Siapa yang cita-citanya punya badan bagus dan sehat tapi kalau disuruh olahraga banyak alasan? Kalau dengerin obrolan Elizabeth Pauli bareng Salsabila Avinandita di Fit and Glow episode ini, pasti bakal makin semangat olahraga nih! Bisa yuk, 2022 lebih sehat!

Sudah mulai bikin resolusi buat 2022? Siapa yang pengen banget memulai gaya hidup sehat? Ternyata kuncinya adalah jalani terus prosesnya! Yuk dengerin tips lainnya dari Salsabila Avinandita di podcast Fit and Glow episode ini.

Pernah ngga sih denger orang-orang yang suka bercanda kalau mau beli sesuatu yang harganya mahal terus dia bilang “Apa gue jual ginjal aja ya?”

Duh, jangan macem-macem deh sama kesehatan kita. Ngomongin ginjal, apa saja sih mitos dan fakta seputar penyakit ini? Langsung dengerin obrolan Elizabeth Pauli bareng Dokter Ning di podcast Fit and Glow episode ini ya!

Musim hujan bikin kita harus waspada sama DBD! Tapi apa aja sih mitos dan fakta tentang penyakit ini? Kita dengerin obrolan Elizabeth Pauli bareng Dokter Ning di podcast Fit and Glow episode ini ya!

Kalau Ariel Noah sih udah jago, jadi bisa main sepatu roda sambil konser dan viral. Tapi kalau yang baru belajar, mainnya di rumput dulu aja! Mau tau tips lain main sepatu roda? Dengerin Fit and Glow episode ini bersama Ridwan Weee, yang sempet ikutan meluncur di konsernya Ariel!

Ada yang lagi kepikiran buat coba main sepatu roda? Bisa banget belajar dari Ridwan Weee. Tapi tau ngga sih, ternyata Ridwan punya cerita lucu gara-gara sepatu roda! Dengerin Fit and Glow episode ini bersama Ridwan Weee, seorang rollerblade skater dan founder dari @reborolling yuk!

Kurang lebih sebulan lagi udah tahun baru. Ada yang pengen lebih glowing dengan skincare baru? Dengerin dulu Fit and Glow episode kali ini, karena dokter Eddy Karta Sp.KK bakal kasih tau cara yang aman buat ganti skincare!

Perubahan cuaca ternyata bisa mempengaruhi kondisi kulit. Terlebih bagi mereka yang punya kulit sensitif. Nah, di musim hujan seperti ini, kira-kira masalah apa saja yang bisa menghampiri kulit kita? Dengerin Fit and Glow episode ini bersama dokter Eddy Karta Sp.KK.

Lagi merasa tidak baik-baik saja? Yuk dengerin langsung alunan harpa Maya Hasan yang bisa bikin kamu merasa lebih baik di Fit and Glow episode kali ini!

Perjalanan panjang membawa Maya Hasan menjadi seorang Music and Sound Practitioner. Bagaimana musik bisa menyembuhkan? Dengerin Fit and Glow episode ini bersama Maya Hasan.