi.com/newsletter/⁠
Pronađi me i na mrežama: ⁠https://www.instagram.com/fit.anansi/⁠
Posjeti moj web: ⁠https://fitanansi.com/
...more
28min
February 22, 2024 Evina transformacija kroz program | PROMIJENI SE
Eva je moja klijentica koja se odlučila na upis na program u vrlo u 'neidealno vrijeme'.
Program (super) prati uz kupnju, adaptaciju i uskoro selidbu stana, dvoje male djece i intenzivno razdoblje na poslu.
Kako u tom uspijeva i kako se odlučila priča na ovom videu.
Budi i ti dio 'Promijeni se' programa, prijavi se ovdje: https://www.subscribepage.com/promije...
Program traje 6 mjeseci. Upis je otvoren do 31.1.2024.
...............................................
Prijavi se na moj newsletter: ⁠https://fitanansi.com/newsletter/⁠
Pronađi me i na mrežama: ⁠https://www.instagram.com/fit.anansi/⁠
Posjeti moj web: ⁠https://fitanansi.com/
...more
25min
February 22, 2024 Jasminina transformacija kroz program | PROMIJENI SE
Jasmina je moja klijentica, koja je upravo prošla program u trajanju 9 + 3 tjedna i nastavlja na moj mentorski coaching 'Promijeni se' u trajanju od 6 mjeseci.
Kako se odlučila na upis, kako se je promijenila do sad, kako je razmišljala prije i što je sve očekivala od programa, a što dobila, priča nam na ovom videu.
Budi i ti dio 'Promijeni se' programa, prijavi se ovdje: https://www.subscribepage.com/promije...
Program traje 6 mjeseci. Upis je otvoren do 31.1.24.
...............................................
Prijavi se na moj newsletter: ⁠https://fitanansi.com/newsletter/⁠
Pronađi me i na mrežama: ⁠https://www.instagram.com/fit.anansi/⁠
Posjeti moj web: ⁠https://fitanansi.com/
...more
37min

FAQs about FIT ANANSI PODCAST:

How many episodes does FIT ANANSI PODCAST have?

The podcast currently has 116 episodes available.